پرش به محتوای اصلی

برچسب: اضطراب و افسردگی

برترین-خوراکی‌های-ضد-استرس-کدامند؟
  • پنجشنبه ۲۲ خرداد ۱۳۹۹ ۱۱:۳۳

برترین خوراکی‌های ضد استرس کدامند؟

شاید برایتان جالب باشد که غذا می‌تواند با تقویت یا کاهش پریشانی شما به کاهش استرس کمک کند. عادات ناسالم غذا خوردن می‌توانند با گذشت زمان خطرناک شوند. حتی در غیر این صورت، براساس بررسی منتشرشده در سال۲۰۱۶، بدن ممکن است به مواد مغذی خاصی برای رفع استرس مانند منیزیم و ویتامین C. نیاز داشته باشد.

25
  • یکشنبه ۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۸ ۱۵:۵۶

4 نشانه‌ اولیه پارکینسون

بینش جدید در مورد بیماری پارکینسون نشان می‌دهد که این موارد ممکن است نشانه‌های تغییرات مغزی و در نتیجه افزایش خطر ابتلا به پارکینسون باشند.