خیلیها بعد از یک روز پراسترس ناگهان متوجه میشوند گردنشان درد میکند، معدهشان به هم ریخته یا شانههایشان سفت شده است. برای سالها تصور میشد این دردها «فقط عصبی» هستند، اما تحقیقات جدید نشان میدهد استرس واقعاً میتواند واکنشهای فیزیکی شدیدی در بدن ایجاد کند.
با 4قدم ساده، به کاهش فشار پنهان از بدن کمک کنید.
عضلات تنها نقش حرکتی ندارند، بلکه یکی از ارکان اصلی تنظیم متابولیسم، حفظ تعادل بدن، افزایش ایمنی، کنترل قند خون و بهبود تحمل بدن در برابر بیماریها و جراحیها محسوب میشوند.
استرس فقط در فکر ما نیست، می تواند در عضلات ما مخفی بماند.
وزیر کار میگوید املاک راکد تأمین اجتماعی، بدون انتقال مالکیت، برای ساخت مسکن و بیمارستان مولد میشوند؛ طرحی که تکمیل بیمارستان ۳۲۰تختخوابی شیراز نخستین آزمون جدی آن است، اما موفقیتش به ارزشگذاری مستقل، رقابت شفاف و انتشار عمومی قراردادها بستگی دارد.
قیمت سکه و طلا چهارشنبه 11 شهریور 1405 
گزینه تراکتور و پرسپولیس ۴ ساله تمدید کرد! 
قیمت گوشی سامسونگ امروز 7 شهریور 1405 
ادعای جنجالی درباره تنگه هرمز/ آیا آمریکا مسیر کشتیرانی مخفی ساخته است؟ 
زمان پخش مرد سه هزار چهره 
بمب نقلوانتقالاتی بارسلونا منفجر شد/ گابریل ژسوس شاگرد فلیک شد! 
شوک تازه به سفره مردم/ قیمت روغن مایع ۳۴۰ درصد جهش کرد +جدول 
خبر مهم درباره سود سهام عدالت/ واریز سود فعلاً منتفی است؟ 
قیمت سکه و طلا 9 شهریور 1405 
انتقاد صریح پزشکیان از صداوسیما/ «آقای جبلی! اصلاً تلویزیون نگاه نمیکنم، اعصابم خراب میشود»
دیگران می خوانند