پرش به محتوای اصلی

برچسب: سلامت قلب و عروق

پیاده روی تند
  • سه‌شنبه ۳۱ مرداد ۱۴۰۲ ۱۸:۵۳

ارتباط طول عمر زیاد با پیاده روی سریع

در پژوهش انجام شده، آن‌هایی که پیاده‌روی‌شان سرعت بیشتری داشت نسبت به افرادی که آهسته‌تر پیاده روی می‌کردند، بیشتر عمر کرده بودند.