این نشانه‌ها می‌گویند بدن شما به مکمل آهن نیاز دارد
از آنجا که کمبود آهن علائم خیلی مشخصی ندارد و حتی احساس خستگی، ریزش مو، سردرد و سردی دست‌وپا هم می‌تواند نشانه پنهان آن باشد، اغلب نادیده یا با مشکل دیگری اشتباه گرفته می‌شود.
برچسب: مکمل آهن
این نوشیدنی‌ها جذب آهن را کاهش می‌دهند
متخصص غدد درون‌ریز، هشدار داد که برخی عادات غذایی رایج می‌توانند اثر مکمل‌های آهن را کاهش داده و علائم کمبود آهن، به‌ویژه در فصل زمستان، تشدید کنند.
بهترین زمان مصرف مکمل آهن را بشناسیم
اگر پزشکتان برایتان مکمل آهن تجویز کرده باشد، شاید این پرسش برایتان مطرح شده باشد که بهترین زمان مصرف آن چه موقعی است به گزارش همشهری آنلاین، اگر به شما توصیه...
4 گروهی که باید مکمل آهن مصرف کنند
مکمل‌های آهن می‌توانند به جبران سطح پایین آهن یا درمان کم‌خونی و فقر آهن کمک کنند.
تیتر یک
سیل مینودشت و راه ۱۴ روستا؛ چرا هر بار باران شدید، زیرساخت روستایی غافلگیر می‌شود؟
سیلاب شدید در مینودشت با طغیان چهلچای، به صدها واحد مسکونی، زمینهای کشاورزی و راههای روستایی خسارت زد و مسیر ارتباطی ۱۴ روستا را مسدود کرد؛ حادثهای که دوباره بحث آمادگی زیرساختها، وضعیت پلها و آبروها و نحوه مدیریت سیلاب در مناطق پرخطر گلستان را مطرح کرده است.
پربازدیدها
-
زمان پخش و بازیگران سریال «یل» اعلام شد -
واگذاری ۱۱۰ هکتار از اراضی چابهار به افغانستانیها/ ماجرا چیست؟ -
انتخابات میاندورهای آمریکا ۲۰۲۶ چه زمانی برگزار می‌شود؟ -
مهلت انتخاب رشته کنکور ۱۴۰۵ تا ۱۹ مهر تمدید شد -
تصاویر جذاب از مراسم عقد السا فیروز آذر و دانیال مقدم/ عروس 12 سال بزرگتر است! -
مجری جنجالی صدا و سیما مهاجرت کرد -
وام مسکن روستایی تا ۹۰۰ میلیون تومان میرسد؛ چه کسانی مشمول میشوند؟ -
فوری؛ طوفان تهران را خاموش کرد/ برق برخی مناطق قطع شد -
جزئیات ثبتنام و خوداظهاری افزایش کالابرگ -
مصدومیت یاسر آسانی بعد از گفتوگو با فردوسیپور/ «طلسم ۹۰» دوباره سوژه شد
دیگران می خوانند