برچسب : قدرت عضلانی

تقویت عضلات
  • شنبه ۱۹ فروردین ۱۴۰۲ ۲۰:۱۷

چند ماده غذایی برای تقویت عضلات

توده‌های عضلانی بدن پس از 50 سالگی بین 1 تا 2 درصد در هر سال کمتر می‌شوند و استحکام و قدرت آنها نیز سالانه بین 1.5 تا 5 درصد کاهش پیدا می کند

تیتر یک

موج مهاجرت پرستاران

موج مهاجرت پرستاران؛ عمان ۶ برابر ایران حقوق می‌دهد

مشکلات معیشتی پرستاران و عدم اجرای تبدیل وضعیت آن‌ها باعث شده که خیلی از آن‌ها اقدام به مهاجرت کنند. حقوق و مزایای پرستارانی که به عمان مهاجرت کرده‌اند، ۶ برابر حقوق یک پرستار فعال در ایران است.

پربازدیدها

دیگران می خوانند