پنجشنبه ۷ اسفند ۱۴۰۴۱۱:۳۸

هشدار جدی پزشکان/ در مصرف ویتامین E؛ زیاده‌روی نکنید

نتایج یک پژوهش جدید با همکاری محققان پژوهشگاه رویان، دانشگاه علوم پزشکی اصفهان و University of Clermont Auvergne نشان می‌دهد مصرف بیش‌ازحد ویتامین E نه‌تنها سودی برای باروری ندارد، بلکه ممکن است با برهم‌زدن تعادل اکسیداتیو تخمدان، کیفیت تخمک و شانس بارداری را کاهش دهد.

چهارشنبه ۸ اسفند ۱۴۰۳۱۰:۱۳

نشانه‌های کمبود ویتامین E در بدن

ویتامین E به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی شناخته می‌شود و به محافظت از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد و عوامل استرس‌زای محیطی کمک می‌کند.

چهارشنبه ۵ دی ۱۴۰۳۹:۳۷

۶ فایده مهم ویتامین E برای مردان

ویتامین E محلول در چربی، از تقویت عملکرد سیستم ایمنی گرفته تا بهبود سلامت پوست، چندین نقش مهم را در بدن ایفا می‌کند.

پنجشنبه ۱۸ مرداد ۱۴۰۳۸:۳۲

بهترین زمان مصرف مکمل ویتامین E

بهترین زمان مصرف قرص ویتامین E مواقعی است که غذا مصرف کرده و معده شما پر است. به عبارت ساده‌تر بهترین زمانی که می‌توانید این مکمل را مصرف کنید پس از صرف وعده‌های غذایی ناهار و شام است.

یکشنبه ۳۱ تیر ۱۴۰۳۸:۳۰

رفع گرفتگی عضله با مصرف ویتامین E

کمبود ویتامین E می‌تواند منجر به ضعف و گرفتگی عضلات شود.

چهارشنبه ۲۱ تیر ۱۴۰۲۱۷:۴۴

میوه های دارای ویتامین E را بشناسیم

ویتامین E از بافت‌های بدن در مقابل اثرات مخرب رادیکال آزاد برخی از ترکیب‌های شیمیایی محافظت می‌کند.

دوشنبه ۱۲ تیر ۱۴۰۲۱۷:۰۵

عارضه خطرناک مصرف ویتامین E

ویتامین E خون را رقیق می‌کند و می‌تواند آسیب‌های جزئی را به دوره‌های خونریزی جدی تبدیل کند.

چهارشنبه ۲۶ بهمن ۱۴۰۱۱:۱۵

خطرات مصرف بیش از اندازه ویتامین E

همانند بسیاری از ویتامین ها، مصرف بیش از حد ویتامین E نیز می تواند به بروز برخی عوارض سلامت منجر شود.

یکشنبه ۱۱ مهر ۱۴۰۰۹:۱۷

ویتامین E چگونه می‌ تواند برای مو مفید باشد؟

ویتامین E بیشتر به دلیل خاصیت آنتی‌اکسیدانی خود شناخته شده است که به کاهش آسیب رادیکال‌های آزاد و محافظت از سلول‌های بدن کمک می‌کند.

چهارشنبه ۲۰ شهریور ۱۳۹۸۱۱:۲۱

ویتامین E بدون مصرف هم‌زمان چربی هم جذب می‌شود

بر خلاف آنچه تا کنون تصور می‌شد برای جذب ویتامین E نیازی به مصرف هم‌زمان چربی نیست و این ویتامین به خصوص برای زنان مفید است.

پنجشنبه ۱۹ اردیبهشت ۱۳۹۸۱۳:۱۹

کمبود ویتامین E در بدن ونشانه های آن

ویتامین ای هشت فرم شیمیایی دارد که دکتر با گرفتن آزمایش خون و آگاهی نسبت به زیادبودن alpha-tocopherol متوجه کمبود ویتامین ای در بدن می‌شود. اندازه نرمال آن بین 5.5 تا 17 میلی‌گرم در لیتر است و اگر فرد بالغی کمتر از 4 میلی‌گرم داشته باشد، پزشک برای وی دارو تجویز می‌کند.

شنبه ۱۱ اسفند ۱۳۹۷۱۰:۲۶

تأثیر روغن ماهی و ویتامین E بر باروری

محققان طی تحقیقاتی موفق شدند تأثیر روغن ماهی و ویتامین E را بر کیفیت و مقاومت اسپرم در برابر سرما اثبات کنند. انجماد و ذخیره اسپرم چه در مصارف پزشکی...