برچسب : مواد غذایی
مواد غذایی که سبب تغییر رنگ و فرسایش دندان می‌شوند
رنگدانه موجود در خوراکی‌ها به سطح دندان می‌چسبد و در طولانی مدت سبب تیره یا زرد شدن دندان‌ها می‌شود.
مواد غذایی مضر بعد از چهل سالگی برای مردان
به‌کارگیری برخی عادات سالم در طول زندگی، شما را به سطح عالی سلامت می‌رساند؛ برای این منظور از رژیم غذایی خود شروع کنید.
سرد مزاج ها این غذاها را نخورند
بدن افرادی که سرد مزاج هستند، با مصرف غذاهای سرد مثل ماست و ترشی دچار بیماری‌هایی نظیر درد استخوان‌ها یا ضعف و بی‌حالی می‌شود.
مواد غذایی مفید برای کودکان
یادمان باشد تأمین مواد غذایی مناسب برای فرزندان، یک سرمایه گذاری طولانی مدت است که حتی در اواخر بزرگسالی به رشد ذهنی و جسمی او کمک می‌کند.
بهترین منابع ویتامین D
ویتامین D به جذب راحتتر کلسیم کمک می کند، از این رو کمبود این ویتامین یا فقر آن موجب عدم جذب کلسیم به مقدار کافی در بافت های استخوانی و در نتیجه منجر به پوکی استخوان می شود.
خوراکی هایی برای لاغر شدن
توصیه می‌کنیم مواد غذایی پرکالری‌تان را با مواد سالم‌تر جایگزین کنید تا روند کاهش وزن مطلوبی داشته باشید.
مواد غذایی مفید برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ
سرطان روده بزرگ سالانه تعداد زیادی از افراد را در سراسر جهان مبتلا می‌کند و سومین سرطان شایع در میان مردان و زنان است.
مواد غذایی مضر برای سلامت روده‌ها/ اینفوگرافیک
عاداتِ بد غذایی می‌توانند عملکرد باکتری‌های مفید روده را که علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، هضم موثر مـواد غذایی را بر عهده دارند، دچار مشکل کند.
کمبود ویتامین b3 و بیماری خطرناکی به نام پلاگر
این بیماری با جنون، اسهال و التهاب یا آماس پوست شناخته می‌شود اگر تحت درمان قرار نگیرد می‌تواند مهلک و کشنده باشد.
مهم ترین مواد غذایی ضد پیری
با رعایت شیوه زندگی سالم، کاهش وزن، فعالیت بدنی منظم و تغذیه سالم می‌توان به نهایت سلامت جسم و روان در دوران پیری دست یافت.
8 ماده غذایی برای دندان‌های تمیز و سالم
بهداشت دهان و دندان اغلب بدیهی تلقی می‌شود، اما تمرین تمیز و سالم نگه داشتن دهان، دندان‌ها و لثه‌ها برای پیشگیری از بیماری، بخش مهمی از زندگی روزمره است.
خون سازترین مواد غذایی
برخی مواد غذایی کمک میکنند مقدار مناسب آهن در بدن را مدیریت کنید تا دچار کم خونی نشوید.
خوراکی‌های خوشمزه‌ای که حافظه بلند مدت را تقویت میکنند
اگر بخواهیم حافظه بلند مدت خودمان را تقویت کنیم، باید برنامه مشخصی برای این کار داشته باشیم. خوراکی‌های سرشار از فلاونوئیدها، گروهی از مواد غذایی هستند که در این راه به ما کمک میکنند.
۱۰ اشتباه رایجی که مواد غذایی را زهر می‌کند
گاهی یک اشتباه ساده در روشی که مواد خوراکی را آماده می‌کنیم می‌تواند به بیماری‌های جدی بینجامد.
ویتامین B۲ را می‌توان در چه مواد غذایی پیدا کرد؟
ویتامین B۲ یا ریبوفلاوین یکی از ویتامین‌های محلول در آب است که محل ذخیره عمده‌ای در بدن ندارد. ریبوفلاوین برای متابولیسم قندها، اسیدهای آمینه و چربی‌ها ضروری است.
۳ خوردنی مفید برای شروع روز
یکی از موضوعات مهم و مفید در زندگی روزمره این است که صبح را با یک اقدام مثبت، هم از نظر ذهنی و هم به لحاظ جسمی آغاز کنیم.
پوتین تحریم خرید مواد غذایی از غرب را تمدید کرد
ولادیمیر پوتین رییس جمهوری روسیه در دستوری، تحریم خرید مواد غذایی از کشور‌های غربی (تحریم کنندگان روسیه) را تا پایان سال ۲۰۲۲ میلادی تمدید کرد.
این مواد غذایی را در دوران کرونا نخورید
سیستم ایمنی مهم‌ترین عامل و ابزار برای در امان ماندن از ابتلا به کروناست، اما مصرف زیاد قند و نمک و چربی سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند و احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهد.
کدام مواد غذایی از کم‌آبی بدن جلوگیری میکنند؟
تحقیقات نشان می دهد خوردن غذاهای حاوی آب نه تنها کالری کمتری دارند و به کاهش وزن کمک میکنند، بلکه انتخاب مفیدی برای جلوگیری از کم آبی بدن در روزهای گرم سال هستند.
عجیب‌ترین عامل موثر در بروز سرطان پوست
دانشمندان آمریکایی و انگلیسی می‌گویند مصرف گروهی از مواد غذایی می‌تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را در افراد افزایش دهد.
خوراکی‌هایی که حال شما را خوب میکنند
خوردن مواد غذایی دارای قند بالا، شاید به‌صورت لحظه‌ای انرژی شما را بالا ببرد اما خیلی زود به عنوان سوخت در بدن شما مصرف می‌شود و شما بعد از چند ساعت دوباره سطح انرژی‌تان پایین خواهد آمد.
اگر تمام روز می‌نشینید، این ۸ ماده غذایی را حتما بخورید
متخصصان طب فیزیکی می‌گویند نشستن بیش از حد مهم‌ترین عامل ابتلا به بیماری‌های مزمنی از قبیل دیابت، بیماری‌های قلبی، سکته مغزی، سندرم متابولیک و... است.
چه خوراکی‌هایی در زمان آلودگی هوا مانند سم عمل میکنند؟/ اینفوگرافی
خوردن سالاد و سبزیجات، لبنیات و تخم مرغ در زمان آلودگی هوا توصیه می‌شود.
خوراکی‌هایی که بمب انرژی هستند
یک متخصص تغذیه به معرفی برخی موادغذایی پر انرژی پرداخت و گفت: برخی موادغذایی می‌توانند میزان انرژی بیشتری به بدن برسانند.
بهبودیافتگان کرونا چه مواد غذایی مصرف کنند؟/ اینفوگرافیک
با افزایش موارد ابتلا به بیماری کووید-۱۹ مراقبت‌های پس از بهبودی از اهمیت زیادی برخوردار است و در این مسیر، نمی‌توان نقش رژیم غذایی پس از بهبودی از هر عفونتی را نادیده گرفت.
ضدعفونی‌کننده به مواد غذایی نزنید
هیچ موردی از کرونا که عفونت با لمس مواد غذایی به‌وجود آمده باشد، اعلام نشده است.
منتظر افزایش قیمت مواد غذایی باشید
اقتصاددان ارشد فائو و تحلیلگران کشاورزی هشدار دادند، قرنطینه و خرید وحشت زده غذا به دلیل شیوع ویروس کرونا ممکن است باعث افزایش تورم جهانی مواد غذایی شود.
سفارش مواد غذایی در عصر کرونا؛ سه اقدامی که باید رعایت کرد
یکی از چالش‌های این روزهای افراد، سفارش مواد غذایی در هنگامه‌ای است که ما برای در امان ماندن از ابتلا به ویروس کرونا در خانه مانده ایم. اگر چه ممکن است با این کار زمینه را برای ورود ویروس به خانه خود مهیا کرده باشیم، اما با در پیش گرفتن راه کار‌هایی می‌توان با اطمینان خاطر از چنین سفارش‌هایی لذت ببریم.
فست فود‌ها احتمال انتقال ویروس کرونا را افزایش می‌دهند؟
کاظم زاده با اشاره به اینکه مواد غذایی باید کامل پخته شود افزود: خوردن غذا در رستوران و به ویژه رستوران‌های بین راهی امکان ابتلا به ویروس کرونا را تشدید می‌کند.
راهنمای تغذیه برای مقابله با بیماری های تنفسی
راهنمای تغدیه‌ای برای مقابله با بیماری‌های تنفسی در میادین میوه و تره‌بار که با کمترین هزینه قابل دسترسی است.
تیتر یک
4 سناریو احتمالی برای رویارویی اسرائیل و حزب الله
مقامات ایالات متحده به طور فزاینده‌ای از این می‌ترسند که نگرانی‌های استراتژیک رهبران اسرائیلی و تنش‌های هر دو طرف روی لبه مرز جنگ، می‌تواند رویارویی را اجتناب‌ناپذیر کند.
پربازدیدها
-
5 رویداد اثرگذار در روابط دیپلماتیک رئیس جمهور آینده -
آخرین گمانه زنی ها درباره سرنوشت انتخابات هشتم تیر/ میزان مشارکت: ۴۳.۹ درصد
-
اگر ترامپ به کاخ سفید برگردد چه خواهد کرد؟
-
صفحه اول روزنامه ها 6 تیر 1403
-
صفحه اول روزنامه ها 4 تیر 1403
-
نتایج جدیدترین نظرسنجی انتخابات ریاست جمهوری
-
شرط زاکانی برای انصراف از نامزدی
-
چرا باید گلکسی A35 خریداری کنیم؟
-
صفحه اول روزنامه ها 7 تیر 1403
-
قتل هولناک خانواده تهرانی به دست دختر ۱۸ ساله
دیگران می خوانند