برچسب : درمان بی خوابی

چهارشنبه ۲ آبان ۱۳۹۷ ۱۱:۲۳

ر اهکارهایی برای درمان بی خوابی بعد از زایمان

بعد از ایمان تا مدتی بدن شما به دلیل تغییرات ایجاد شده در خواب و استراحت و تغذیه به دلیل حساسیت مراقبت از نوزاد دچار خستگی مفرط می شود...

چهارشنبه ۱۳ تیر ۱۳۹۷ ۱۰:۲۹

هدبند هوشمندی که برای درمان بی خوابی معجزه می کند

هدبند هوشمندی که برای مبارزه با بی خوابی معجزه می کند یکی از جدیدترین ایده هایی است که اخیراً برای کاربران رونمایی شده است. این هدبند هوشمند حاصل تلاش های...

جمعه ۲۵ اسفند ۱۳۹۶ ۱۱:۰۸

قوی‌ترین خواب‌آور‌های طبیعی +طرز تهیه دمنوش خواب آور

بی‌خوابی عامل بسیاری از بیماری‌ها مانند افسردگی، چاقی و آلزایمر است، افراد می‌توانند با مصرف برخی مواد غذایی بر این مشکل غلبه کنند. بدن ما روزانه به ۶ تا هشت...

پنجشنبه ۲۷ مهر ۱۳۹۶ ۱۱:۰۶

چرا بعد از یک روز پر استرس، شب خوابمان نمی‌برد؟

اگر پس از یک روز سخت کاری نمی‌توانید هنگام به خواب رفتن آرامش داشته باشید، انتظار تجربه خواب با کیفیت بالا و خوب را نیز نداشته باشید. احتمالا از...

تیتر یک

موج مهاجرت پرستاران؛ عمان ۶ برابر ایران حقوق می‌دهد

مشکلات معیشتی پرستاران و عدم اجرای تبدیل وضعیت آن‌ها باعث شده که خیلی از آن‌ها اقدام به مهاجرت کنند. حقوق و مزایای پرستارانی که به عمان مهاجرت کرده‌اند، ۶ برابر حقوق یک پرستار فعال در ایران است.