پرش به محتوای اصلی

برچسب: خوردن برنج

برنج در رژیم غذایی
  • سه‌شنبه ۲۴ مرداد ۱۴۰۲ ۸:۴۴

پیامدهای مصرف برنج در رژیم غذایی

مدت کوتاهی پس از مصرف برنج در یک وعده غذایی، قند خون افزایش می‌یابد. البته میزان و سرعت این افزایش قند خون به نوع برنج بستگی دارد.