برچسب : هوش هیجانی

سه‌شنبه ۱۹ فروردین ۱۴۰۴ ۱۴:۱۳

۱۰ راهکار روان‌شناسی برای پرورش EQ(هوش هیجانی) بالا در کودکان

برای افزایش هوش هیجانی کودکان، باید به آن‌ها کمک کنیم احساساتشان را بشناسند، بیان کنند و مدیریت کنند؛ این کار با گوش دادن فعال، بازی‌های همدلی، و الگو بودن والدین به‌خوبی قابل تقویت است. هوش هیجانی قوی یعنی کودک شادتر، اجتماعی‌تر و موفق‌تر در زندگی آینده.

دوشنبه ۲۲ بهمن ۱۴۰۳ ۲۲:۳۴

کلید تقویت هوش هیجانی و رشد روانی در همه سنین

بازی یکی از ارکان اساسی رشد روانی و اجتماعی انسان است که به طور عمده در تقویت هوش هیجانی مؤثر است. این فعالیت نه تنها به کودکان کمک می‌کند تا مهارت‌های اجتماعی، خلاقیت و همکاری را بیاموزند، بلکه در تمام سنین می‌تواند موجب افزایش خودآگاهی، تنظیم احساسات، و هم‌دلی شود. بازی، به‌عنوان یک ابزار درمانی طبیعی، به بهبود روابط انسانی و افزایش رفاه عاطفی کمک می‌کند و در نتیجه به رشد و تقویت کیفیت زندگی فردی و اجتماعی افراد می‌انجامد.

شنبه ۱۱ شهریور ۱۴۰۲ ۸:۳۳

نشانه هایی از هوش هیجانی بالا

ویژگی ها و نشانه هایی هست که به گفته ی روانشناسان برخورداری از آن ها به معنای بالا بودن سطح هوش هیجانی است.

پنجشنبه ۹ شهریور ۱۴۰۲ ۱۹:۱۷

نشانه های هوش هیجانی بالا

تست هایی وجود دارد که می توانند به شما کمک کنند سطح هوش هیجانی خود را بسنجید. با این حال، برای آنکه متوجه شوید هوش هیجانی دقیقاً چیست، ویژگی...

سه‌شنبه ۱۱ بهمن ۱۴۰۱ ۲۲:۰۴

راهکارهایی جالب برای افزایش هوش هیجانی

اگر ما از لحاظ احساسی و عاطفی آگاه‌تر باشیم، بیشتر رشد می کنیم و با دیگران ارتباط بهتر و قوی تری برقرار می کنیم.

چهارشنبه ۳۰ مرداد ۱۳۹۸ ۹:۰۹

راهکارهای افزایش هوش عاطفی

هوش عاطفی (هوش هیجانی) یا EQ به عنوان یک مهارت با محبوبیت روزافزون در دنیای حرفه‌ای شناخته می‌شود.

پنجشنبه ۳ خرداد ۱۳۹۷ ۱۲:۳۳

هوش هیجانی؛ مهمترین فاکتور برقراری رابطه‌های اجتماعی

مطالعات جدید روانشناسان دانشگاه پکن نشان می‌دهد که با استفاده از داده‌های پنهان هوش مصنوعی می‌توان تاثیر نظرات خود را به روی دیگران بهتر درک کرد. به گزارش ایسنا و...

یکشنبه ۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۷ ۱۲:۱۲

نشانه‎هایی که ثابت می‎کند از هوش هیجانی بالایی برخوردار هستید

وقتی صحبت از هوش هیجانی می شود چیزهای مختلف زیادی به ذهن هر یک از ما خطور می کند و بسیاری از ما اطلاعات دقیقی درباره ی آن نداریم....

تیتر یک

ترامپ تهدید می‌کند، میانجی‌ها مذاکره؛ چه سرنوشتی در انتظار تفاهم است؟

در حالی که تبادل حملات و بحران تردد در تنگه هرمز، تفاهم شکننده ایران و آمریکا را تا آستانه فروپاشی پیش برده است، تحرکات فشرده قطر، پاکستان و دیگر میانجی‌های منطقه‌ای نشان می‌دهد دو طرف هنوز از بازگشت به جنگی تمام‌عیار پرهیز دارند؛ اکنون هرمز از یک آبراه راهبردی به مهم‌ترین اهرم چانه‌زنی برای تعیین آینده مذاکرات، تحریم‌ها و ترتیبات امنیتی منطقه تبدیل شده است.