برچسب: چاق

• یکشنبه ۱۱ شهریور ۱۴۰۳۱۷:۲۰

غذاهایی که چاقتان می کند

اگر شما هم از دسته افرادی هستید که شب‌ها غذاهای سنگین را به عنوان وعده‌ی شام مصرف می‌کنید اشتباه بزرگی مرتکب می‌شوید.

• چهارشنبه ۱۰ مرداد ۱۴۰۳۱۶:۴۴

خوراکی هایی که چاقتان می کند

 چربی ترانس در انواع روغن جامد، مارگارین، غذاهای سرخ‌ شده، فست‌ فودها و شیرینی‌تر وجود دارد.

• پنجشنبه ۶ مهر ۱۴۰۲۰:۳۱

عادات بد غذایی که چاقتان می کند

یکی از عادت های غلط غذایی، مصرف نوشابه به همراه غذاهای پر چرب است، با این برداشت که باعث جذب کمتر چربی و یا حضم بهتر غذا می شود

• شنبه ۲۰ اسفند ۱۴۰۱۲۱:۲۱

6 جمله ای که زندگیتان را نابود می کند

اجازه ندهید جملاتتان ازدواج یا عزت نفس شوهرتان را به خطر بیندازد! بعضی چیزها بهتر است ناگفته بماند.

• سه‌شنبه ۲۱ شهریور ۱۳۹۶۱۱:۰۹

گلابی بخورید تا چاق نشوید

اخیرا طی تحقیقی، محققان دریافته‌اند افرادی که گلابی می‌خورند نسبت به افرادی که نمی‌خورند، خطر بروز چاقی در آنها کمتر است. قدیمی‌ها می‌گفتند «اگر روزی یک سیب بخوری دیگر به...

• دوشنبه ۶ شهریور ۱۳۹۶۱۴:۳۳

چرا بعد از ازدواج چاق می شویم؟

تحقیقات نشان میدهد ۶۰ درصد افراد بعد از ازدواج چاق میشوند و ۷۰ درصد افرادیکه قبل از ازدواج چاقی نداشته اند نیز ادعا کردند که خود و همسرشان نیز...