روش های کنترل فشار خون
فعالیت بدنی منظم با شدت متوسط و حداقل روزی نیم ساعت (حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته) و آموزش کنترل استرس و خواب کافی از عوامل مؤثر بر کنترل فشار خون است.
برچسب: فاطمه نوابیان
تیتر یک
واردات گازوئیل از روسیه؛ ترامپ برای مهار بحران سوخت دست به دامن پوتین شد!
تصمیم تازه دولت دونالد ترامپ برای تسهیل موقت ورود گازوئیل روسیه به بازار، به یکی از بحثبرانگیزترین موضوعات اقتصادی و سیاسی واشنگتن تبدیل شده است؛ اقدامی که با هدف افزایش عرضه و کنترل قیمت سوخت انجام میشود، اما منتقدان میگویند میتواند عملاً بخشی از فشار تحریمهای انرژی علیه مسکو را خنثی کند.
پربازدیدها
-
زمان پخش و بازیگران سریال «یل» اعلام شد -
تارتار فردا تکلیف ۳ بازیکن پرسپولیس را مشخص میکند -
واگذاری ۱۱۰ هکتار از اراضی چابهار به افغانستانیها/ ماجرا چیست؟ -
مهلت انتخاب رشته کنکور ۱۴۰۵ تا ۱۹ مهر تمدید شد -
انتخابات میاندورهای آمریکا ۲۰۲۶ چه زمانی برگزار میشود؟ -
فوری؛ طوفان تهران را خاموش کرد/ برق برخی مناطق قطع شد -
مجری جنجالی صدا و سیما مهاجرت کرد -
واریز کالابرگ برای خانوارهای کد ملی ۰ تا ۲ -
اعتراض فولاد بافق به بانک صنعت و معدن بالا گرفت؛ ستاد تسهیل وارد ماجرا شد -
مصدومیت یاسر آسانی بعد از گفتوگو با فردوسیپور/ «طلسم ۹۰» دوباره سوژه شد
دیگران می خوانند