برچسب : قاعدگی
در دوران قاعدگی چی بخوریم؟
دوران قاعدگی خانمها معمولا با درد و ناراحتی زیادی همراه است اما نکته قابل توجه در این دوره تغذیه است. در ادامه به بایدها و نبایدهای تغذیهای در این دوران میپردازیم.
در دوران عادت ماهانه امگا 3 نخورید
متخصص تغذیه با بیان اینکه عادت ماهانه در زنان موجب تغییرات خلقی در آنها میشود، گفت: زنانی که در دوران قاعدگی خونریزی شدیدی دارند باید از خوردن ماهی اجتناب...
تیتر یک
ترامپ تهدید میکند، میانجیها مذاکره؛ چه سرنوشتی در انتظار تفاهم است؟
در حالی که تبادل حملات و بحران تردد در تنگه هرمز، تفاهم شکننده ایران و آمریکا را تا آستانه فروپاشی پیش برده است، تحرکات فشرده قطر، پاکستان و دیگر میانجیهای منطقهای نشان میدهد دو طرف هنوز از بازگشت به جنگی تمامعیار پرهیز دارند؛ اکنون هرمز از یک آبراه راهبردی به مهمترین اهرم چانهزنی برای تعیین آینده مذاکرات، تحریمها و ترتیبات امنیتی منطقه تبدیل شده است.
پربازدیدها
-
۱۶ تیم مرحله یکهشتم نهایی جامجهانی ۲۰۲۶/ برنامه کامل پخش مسابقات به وقت ایران -
محل دفن رهبر شهید در حرم رضوی مشخص شد؟ -
آغاز مرحله یک هشتم نهایی جام جهانی2026 + برنامه روز 24 رقابت ها -
چه کسی بر پیکر رهبر شهید نماز می خواند؟ -
شایعه اقدامات تروریستی در مراسم تشییع رهبر انقلاب صحت ندارد -
«وداع»؛ مصطفی راغب برای رهبر شهید خواند/ فیلم -
صعود مراکش و فرانسه به یکچهارم نهایی جام جهانی -
ترامپ پایان آتش بس را اعلام کرد/ ایران و آمریکا دوباره وارد جنگ می شوند؟ -
قیمت سکه و طلا امروز شنبه 1405/04/13 -
آیهای که سیدحسن خمینی شنید و مراسم وداع را ترک کرد
دیگران می خوانند