برچسب: درد کمر و گردن

عادت‌های نادرست اداری که بی‌سروصدا کمردرد می‌آورند

ساعات طولانی کاری ممکن است در ظاهر بی‌ضرر باشند، اما از نگاه علمی، فشار زیادی بر ستون فقرات، مفاصل و حتی قلب و متابولیسم بدن وارد می‌کنند.