برچسب : مواد غذایی
خوراکی‌های خوشمزه‌ای که حافظه بلند مدت را تقویت میکنند
اگر بخواهیم حافظه بلند مدت خودمان را تقویت کنیم، باید برنامه مشخصی برای این کار داشته باشیم. خوراکی‌های سرشار از فلاونوئیدها، گروهی از مواد غذایی هستند که در این راه به ما کمک میکنند.
۱۰ اشتباه رایجی که مواد غذایی را زهر می‌کند
گاهی یک اشتباه ساده در روشی که مواد خوراکی را آماده می‌کنیم می‌تواند به بیماری‌های جدی بینجامد.
ویتامین B۲ را می‌توان در چه مواد غذایی پیدا کرد؟
ویتامین B۲ یا ریبوفلاوین یکی از ویتامین‌های محلول در آب است که محل ذخیره عمده‌ای در بدن ندارد. ریبوفلاوین برای متابولیسم قندها، اسیدهای آمینه و چربی‌ها ضروری است.
۳ خوردنی مفید برای شروع روز
یکی از موضوعات مهم و مفید در زندگی روزمره این است که صبح را با یک اقدام مثبت، هم از نظر ذهنی و هم به لحاظ جسمی آغاز کنیم.
پوتین تحریم خرید مواد غذایی از غرب را تمدید کرد
ولادیمیر پوتین رییس جمهوری روسیه در دستوری، تحریم خرید مواد غذایی از کشور‌های غربی (تحریم کنندگان روسیه) را تا پایان سال ۲۰۲۲ میلادی تمدید کرد.
این مواد غذایی را در دوران کرونا نخورید
سیستم ایمنی مهم‌ترین عامل و ابزار برای در امان ماندن از ابتلا به کروناست، اما مصرف زیاد قند و نمک و چربی سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند و احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهد.
کدام مواد غذایی از کم‌آبی بدن جلوگیری میکنند؟
تحقیقات نشان می دهد خوردن غذاهای حاوی آب نه تنها کالری کمتری دارند و به کاهش وزن کمک میکنند، بلکه انتخاب مفیدی برای جلوگیری از کم آبی بدن در روزهای گرم سال هستند.
عجیب‌ترین عامل موثر در بروز سرطان پوست
دانشمندان آمریکایی و انگلیسی می‌گویند مصرف گروهی از مواد غذایی می‌تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را در افراد افزایش دهد.
خوراکی‌هایی که حال شما را خوب میکنند
خوردن مواد غذایی دارای قند بالا، شاید به‌صورت لحظه‌ای انرژی شما را بالا ببرد اما خیلی زود به عنوان سوخت در بدن شما مصرف می‌شود و شما بعد از چند ساعت دوباره سطح انرژی‌تان پایین خواهد آمد.
اگر تمام روز می‌نشینید، این ۸ ماده غذایی را حتما بخورید
متخصصان طب فیزیکی می‌گویند نشستن بیش از حد مهم‌ترین عامل ابتلا به بیماری‌های مزمنی از قبیل دیابت، بیماری‌های قلبی، سکته مغزی، سندرم متابولیک و... است.
چه خوراکی‌هایی در زمان آلودگی هوا مانند سم عمل میکنند؟/ اینفوگرافی
خوردن سالاد و سبزیجات، لبنیات و تخم مرغ در زمان آلودگی هوا توصیه می‌شود.
خوراکی‌هایی که بمب انرژی هستند
یک متخصص تغذیه به معرفی برخی موادغذایی پر انرژی پرداخت و گفت: برخی موادغذایی می‌توانند میزان انرژی بیشتری به بدن برسانند.
بهبودیافتگان کرونا چه مواد غذایی مصرف کنند؟/ اینفوگرافیک
با افزایش موارد ابتلا به بیماری کووید-۱۹ مراقبت‌های پس از بهبودی از اهمیت زیادی برخوردار است و در این مسیر، نمی‌توان نقش رژیم غذایی پس از بهبودی از هر عفونتی را نادیده گرفت.
ضدعفونی‌کننده به مواد غذایی نزنید
هیچ موردی از کرونا که عفونت با لمس مواد غذایی به‌وجود آمده باشد، اعلام نشده است.
منتظر افزایش قیمت مواد غذایی باشید
اقتصاددان ارشد فائو و تحلیلگران کشاورزی هشدار دادند، قرنطینه و خرید وحشت زده غذا به دلیل شیوع ویروس کرونا ممکن است باعث افزایش تورم جهانی مواد غذایی شود.
سفارش مواد غذایی در عصر کرونا؛ سه اقدامی که باید رعایت کرد
یکی از چالش‌های این روزهای افراد، سفارش مواد غذایی در هنگامه‌ای است که ما برای در امان ماندن از ابتلا به ویروس کرونا در خانه مانده ایم. اگر چه ممکن است با این کار زمینه را برای ورود ویروس به خانه خود مهیا کرده باشیم، اما با در پیش گرفتن راه کار‌هایی می‌توان با اطمینان خاطر از چنین سفارش‌هایی لذت ببریم.
فست فود‌ها احتمال انتقال ویروس کرونا را افزایش می‌دهند؟
کاظم زاده با اشاره به اینکه مواد غذایی باید کامل پخته شود افزود: خوردن غذا در رستوران و به ویژه رستوران‌های بین راهی امکان ابتلا به ویروس کرونا را تشدید می‌کند.
راهنمای تغذیه برای مقابله با بیماری های تنفسی
راهنمای تغدیه‌ای برای مقابله با بیماری‌های تنفسی در میادین میوه و تره‌بار که با کمترین هزینه قابل دسترسی است.
مراقب آلودگی نان های سنتی باشیم/نکاتی که باید رعایت کنیم
رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، گفت: یکی از راه های انتقال غیر محسوس ویروس کرونا به داخل منازل، نان های سنتی هستند.
غذاهای خام و نیمه خام مصرف نکنید
متخصص بیماری‌های عفونی با توصیه به حذف مصرف غذاهای خام و نیمه خام، گفت: پس از استفاده از اسپری ضدعفونی کننده از خشک کردن دستها با دستمال خودداری کنید.
کرونا قیمت لیمو ترش را تا ۶۰ هزار تومان افزایش داد!
در حالی که قیمت هر کیلو لیمو ترش سنگی در بازار مصرف ۶ هزار و ۵۰۰ تومان تا ۱۰ هزار تومان به فروش می‌رسید قیمت امروز این محصول در برخی از مناطق به نرخ‌های متفاوت ۱۵ هزار تومان، ۲۰ هزار تومان، ۳۱ هزار تومان، ۵۰ هزار تومان و حتی ۶۰ هزار تومان افزایش یافته است.
مواد غذایی خاص برای مقابله با «کرونا»
متخصص تغذیه گفت: مردم برای پیشگیری از ابتلا به کرونا ضمن استفاده از مرکبات، روزانه یک پیاز قرمز رنگ همراه با غذا مصرف کنند.
افراد کم خون این مواد غذایی را بخورند
متخصص تغذیه گفت:آلو، کشمش،گوجه‌فرنگی،عسل، اسفناج، تخم‌مرغ،ماهی و جگر، از جمله مواد غذایی خون ساز بوده و در تأمین آهن بدن بسیار مؤثر هستند.
خوراکی‌هایی که درد آرتریت را تسکین می‌دهند
اکثر بیماران مبتلا به آرتریت ادعا میکنند که برخی مواد غذایی باعث کاهش درد و التهاب مفاصل می‌شود، به همین دلیل محققان تحقیقات گسترده‌ای را در زمینه تاثیر مواد غذایی بر کاهش درد آرتریت در سراسر جهان آغاز کرده‌اند.
خطر پوسیدگی دندان با قند میوه‌ها
دندانپزشک متخصص ترمیمی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با گفت: بر خلاف تصور عموم، قند میوه ها نیز در پوسیدگی دندان ها تاثیر به سزایی دارد و تنها، مصرف شیرینی و قند زمینه پوسیدگی زایی را فراهم نمی آورد.
مصرف این ماده غذایی به «مغز» کودکان کمک می‌کند
نتایج به دست آمده از یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف برخی از مواد غذایی به کودکان کمک می‌کند تا قدرت مغز خود را افزایش دهند.
۱۱ خوراکی که شما را چاق می‌کند
برخی از مواد خوراکی می‌توانند انسان را بسیار چاق کنند و سرعت آن‌ها هم در آوردن وزن اضافه بدن زیاد است.
ارسال ۶۳۰ تُن مواد غذایی به مناطق سیل‌زده سیستان‌و‌بلوچستان / لیست اقلام مورد نیاز
رئیس سازمان امداد و نجات جمعیت هلال احمر از ارسال ۶۳۰ تُن مواد غذایی به مناطق سیل‌زده استان سیستان و بلوچستان خبر داد و گفت: واریز وجوه نقدی به حساب ٩٩٩٩٩ جمعیت هلال احمر نزد تمامی بانک‌های کشور برای اهدای کمک‌ها در نظر گرفته شده است.
برخورد قانونی با تخلفات تبلیغاتی مواد غذایی و رژیم درمانی
عضو هیئت مدیره انجمن تغذیه ایران با اشاره به تخلفات تبلیغاتی در حوزه مواد غذایی از جمله دم نوش‌ها، قارچ‌ها و غیره، ادامه داد: طی تفاهم‌نامه سازمان تعزیرات حکومتی و انجمن تغذیه ایران در راستای شناسایی این موارد همکاری بیشتری حاصل می‌شود.
فروش حلیم های آلوده به پشم و پنبه کذب است
معاون مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، ادعای وجود پشم، پنبه و الیاف سلولزی در حلیم موجود در بازار را تکذیب کرد.
تیتر یک
پایان ممنوعیت ۱۳ ساله؛ خودروهای لوکس با تعرفه نجومی به ایران بازمی‌گردند
پس از ۱۳ سال ممنوعیت، دولت با صدور آیین‌نامه‌ای جدید، مسیر واردات خودروهای لوکس را باز کرد؛ آن‌هم در شرایطی که نه‌تنها سقف قیمتی برای این واردات تعیین نشده، بلکه تعرفه‌هایی تا ۱۹۰ درصد نیز برای این گروه از خودروها وضع شده است. این تصمیم می‌تواند همزمان یک فرصت اقتصادی برای دولت و یک شوک روانی برای بازار خودرو باشد.
پربازدیدها
-
درگذشت استاد الهی قمشه ای تکذیب شد -
پکن نگران است؛ بازنگری امنیتی چین پس از حمله آمریکا به ایران
-
ادعای بازگشت به شرایط عادی در بانک پاسارگاد؛ کاربران: اختلال همچنان ادامه دارد
-
دیدنی های امروز؛ از فصل سوم سریال بازی مرکب تا موج گرمای اروپا
-
چگونه با چند راهکار ساده، شبهای آرامتری برای فرزندمان رقم بزنیم؟
-
صفحه اول روزنامه ها 9 تیر 1404
-
دیدنی های امروز؛ از جشنواره های تابستانی تا بمباران غزه
-
J-20، سوخو-۵۷ یا هیچکدام؟ گزینههای ایران برای رهایی از فرسودگی هوایی
-
علی مطهری کمک پهپادی ایران به روسیه را تایید کرد
-
صفحه اول روزنامه ها 10 تیر 1404
دیگران می خوانند