برچسب: بهبود حافظه

• پنجشنبه ۷ اسفند ۱۴۰۴۱۳:۰۵

روشی ساده و جالب برای جوان نگه‌داشتن مغز که نمی‌دانستید

تحقیقات تازه نشان می‌دهد که با تغییر سبک مسواک‌زدن، می‌توان مغز را فعال نگه داشت و خطر زوال عقل را کاهش داد.

• پنجشنبه ۲۳ اسفند ۱۴۰۳۲۳:۱۴

ویتامینی معجزه آسا برای بهبود حافظه

رژیم غذایی تأثیر بسزایی بر عملکرد مغز دارد، در این میان مصرف برخی از ویتامین‌ها نیز برای جلوگیری از تضعیف حافظه توصیه می‌شوند.

• پنجشنبه ۶ دی ۱۴۰۳۲:۴۵

راهکاری ساده و موثر برای تقویت عملکرد مغز

محققان در یک مطالعه جدید کشف کرده‌اند که فعالیت بدنی متوسط تا شدید می‌تواند تاثیر مثبتی بر عملکرد مغز، به ویژه در بهبود حافظه، داشته باشد. این تأثیر حتی یک روز پس از انجام ورزش نیز ادامه می‌یابد.

• پنجشنبه ۲۴ خرداد ۱۴۰۳۱۰:۴۰

رایحه نعنا راهی برای بهبود حافظه در مبتلایان به آلزایمر

بیماری آلزایمر یک اختلال عصبی جدی است که با گذشت زمان بدتر می‌شود.

• یکشنبه ۳۰ بهمن ۱۴۰۱۱۶:۳۸

گیاهی برای افزایش طول عمر و بهبود حافظه

جینسینگ ریشه نوعی گیاه است که در شرق آسیا و شمال آمریکا می روید.