برچسب : تقویت روحیه

چهارشنبه ۲۲ مرداد ۱۴۰۴ ۸:۴۳

۶ روش کاربردی برای تقویت روحیه

گاهی روزها پیش می‌آید که زندگی رنگ و بویش را از دست می‌دهد و بی‌حوصلگی تمام لحظات را پر می‌کند. در چنین شرایطی، چند راهکار ساده اما مؤثر می‌تواند حال و هوایتان را تغییر دهد و انرژی تازه‌ای به شما بدهد.

شنبه ۷ تیر ۱۴۰۴ ۱۵:۲۰

۱۳ تکنیک تقویت روحیه

چند دقیقه تفکر و تمرکز می‌تواند به‌سرعت روحیه‌ را بهبود داده و آرامش را به شما برگرداند. برای این منظور آرام بنشینید، چشم‌های خود را ببندید و روی تنفس‌تان تمرکز کنید. وقتی مدیتیشن تمام می‌شود، احساس بهتری خواهید داشت.

تیتر یک

کنگره آمریکا بی‌سروصدا به دنبال ادغام ارتش‌های آمریکا و اسرائیل است

در حالی که افکار عمومی آمریکا بیش از هر زمان دیگری نسبت به سیاست‌های رژیم اسرائیل بدبین شده‌اند، کنگره ایالات متحده در حال بررسی طرحی است که می‌تواند روابط نظامی دو کشور را وارد مرحله‌ای بی‌سابقه کند. بر اساس مفاد ماده ۲۲۴ قانون مجوز دفاع ملی سال ۲۰۲۷، واشنگتن و تل‌آویو نه‌تنها در حوزه تولید تسلیحات و فناوری‌های پیشرفته دفاعی همکاری گسترده‌تری خواهند داشت، بلکه امکان ادغام شبکه‌ها، تبادل داده‌های نظامی و توسعه مشترک سامانه‌های هوش مصنوعی، سایبری و خودمختار نیز فراهم می‌شود؛ طرحی که منتقدان آن را گامی به سوی «ادغام نظامی آمریکا و اسرائیل» و کاهش شفافیت در روابط دفاعی دو کشور توصیف می‌کنند.