یکشنبه ۵ آذر ۱۴۰۲۰:۰۲

15 راهکار برای تقویت اعتماد به نفس

وقتی دیگران از ما تعریف می‌کنند یا به موفقیتی دست پیدا می‌کنیم، احساس خوبی پیدا کرده و به اصطلاح «روز‌مان ساخته می‌شود». به این موارد «تقویت‌کننده‌های اعتماد به نفس»...

یکشنبه ۲۶ اسفند ۱۳۹۷۸:۴۵

چگونه فردی خاص باشیم؟

همه‌ی ما دوست داریم که فردی خاص باشیم و این یک نیاز روانی طبیعی است که در درونمان وجود دارد. برای شروع باید بدانید که شما همانند اثر انگشتتان که فقط به خودتان تعلق دارد قطعا فردی خاص هستید و در این سیاره‌ی خاکی تک هستید.

سه‌شنبه ۹ بهمن ۱۳۹۷۱۰:۲۷

چرا تعریف کردن از دیگران برایمان سخت است؟

آیا کسانی را دیده‌اید که انگار هرگز نمی‌توانند تعریف و تمجید کسی را بکنند؟ یا شاید خود شما هم به سختی بتوانید از کسی تعریف کنید. همه‌ی ما می‌دانیم...

چهارشنبه ۱۲ دی ۱۳۹۷۱۶:۲۴

ترفند‌های ذهنی برای افزایش اعتماد بنفس

برای افزایش اعتماد بنفس باید هرگونه محدودیتی را که خودتان برای خود درست کرده‌اید یا دیگران برای شما تراشیده‌اند کنار بزنید. در طول زندگی، پدر و مادر، معلمان و...

جمعه ۳۰ آذر ۱۳۹۷۱۴:۴۰

توصیه‌هایی برای نجات زندگی زناشویی‌تان

حتی زمانی که ارتباط شما و همسرتان مثل گذشته خوب نیست یا ویران شده، باز هم باید بدانید که ارتباط، کلید حل مشکل شماست. ارتباط، نقش بسیار مهمی در...

چهارشنبه ۲۸ شهریور ۱۳۹۷۹:۴۳

چه چیز‌هایی به شوهرتان بگویید و نگویید

بعد از ازدواج آنقدر با همسرتان احساس نزدیکی و صمیمیت می‌کنید که فکر می‌کنید می‌توانید هر چیزی را به او بگویید. اما درست مانند هر رابطه‌ی دیگری، کلمات شما...

جمعه ۲۴ فروردین ۱۳۹۷۱۱:۲۳

چگونه انرژی منفی را از خانه دور کنیم؟

راههای زیادی برای زدودن انرژی منفی از پیرامون‌تان وجود دارد که می‌تواند در ایجاد تعادل و هارمونی در زندگی شما و البته زندگی سایر اعضای خانواده تاثیر چشمگیری بگذارد. برترین...

دوشنبه ۱۶ بهمن ۱۳۹۶۱۰:۵۸

چرا عکس خودمان را دوست نداریم؟!

قرار بود برای تعویض گواهینامه رانندگی اقدام کنم و از آنجاییکه می‌دانستم عکسی که در آن قرار می‌گیرد باید تا ده سال آینده همانجا بماند می‌خواستم حتما بهترین تصویر...