برچسب : هوازی
چه ورزشی برای زنان مناسبتر است؟
مطالعات انجام شده بر روی 36 هزار زن به بررسی تاثیر ورزش هوازی و ورزش قدرتی بر کاهش بیماریهای مختلف در زنان پرداخته است. مطالعات جدیدی که در مجله پزشکی...
همه چیز درباره تمرینات بیهوازی
تا چه حد درباره تمرینات بیهوازی و هوازی میدانید؟ گرچه تمام تمرینات ورزشی خوب و موثر هستند، اما برای دستیابی به سلامتی و تناسب اندام، تمرینات هوازی و بیهوازی...
برنامه ریزی فدراسیون ورزش کارگری برای افزایش بهره وری کارگران
رئیس فدراسیون ورزش کارگری ایران گفت: در تلاش هستیم با هدف افزایش بهره وری کارگران، انجام 150 دقیقه فعالیت ورزشی و 10 هزار قدم پیاده روی در هفته را...
تیتر یک
ترامپ تهدید میکند، میانجیها مذاکره؛ چه سرنوشتی در انتظار تفاهم است؟
در حالی که تبادل حملات و بحران تردد در تنگه هرمز، تفاهم شکننده ایران و آمریکا را تا آستانه فروپاشی پیش برده است، تحرکات فشرده قطر، پاکستان و دیگر میانجیهای منطقهای نشان میدهد دو طرف هنوز از بازگشت به جنگی تمامعیار پرهیز دارند؛ اکنون هرمز از یک آبراه راهبردی به مهمترین اهرم چانهزنی برای تعیین آینده مذاکرات، تحریمها و ترتیبات امنیتی منطقه تبدیل شده است.
پربازدیدها
-
۱۶ تیم مرحله یکهشتم نهایی جامجهانی ۲۰۲۶/ برنامه کامل پخش مسابقات به وقت ایران -
محل دفن رهبر شهید در حرم رضوی مشخص شد؟ -
چه کسی بر پیکر رهبر شهید نماز می خواند؟ -
«وداع»؛ مصطفی راغب برای رهبر شهید خواند/ فیلم -
صعود مراکش و فرانسه به یکچهارم نهایی جام جهانی -
ترامپ پایان آتش بس را اعلام کرد/ ایران و آمریکا دوباره وارد جنگ می شوند؟ -
آیهای که سیدحسن خمینی شنید و مراسم وداع را ترک کرد -
قیمت سکه و طلا امروز شنبه 1405/04/13 -
6 کشتی عمانی با هشدار سپاه از کریدور عمانی خارج شدند -
ممنوعیت پیشفروش خودروهای وارداتی در مناطق آزاد
دیگران می خوانند