۶ حرکت ساده و راحت برای کاهش استرس
یکی از بهترین ورزشهایی که میتواند استرس و فشارهای ناشی از شرایط سخت و بحرانی، بهویژه جنگی، را در شما کم کند، ورزش یوگاست. با چند حرکت ساده میتوانید اضطراب را از خود دور کنید.
برچسب: تنفس شکمی
تیتر یک
مولدسازی یا فروش آینده بازنشستگان؛ آزمون تازه داراییهای تأمین اجتماعی
وزیر کار میگوید املاک راکد تأمین اجتماعی، بدون انتقال مالکیت، برای ساخت مسکن و بیمارستان مولد میشوند؛ طرحی که تکمیل بیمارستان ۳۲۰تختخوابی شیراز نخستین آزمون جدی آن است، اما موفقیتش به ارزشگذاری مستقل، رقابت شفاف و انتشار عمومی قراردادها بستگی دارد.
پربازدیدها
-
قیمت سکه و طلا چهارشنبه 11 شهریور 1405 -
گزینه تراکتور و پرسپولیس ۴ ساله تمدید کرد! -
قیمت گوشی سامسونگ امروز 7 شهریور 1405 -
ادعای جنجالی درباره تنگه هرمز/ آیا آمریکا مسیر کشتیرانی مخفی ساخته است؟ -
زمان پخش مرد سه هزار چهره -
بمب نقلوانتقالاتی بارسلونا منفجر شد/ گابریل ژسوس شاگرد فلیک شد! -
خبر مهم درباره سود سهام عدالت/ واریز سود فعلاً منتفی است؟ -
شوک تازه به سفره مردم/ قیمت روغن مایع ۳۴۰ درصد جهش کرد +جدول -
قیمت سکه و طلا 9 شهریور 1405 -
انتقاد صریح پزشکیان از صداوسیما/ «آقای جبلی! اصلاً تلویزیون نگاه نمیکنم، اعصابم خراب میشود»
دیگران می خوانند