برچسب : تمرینات ورزشی
تمرینات ورزشی برای درمان اسپاسم گردن
اگر گرفتگی گردن زندگی را مختل کرده است، ماساژ درمانی و ورزش درمانی صحیح میتواند به شما کمک کند.
کاهش وزن با ورزش در این ساعت روز
ورزش متوسط تا شدید بین ساعت ۷ صبح تا ۹ صبح بهترین زمان برای کاهش وزن است.
نکاتی طلایی برای انجام تمرینات ورزشی در هوای گرم
ورزشکاران به منظور حفظ سطح بالایی از عملکرد و جلوگیری از بیماریهای مرتبط با گرما، باید اصول خاصی را در طول فصل تابستان رعایت کنند.
تعطیلی تمامی مسابقات و تمرینات ورزشی تا پایان سال
ستاد مقابله با کرونا در ورزش با صدور اطلاعیه شماره ۵ از تعطیلی تمام اماکن و باشگاههای ورزشی و مسابقات و لیگهای مختلف و تمرینات ورزشی باشگاهها در سراسر کشور خبر داد.
کشتی و ژیمناستیک سبب کوتاهی قد نمیشود
عضو هیات علمی پژوهشگاه علوم ورزشی معتقد است: رشتههایی همچون ژیمناستیک و کشتی سبب کوتاهی قد نمیشود، بلکه فشار پیش از حد تمرینات ورزشی به کودکان موجب آسیب به صفحات رشد و استخوان قدی میشود و در نتیجه کوتاهی قد را به دنبال خواهد داشت.
تمرینات ورزشی موجب کاهش فشار خون می شود
محققان انگلیسی دریافتند تمرینات ورزشی اثری مشابه داروهای کاهش فشار خون دارند. در این تحقیقات اطلاعات مربوط به 194 آزمایش بالینی درمان فشارخون با استفاده از دارو و 197 مورد...
تیتر یک
کدام نوع مالیات بیشترین سهم را در تامین بودجه 1403 دارد؟
کل درآمدهای مالیاتی در لایحه 1403 نسبت به 1402 حدود 44 درصد رشد پیدا کرده است که عمده این افزایش ماحصل پیشبینی افزایش درآمدهای مالیاتی از ناحیه مالیات بر اشخاص حقوقی و مالیات بر کالاها و خدمات است. در مقابل مشاهده میشود مالیات بر ثروت و واردات در مقایسه با سال گذشته حتی با کاهشی جزئی نیز مواجه بوده است.
پربازدیدها
- اعضای شورای همکاری خلیج فارس در کدام سوی تنشهای خاورمیانه ایستادهاند؟
- کدام گوشی شیائومی اندروید 15 دریافت می کند
- صفحه اول روزنامه ها 1 اردیبهشت 1403
- خداحافظی قهرمان خوشاخلاق دنیای کشتی
- صفحه اول روزنامه ها 2 اردیبهشت 1403
- سوخو ۳۵ در راه تهران
- قتل همسر با بند بادکنک جشن تولد فرزندش
- ایران یک پهپاد سنگین قدرتمند دارد/ عکس
- صفحه اول روزنامه ها 3 اردیبهشت 1403
- خرید جتهای خصوصی برای عموم آزاد است
دیگران می خوانند