برچسب : استرس

  • دوشنبه ۲۹ بهمن ۱۳۹۷ ۱۴:۲۷

۸ میلیون ایرانی دیابت دارند/سهم بالای استرس

رئیس انجمن حمایت از بیماران دیابتی ایران، از وجود ۸ میلیون بیمار دیابتی در کشور خبر داد .شکور امیدی، بعد از ظهر دوشنبه در نشست خبری معرفی محصولات و...

  • یکشنبه ۲۸ بهمن ۱۳۹۷ ۱۰:۲۸

تاثیر زیانبار افسردگی بلندمدت بر ساختار مغز

محققان پی بردند ابتلا به افسردگی برای مدت طولانی می تواند موجب تغییر در مغز شود.مطالعه محققان مرکز سلامت روان در اونتاریو کانادا نشان می دهد افرادی که برای...

  • سه شنبه ۱۶ بهمن ۱۳۹۷ ۱۴:۴۴

تاثیر عجیب استرس با ابتلا به آرتروز

یک متخصص فک و صورت گفت: استرس در ایجاد آرتروز موثر است از این رو توصیه می‌شود افراد استرس و فشار عصبی را از ذهن خود دور کنند.محسن عباسی...

  • دوشنبه ۱۵ بهمن ۱۳۹۷ ۱۳:۲۷

بهترین خوراکی های دنیا برای کاهش استرس کدامند؟

سبک زندگی امروزه، باعث می شود افراد در معرض استرس های زیادی قرار بگیرند که برای حفظ سلامتی باید آن ها را کنترل کرد.مغز ما برای عملکردی بهتر به...

  • یکشنبه ۱۴ بهمن ۱۳۹۷ ۹:۱۵

دویدن روزانه منجر به کاهش استرس می شود

مطالعه جدید نشان می دهد دویدن تاثیرات منفی استرس حاد را بر هیپوکامپ مغز که بخش مربوط به یادگیری و حافظه است کاهش می دهد.مطالعات قبلی نشان داده اند...

  • یکشنبه ۳۰ دی ۱۳۹۷ ۱۷:۳۵

چگونه تنفس مناسب موجب تندرستی می‌شود ؟

کاهش استرس، پیشگیری از بی‌خوابی، کنترل عواطف و بهبود توجه از پیامدهای تمرین‌های تنفسی هستند.مطالعات زیادی نشان می‌دهند که تکنیک‌های تنفس در مقابله با اضطراب و بی‌خوابی مفید هستند....

  • شنبه ۲۹ دی ۱۳۹۷ ۱۶:۳۵

استرس خطر آلزایمر را افزایش می‌دهد

بررسی‌ها نشان می‌دهد "خستگی حیاتی" که شاخص پریشانی روانی به حساب می‌آید خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش می‌دهد.فاکتورهای بسیاری از جمله سن، سابقه خانوادگی و ساختار ژنتیکی...

  • دوشنبه ۱۷ دی ۱۳۹۷ ۹:۴۰

چگونه در مورد موضوعات سخت با همسرم حرف بزنم؟

در طول زندگی مشترک‌تان زمانهایی خواهد بود که مجبورید گفتگوهای جدی و سختی با همسرتان داشته باشید. این گفتگوها درمورد مسائل سخت و پیچیده و موقعیت‌های دشواری هستند که...

  • یکشنبه ۱۶ دی ۱۳۹۷ ۱۴:۲۶

چگونه با یک روز بد کاری کنار بیاییم؟

بیشتر روزها درگیر شلوغی های روزمره می شوید و مجبورید همه چیز را با زور پیش ببرید، و بعضی وقت ها، روزهای بدی از راه می رسد که اصلاً...

  • یکشنبه ۱۶ دی ۱۳۹۷ ۹:۴۳

اختلالات روان و وسواس شدید می تواند منجر به تشنج شود

دبیر علمی پانزدهمین کنگره بین‌المللی صرع با اشاره به اینکه از هر ۲۰۰ نفر جمعیت یک نفر مبتلا به صرع است، گفت: اختلالات روان و وسواس شدید می تواند...

  • شنبه ۱۵ دی ۱۳۹۷ ۱۵:۱۵

بیماری هایی که سبب بروز مشکلات جنسی می‌شود

رئیس انجمن نورویورولوژی ایران، گفت: افسردگی، دیابت، ام‌اس، پارکینسون، کمردرد و دیسک‌ کمر، استرس زیاد، یائسگی، حاملگی و عوارض دارویی می‌توانند مشکلات جنسی ایجاد کنند.مهری مهراد، افزود: بسیاری از...

  • سه شنبه ۱۱ دی ۱۳۹۷ ۱۳:۵۷

استرس و اضطراب زیاد معده شما را عصبی می کند

هر گونه استرس و اضطرابی می تواند سیستم عصبی گوارش را مختل کند که این امر موجب زخم معده و اعثنی اشعر می شود.دکتر خسرونیا متخصص داخلی گفت: سندروم...

  • سه شنبه ۱۱ دی ۱۳۹۷ ۱۳:۵۴

تپش قلب ناگهانی را جدی بگیرید

دلایل تپش قلب ناگهانی استرس، ورزش، سیگار کشیدن و مصرف کافئین و بعضی داروهای خاص می‌باشد که معمولا مشکل جدی و نگران کننده وجود ندارد.تپش قلب Heart palpitations)) به...

  • جمعه ۷ دی ۱۳۹۷ ۱۰:۳۴

مواد خوراکی مقابله کننده با کلسترول، مضرات افسردگی و استرس

حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.مهم ترین...

  • پنجشنبه ۶ دی ۱۳۹۷ ۱۰:۰۳

افسردگی و اضطراب به اندازه سیگار کشیدن مضر است

طبق نتایج یک مطالعه جدید، افسردگی و اضطراب همانند سیگارکشیدن و چاقی، ریسک بیماری قلبی و سکته را افزایش می دهد.یافته های محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد افراد...

  • سه شنبه ۴ دی ۱۳۹۷ ۸:۵۸

افزایش احساس تنهایی در بین مردم آمریکا

محققان دریافتند حس تنهایی در آمریکا در حال گسترش بوده و از هر 4 آمریکایی، 3 نفر احساس تنهایی می کنند.به نظر می رسد حس تنهایی در زمان های...

  • چهارشنبه ۲۸ آذر ۱۳۹۷ ۱۱:۵۵

کدام عضو بدنتان با استرس از بین می رود

استرس! تک واژه ای که برای همه ی ما ملموس و شناخته شده است؛ واکنش بدن در برابر شرایط و حالات مختلف که روی جسم و روح تاثیر منفی...

  • یکشنبه ۲۵ آذر ۱۳۹۷ ۹:۴۷

6 عاملی که فشار تان را بالا می برند

فشارخون بالا عبارت است از افزایش فشار وارده از جریان خون به دیواره رگ‌های خونی فشارخون بالا به نام قاتل خاموش هم خوانده می‌شود.فشار خون این قاتل خاموش در...

  • سه شنبه ۲۰ آذر ۱۳۹۷ ۹:۵۱

نقش استرس در ایجاد و تشدید ام اس ثابت شد

مطالعه پژوهشگران دانشگاه تهران نشان می‌دهد که استرس در ایجاد و تشدید بیماری‌ها از جمله‌ ام اس نقش بسزایی دارد.به گزارش بازتاب به نقل از دانشگاه تهران، پژوهشگران مرکز...

  • جمعه ۱۱ آبان ۱۳۹۷ ۱۱:۱۳

رایج ترین عاملی که باعث آب شدن مغزتان می شود

براساس تحقیقی که به تازگی نتایج آن در ژورنال "نورولوژی" منتشر شده، اگر زندگی پراسترسی داشته باشید، ممکن است پیش از رسیدن به ۵۰ سالگی دچار از دست دادن...

  • پنجشنبه ۱۰ آبان ۱۳۹۷ ۱۲:۲۰

استرس چه بلایی سر مفصلها می آورد

حملات هراس یا اضطراب می توانند بر شیوه نشستن، حرکت، و فعالیت شما تاثیرگذار باشند و آن را تغییر دهند. با گذشت زمان، این شرایط می تواند به ناتوانی...

  • چهارشنبه ۹ آبان ۱۳۹۷ ۱۳:۱۰

شش راهکار برای درمان ناامیدترین مردم جهان

در مجموع آن چنان که محمد یونس، مدیر این موسسه در مقدمه این گزارش نوشته، جهان امروز پراسترس‌تر، غم‌انگیزتر و دردآورتر از همه زمان‌های گذشته شده است.آیا اکثر ساعت‌های...

  • دوشنبه ۷ آبان ۱۳۹۷ ۹:۳۰

تبخال‌های پوستی سوار بر دوش استرسی‌ها

یک متخصص پوست درباره علل بروز تبخال و راه‌های درمان آن توضیح داد.امیرهوشنگ احسانی متخصص بیماری‌های پوستی درباره اختلال تبخال و روش‌های درمان آن اظهار کرد: تبخال یک بیماری...

  • یکشنبه ۶ آبان ۱۳۹۷ ۸:۱۲

ارتباط هورمون استرس با عملکرد بد حافظه افراد مسن

مطالعه جدید نشان می دهد افراد مسن با میزان بالاتر از حد میانگین هورمون استرس موسوم به «کورتیزول» دارای حافظه مبهم تری هستند.مطالعه بیش از ۲۰۰۰ فرد بزرگسال مشخص...

  • دوشنبه ۳۰ مهر ۱۳۹۷ ۱۱:۴۳

علائم و دلایل اضطراب در کودکان

درست مانند بزرگسالان، کودکان نیز به شیوه‌ای متفاوت به استرس واکنش نشان می‌دهند که بستگی به سن، شخصیت فردی و مهارت‌های رفتاری دارد. زمانی که صحبت از اضطراب کودکان...

  • دوشنبه ۳۰ مهر ۱۳۹۷ ۷:۵۸

تاثیر مصرف ماهی و گوشت بوقلمون در کاهش استرس

بعد از یک روز پراسترس می توانید به طور طبیعی و با تغذیه سالم، سرحال بیایید.برخی مواد خوراکی دارای مواد مغذی هستند که به لحاظ علمی ثابت شده است...

  • شنبه ۲۸ مهر ۱۳۹۷ ۹:۵۳

چسب الکترونیک استرس را تشخیص می دهد

در دنیای امروز افراد زیادی از استرس و نگرانی رنج می برند و تشخیص این امر هم کار ساده ای نیست. اما حالا یک چسب زخم الکترونیک می تواند...

  • چهارشنبه ۲۵ مهر ۱۳۹۷ ۱۰:۲۰

اضطراب تان عادی است یا بیمارگونه؟

تشخیص تفاوت‌ بین اختلال اضطرابی (اضطراب بیمارگونه) با نگرانی و اضطراب طبیعی معمولا برای بسیاری از افراد کار ساده‌ای نیست. علائم و نشانه‌های این اختلال می‌تواند در تظاهرات جسمی...

  • یکشنبه ۲۲ مهر ۱۳۹۷ ۱۰:۲۶

درآمدزایی اسپانسرها از استرس کنکوری‌ها

یک پژوهشگر مسایل روانشناسی معتقد است اسپانسرهای برنامه‌های کنکوری تلویزیون از ترس و استرس دانش آموز درآمد کسب می‌کنند.سهیل رضایی مشاور و پژوهشگر مسایل روانشناسی درباره برنامه‌های کنکوری تلویزیون...

  • یکشنبه ۱۵ مهر ۱۳۹۷ ۱۰:۳۲

اینقدر به خودتان فشار نیاورید!

زندگی امروزه خودش به تنهایی آنقدر استرس دارد که دیگر لازم نباشد خودمان فشار بیشتری وارد کنیم اما دقیقا این کاری است که بیشتر ما انجام می‌دهیم و گاهی...

تیتر یک

مکانیسم ماشه و خودرو سازی

مکانیسم ماشه بر آینده صنعت خودرو چه اثری دارد؟

فعال شدن «مکانیزم ماشه» و بازگشت تحریم‌های شورای امنیت علیه ایران، صنعت خودرو را در برابر دوراهی تازه‌ای قرار داده است؛ صنعتی که در دو دهه گذشته همواره قربانی مستقیم نوسانات ارزی و فشارهای سیاسی بوده، امروز با خطر جهش قیمت‌ها، اختلال در زنجیره تأمین قطعات و حتی خروج دوباره شرکای خارجی روبه‌روست.

پربازدیدها

دیگران می خوانند