پنجشنبه ۳۰ بهمن ۱۴۰۴۱۵:۲۱

مواد غذایی ضروری در ماه رمضان/ چگونه سالم روزه بگیریم؟ + اینفوگرافیک

در ماه مبارک رمضان، رعایت برنامه غذایی متنوع و متعادل همچنان اهمیت دارد. توصیه می‌شود روزه‌داران از چهار گروه اصلی غذایی شامل نان و غلات، میوه‌ها و سبزی‌ها، گوشت و حبوبات و تخم‌مرغ، و شیر و لبنیات بهره ببرند تا نیازهای بدن به آب، ویتامین‌ها، پروتئین، انرژی و املاح تأمین شود.

جمعه ۲۸ آذر ۱۴۰۴۱۳:۲۰

شب یلدا را با دعا و عبادت کامل کنید

حجت‌الاسلام حسین اسکندری، مدیر حوزه علمیه دارالسلام، به مناسبت شب یلدا که همزمان با آغاز ماه رجب شده است، توصیه کرد لحظاتی از این شب را به دعا و عبادت اختصاص دهیم.

جمعه ۱۷ اسفند ۱۴۰۳۱۵:۲۵

داروهایی که استفاده از آنها روزه را باطل نمی کند

استفاده از داروهایی که از طریق خوردن مصرف نمی‌شوند، مانند شیاف‌ها، موجب بطلان روزه نمی‌شود و تاثیری بر صحت آن ندارد.

دوشنبه ۲۱ فروردین ۱۴۰۲۱۲:۲۰

رفع بی اشتهایی پس از روزه با این ترفندهای ساده

مصرف وعده سحری در ماه رمضان از اهمیت زیادی برخوردار است و انرژی مورد نیاز برای فعالیت روزانه ی روزه داران را تأمین می کند.

شنبه ۱۲ فروردین ۱۴۰۲۱۸:۰۰

خوراکی برای پیشگیری از پرخوری در افطار

خرما علاوه بر کنترل اشتها و جلوگیری از پرخوری در افطار، موجب تنظیم قند خون و بازیابی توان ذهنی و عضلانی روزه‌داران می‌شود.

شنبه ۲۱ فروردین ۱۴۰۰۲۱:۰۰

حکم روزه در شرایط کرونایی از نظر رهبر انقلاب

پایگاه اطلاع رسانی دفتر رهبر انقلاب اسلامی حکم حضرت آیت الله خامنه‌ای درباره شرایط روزه ماه رمضان در زمان شیوع بیماری کرونا را اعلام کرد.

شنبه ۷ فروردین ۱۴۰۰۰:۵۲

فتوای آیت الله سیستانی درباره روزه و کرونا

دفتر آیت الله سید علی سیستانی فتوای ایشان را درباره روزه گرفتن ماه مبارک رمضان با شیوع ویروس کرونا اعلان کرد. آیت الله سیستانی دفتر آیت الله سید علی سیستانی...

سه‌شنبه ۲۶ فروردین ۱۳۹۹۱۵:۴۵

نامه مرندی به مراجع درباره روزه‌داری در روز‌های کرونایی

رئیس فرهنگستان علوم پزشکی علاوه بر تبیین شرایط روزه داری در سنین مختلف، تأکید کرد: بیمارانی که مبتلا به ویروس کرونا شده و بهبود یافته اند، توصیه می‌شود حداقل تا ۶ هفته اقدام به روزه داری نکنند.