برچسب : فشارخون
غذاهایی که مبتلایان فشار خون به هیچ عنوان نباید مصرف کنند
افرادی که از فشار خون بالا رنج می برند باید از خوردن غذاهایی مانند: سوسیس، کالباس، کنسرو گوشت، ماهی دودی یا کنسرو شده، سس‌ها و کنسرو لوبیا که سرشار از سدیم هستند، پرهیز کنند.
تاثیر شگفت انگیز چای ترش در کاهش فشارخون
فشارخون یکی از عواملی است که می تواند فشار مضاعفی بر قلب وارد کند، چای ترش می تواند نقش مهمی در کاهش فشارخون و لاغری ایفا کند.
ادویه های مفید برای کاهش وزن
برخی ادویه ها از بیماری های مزمن نظیر فشار خون بالا، دیابت نوع ۲ و حمله قلبی پیشگیری می کنند.
چگونه کلیه های سالمی داشته باشیم
با انجام کارهایی ساده می توانیم از کلیه های خود محافظت کنیم.
ران های بزرگ تر با کاهش ریسک بیماری قلبی افراد چاق مرتبط است
نتایج مطالعه جدید نشان می دهد دور ران بزرگ تر با کاهش فشارخون و کاهش ریسک بیماری قلبی در افراد چاق مرتبط است.
چرا کرونا افراد دیابتی و فشارخون بالا را بیشتر تهدید می کند؟
از زمانی که سر و کله ویروس کرونا در جامعه جهانی پیدا شده است مدام گفته می شود افرادی که بیماری های «پیش زمینه ای» دارند بیشتر از هر فرد دیگری در خطر مرگ و میر ناشی از ابتلا به کرونا هستند. اما دلیل علمی این ادعا چیست؟
نور خورشید موجب کاهش فشارخون می شود
قرارگیری در معرض نور خورشید با کاهش فشارخون مرتبط است.
راهکاری برای کاهش فشارخون
پرفشاری خون اولین عامل خطر منجر به مرگ در تمام جهان است و یکی از مهم‌ترین بیماری‌های مزمن و دامن‌گیر در کشورهای توسعه‌یافته و درحال‌توسعه است که مردم زیادی برای رفع آن از انواع داروهای شیمیایی استفاده می‌کنند. اما تحقیقات نشان می‌دهد که این معضل را می‌توان با رایحه گل محمدی نیز تا حد زیادی رفع کرد.
ارتباط کار زیاد و افزایش ریسک فشارخون بالا
مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که طولانی تر از ساعات متداول کار می کنند بسیار در معرض ابتلا به فشارخون بالا هستند.
تاثیر دوران جنینی بر ابتلاء به بیماری‌های قلبی و فشار خون
دوران بارداری یکی از مهم‌ترین و پرمخاطره‌ترین دوران زنـدگی مادر و جنین اسـت کـه ازلحاظ بهداشـتی و اجتمـاعی بـرای فـرد، خانواده و جامعه دارای اهمیت بالایی است. محققان کشور برای ارتقای وضعیت سلامت این افراد، بر گنجاندن انواع میوه و سبزی در برنامه غذایی آنها تأکید دارند.
چرا فشار خون بالا می‌رود؟
فشارخون یکی از مهم‌ترین عوامل خطر تهدیدکننده سلامت مردم و اصلی‌ترین عامل مرگ‌ومیر در جهان و ایران محسوب می‌شود؛ به‌طوری که طبق گفته کارشناسان با نگاهی به آمار مرگ‌ومیر ناشی از آن می‌توان این بیماری را قاتل خاموش نامید.
داروی فشارخون را قبل از خواب مصرف کنید
پزشکان اسپانیایی براساس نتایج یک تحقیق بزرگ دریافتند که مصرف داروی فشار خون هنگام خواب اثربخشی بیشتری دارد.
استعمال دخانیات در بارداری عامل بروز مشکل فشارخون در کودک
طبق نتایج یک مطالعه جدید، مادران بارداری که نیکوتین مصرف می کنند کودک شان در معرض ریسک بالا ابتلا به فشارخون قرار دارد.
تاثیر بیماری لثه بر بالا رفتن فشارخون
پزشکان بر اساس یک بررسی جدید اظهار داشتند: بیماری لثه با افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا مرتبط است.
درمان فشارخون بالا روند زوال شناختی را کُند می کند
طبق نتایج یک مطالعه جدید، فشارخون بالا موجب تسریع روند زوال شناختی در بین افراد میانسال و مسن می شود.
گرمادرمانی راهکاری برای کاهش فشارخون
طبق نتایج یک مطالعه جدید، افرادی که در حالت خوابیده دچار افزایش فشارخون می شوند، می توانند با کمک پدهای گرمایشی فشارخون خود را کاهش دهند.
تاثیر یوگای داغ بر بهبود علائم فشارخون
طبق نتایج یک مطالعه جدید، یوگای داغ با کاهش فشارخون در افراد بزرگسال مرتبط است.
راه های کنترل فشارخون را بشناسیم
طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا، تغییر در سبک زندگی راهکار اصلی کنترل فشارخون است.
مقابله با فشارخون و سرطان با پیاز
مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهد پیاز منافع زیادی برای بدن دارد و استفاده از آن در رژیم غذایی ضروری است.
سکته قلبی چگونه رخ می‌دهد؟
فشارخون وقتی بالا می‌رود که یا خون با قدرت بیشتر از قلب پمپ شود و یا مجرای سرخرگ تنگ شود؛ همین عامل آغازی است برای بروز سکته قلبی.
داروی فشارخون به درمان آلزایمر کمک می کند
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد داروی فشارخون می تواند موجب بهبود عملکرد حافظه و مرکز یادگیری مغز شود.
آب گوجه فرنگی ریسک بیماری های قلبی را کاهش می دهد
محققان دریافتند نوشیدن آب گوجه فرنگی بدون نمک می تواند میزان فشارخون و کلسترول را در افراد در معرض ریسک بالا بیماری قلبی-عروقی کاهش دهد.
کنترل فشارخون با اصلاح رژیم غذایی
معاون تعالی دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: براساس آموزه‌های طب ایرانی، در بسیاری موارد، خصوصا در ابتدای بروز بیماری، می‌توان با اصلاح رژیم غذایی، افزایش فشار خون را اصلاح کرد.
نوشیدنی که فشارخون و کلسترول را کاهش می‌دهد
متخصصان ژاپنی در آزمایش‌های اخیر خود مشاهده کردند که آب گوجه فرنگی می‌تواند در کاهش فشارخون و کلسترول موثر باشد.
سبزیجاتی که مصرف آنها می تواند فشار خون را کاهش دهد
مصرف برخی مواد غذایی و سبزیجات در کنترل فشار خون، از اهمیت زیادی برخوردار بوده و می تواند به پایین آوردن فشار خون بالا کمک کند.
فشارخون ١٢ هزار نمازگزار در تهران اندازه گیری شد
رییس مرکز بهداشت شمال دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به استقرار١۵۰ ایستگاه سیار اندازه‌گیری فشار خون در مسیر نمازگزاران عید فطر از اندازه گیری فشار خون بیش از ١٢ هزار نمازگزار توسط مراقبان سلامت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به‌صورت رایگان خبر داد.
ابتلای ١٥ میلیون نفر در کشور به فشارخون بالا
معاون کل وزارت بهداشت گفت: در حال حاضر، حدود ۱۵ میلیون بیمار مبتلا به پرفشاری خون در کشور داریم که حداقل ۴۰ درصد از مبتلایان از این موضوع بی اطلاع هستند.
اعلام آمادگی وزارتخانه ها برای اجرای بسیج ملی کنترل فشارخون
رئیس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی، گفت: در حال حاضر ۲۰ وزارتخانه و دستگاه ملی برای کمک به اجرای بهتر بسیج ملی کنترل فشارخون در کشور اعلام آمادگی کرده اند.
فاز عملیاتی بسیج ملی کنترل فشارخون از عید فطر آغاز می‌شود
مشاور عالی وزیر بهداشت با بیان اینکه فاز عملیاتی بسیج ملی کنترل فشارخون از روز عید فطر آغاز می‌شود، یادآور شد: در فاز عملیاتی، پایگاه‌های سیار کنترل فشارخون در اماکن عمومی و محل‌های تجمع مردم مستقر شده و مردم می‌توانند فشار خون خود را چک کنند.
راه های پیشگیری از سکته مغزی را بدانیم
سکته مغزی مشکلی شایع، اما اجتناب پذیر نیست، با این حال شیوه های برای کاهش این ریسک وجود دارد.
تیتر یک
بحران ناترازی برق در ایران؛ چالشی دیرینه با ابعاد تازه
بحران ناترازی برق در ایران به یکی از مهم‌ترین چالش‌های حوزه انرژی تبدیل شده است و سال‌هاست که این معضل گریبان‌گیر کشور است. این ناترازی که به معنای عدم تعادل بین تولید و مصرف برق است، به ویژه در فصول اوج مصرف، منجر به خاموشی‌های گسترده و مکرر می‌شود. در حال حاضر، این بحران به نقطه‌ای رسیده که میزان ناترازی برق از ۱۶ هزار مگاوات فراتر رفته و نیاز به معادل تولید ۱۶ نیروگاه اتمی بوشهر دارد.
پربازدیدها
-
صفحه اول روزنامه ها 24 آبان 1403 -
واکنش جواد امام به خودکشی کیانوش سنجری
-
چرا خاموشی‌های ایران با وجود ذخایر عظیم گاز طبیعی ادامه دارد؟
-
جنگنده روسی سوخو ۵۷ در آسمان چین/ تصاویر
-
عبور تماشایی ایستگاه فضایی بین‌المللی از آسمان ایران
-
مدیران عامل آماده روبرو شدن با هرج‌ومرج احتمالی در دوره دوم ریاست‌جمهوری ترامپ هستند
-
صفحه اول روزنامه ها 26 آبان 1403
-
پست اینستاگرامی جالب رئیس فیفا با تصویری از زمین فوتبال لاهیجان
-
گزینه‌های کابینه ترامپ در حال تکمیل شدن؛ وزرای جدید معرفی شدند
-
۷۰۰ هزار تومان به حقوق بازنشستگان اضافه شد!
دیگران می خوانند