برچسب : تمرکز
روشهایی برای بهبود تمرکز
قوه تمرکز، سپری در برابر عوامل حواسپرتی است و بهرهوری ذهنی را ارتقا میدهد.
تمرین تمرکز جالب برای ذهن/ فیلم
تمرکز ذهنی یعنی اینکه تمام توجه شما فقط روی یک چیز یا یک موضوع باشد.
راهکار های جالب برای تمرکز ،انگیزه و ناراحتی/ فیلم
راهکار های جالبی برای تمرکز ، انگیزه و ناراحتی وجود دارد که در این گزارش تصویری با هم میبینیم.
چند راه ساده برای بالا بردن تمرکز
استرس بیش از حد در زمان کار و فشار کاری بسیار بالا باعث میشود تا افراد نتوانند روی کار خود تمرکز کافی داشته باشند.
وقتی زندگی بر وفق مراد نیست چه کنیم؟
وقتی عرصه برایتان تنگ میشود و انگار همهچیز برعلیه شماست، طوری که تصور میکنید حتی یک دقیقهی دیگر هم تابِ تحمل ندارید، هرگز تسلیم نشوید. چون دقیقاً آنجا همانجایی...
در محیط کار با چند تغییر ساده تمرکز خود را بالا ببرید!
چند بار تا به حال پیش آمده است که بر روی صندلی خود نشسته و سعی کردهاید که بر روی کار تمرکز کنید، اما ذهن شما گیج و سرگردان...
۱۰ تمرین برای داشتن ذهن آگاه
ذهن آگاه به معنی آگاهی کامل و همیشگی از محیط اطراف و پذیرش آن بدون قضاوت و مقاومت است. برای داشتن ذهن آگاه لازم است بخشی از روز را...
7پیشنهاد مفید برای ایجاد تعادل در زندگی مادران کارمند
هر کاری که انجام میدهید روی آن تمرکز کنید. انجام چند کار همزمان، بهرهوریتان را پایین میآورد و در دراز مدت، باعث کم شدن حافظه میشود. مثلاً وقتی سرکار...
تیتر یک
کدام بانک ها رکورددار ارایه تسهیلات به خودی ها هستند؟
بانک مرکزی به شکل فصلی اقدام به انتشار میزان تسهیلاتدهی شبکه بانکی به اشخاص مرتبط هر بانک میکند، در این میان نسبت تسهیلات سررسید گذشته اشخاص مرتبط به بانکها قابل بررسی است.
پربازدیدها
- کدام نوع مالیات بیشترین سهم را در تامین بودجه 1403 دارد؟
- پاداش ۱۰ میلیون دلاری آمریکا برای سه هکر ایرانی
- تکلست T65 Max ارزان ترین تبلت 13 اینچی جهان
- صفحه اول روزنامه ها 5 اردیبهشت 1403
- صفحه اول روزنامه ها 6 اردیبهشت 1403
- سیل خودروسازی بم را برد/ عکس
- کشف جسد دانشجوی دندانپزشکی در کوه های سرچشمه
- سقوط ابرهای بارور در بیابانهای عربستان/ فیلم
- ُسری گوشی اچامدی Pulse معرفی شد/نوکیا زنده شد
- کشف جسد بازپرس ویژه مبارزه با زمین خواری
دیگران می خوانند