برچسب : هوازی

  • جمعه ۸ دی ۱۳۹۶ ۱۴:۵۱

چه ورزشی برای زنان مناسب‌تر است؟

مطالعات انجام شده بر روی 36 هزار زن به بررسی تاثیر ورزش هوازی و ورزش قدرتی بر کاهش بیماری‌های مختلف در زنان پرداخته است. مطالعات جدیدی که در مجله پزشکی...

  • پنجشنبه ۲ آذر ۱۳۹۶ ۱۸:۰۱

همه چیز درباره تمرینات بی‌هوازی

تا چه حد درباره تمرینات بی‌هوازی و هوازی می‌دانید؟ گرچه تمام تمرینات ورزشی خوب و موثر هستند، اما برای دستیابی به سلامتی و تناسب اندام، تمرینات هوازی و بی‌هوازی...

  • پنجشنبه ۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۶ ۹:۴۳

برنامه ریزی فدراسیون ورزش کارگری برای افزایش بهره وری کارگران

رئیس فدراسیون ورزش کارگری ایران گفت: در تلاش هستیم با هدف افزایش بهره وری کارگران، انجام 150 دقیقه فعالیت ورزشی و 10 هزار قدم پیاده روی در هفته را...

تیتر یک

تسهیلات به خودی ها

کدام بانک ها رکورددار ارایه تسهیلات به خودی ها هستند؟

بانک مرکزی به شکل فصلی اقدام به انتشار میزان تسهیلات‌دهی شبکه بانکی به اشخاص مرتبط هر بانک می‌کند، در این میان نسبت تسهیلات سررسید گذشته اشخاص مرتبط به بانک‌ها قابل بررسی است.