پرش به محتوای اصلی

برچسب: شب زنده داری

زوال شناختی در شب زنده دارها
  • یکشنبه ۱۱ خرداد ۱۴۰۴ ۱۳:۳۲

شب‌زنده‌دارها بیشتر در معرض زوال شناختی هستند

پژوهش‌ها نشان می‌دهد شب‌زنده‌داری با زوال شناختی سریع‌تر مرتبط است، به‌ویژه در افرادی با سبک زندگی ناسالم. هماهنگی با ساعت زیستی می‌تواند از سلامت مغز محافظت کند.