چهارشنبه ۱ آبان ۱۳۹۸ ۱۵:۲۱

اثبات وجود رابطه مستقیم بین میزان ساعت کاری با ریزش موی سر!

دانشمندان کره جنوبی با بررسی یک نمونه آماری ۱۳ هزار نفری به ارتباط بین میزان ساعت کاری مردان و ریزش موی سر پی‌بردند!

یکشنبه ۲۸ مهر ۱۳۹۸ ۹:۳۶

ارتباط استرس پس از سانحه و افزایش ریسک سکته در جوانی

طبق نتایج یک تحقیق جدید، افراد جوان و میانسال دچار اختلال استرس پس از سانحه، با ریسک بالای سکته روبرو هستند.

یکشنبه ۲۸ مهر ۱۳۹۸ ۹:۱۴

با تنفس شکمی استرس را از خود دور کنید

یک کارشناس ارشد روانشناس بالینی گفت: علت ابتلا به اضطراب تا حدود ۵۰ درصد ممکن است مربوط به ژنتیک و وراثت باشد، مثلاً بیماران اعصاب و روان و یا اسکیزوفرنی ممکن است از طریق ژن‌های خود اختلال اضطراب را به فرزند خود انتقال دهند.

یکشنبه ۲۸ مهر ۱۳۹۸ ۸:۴۲

عوامل سفیدی زودرس موها

استرس تنها فاکتوری نیست که موجب سفید شدن زودرس موها می‌شود.

جمعه ۲۶ مهر ۱۳۹۸ ۱۰:۲۵

استرس و تغذیه نامناسب عامل ابتلا به آکنه

عادات غذایی نامناسب و استرس زیاد از فاکتورهای پرخطر اصلی مرتبط با آکنه هستند.

سه شنبه ۲۳ مهر ۱۳۹۸ ۱۰:۲۳

تاثیر استرس در بارداری بر رشد مغز جنین

مطالعه جدید نشان می دهد استرس مادر در زمان بارداری یا حتی قبل از بارداری می تواند بر رشد مغز جنین تاثیر گذارد.

یکشنبه ۲۱ مهر ۱۳۹۸ ۱۳:۲۲

حقایقی درباره قلب مردانه

استرس می تواند برای مردان مرگبار باشد. استرس، خشم و اضطراب موجب افزایش فشار خون و هورمون های استرس می شوند که می تواند محدود شدن جریان خون به قلب را در پی داشته باشد.بیماری قلبی شرایطی ناخوشایند است که هیچ فردی دوست ندارد با آن مواجه شود.

پنجشنبه ۱۱ مهر ۱۳۹۸ ۱۰:۱۶

با این روش به «افسردگی» مبتلا نمی‌شوید

نتایج یک بررسی جدید به خوبی نشان می‌دهد افراد فقیری که در نواحی ساحلی زندگی می‌کنند ریسک کمتری برای ابتلا به افسردگی دارند.

شنبه ۶ مهر ۱۳۹۸ ۱۰:۲۱

۷ ماده مغذی برای مقابله با استرس

بسیاری از متخصصان می‌گویند استرس، تمایل به خوردن میان‌وعده‌های شیرین و سرشار از کربوهیدرات را افزایش می‌دهد؛ چراکه مصرف این خوراکی‌ها لذت‌بخش‌تر از سبزیجات سالم است و برای فرد آسودگی‌خاطر به همراه می‌آورد. در این اینفوگرافی با هفت خوراکی که در کاهش استرس مؤثر هستند آشنا می‌شوید.

سه شنبه ۲ مهر ۱۳۹۸ ۱۵:۰۰

«استرس» احتمال ابتلا به «آلزایمر» را افزایش می‌دهد

عضو هیات مدیره انجمن آلزایمر ایران گفت: استرس و سبک زندگی نادرست در ابتلا به بیماری آلزایمر بسیار تاثیرگذار است.

دوشنبه ۱ مهر ۱۳۹۸ ۱۵:۱۳

دلیل بی‌میلی کودکان دبستانی نسبت به مصرف صبحانه چیست؟

متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان این‌که استرس می‌تواند موجب تهوع به‌ویژه در دانش‌آموزان شود، گفت: نداشتن وقت کافی برای خوردن صبحانه و پوشیدن لباس و دیر کردن سرویس مدرسه می‌تواند عامل تهوع صبحگاهی در دانش‌آموزان باشد.

چهارشنبه ۲۷ شهریور ۱۳۹۸ ۸:۴۳

«اختلال استرس پس از سانحه» خطر سرطان تخمدان را افزایش می دهد

مطالعه جدید نشان می دهد زنانی که «اختلال استرس پس از سانحه» (PTSD) را تجربه کرده اند با ریسک بالاتر ابتلا به سرطان تخمدان روبرو هستند.

دوشنبه ۲۵ شهریور ۱۳۹۸ ۹:۴۶

حضور در طبیعت موجب کاهش استرس می شود

مطالعات نشان می دهد تنها ۲۰ دقیقه سپری کردن وقت در طبیعت موجب کاهش میزان هورمون استرس می شود.

یکشنبه ۲۴ شهریور ۱۳۹۸ ۸:۵۴

استرس بالا از عوامل ایجاد اختلال جنسی در مردان

سرپرست کلینیک سلامت جنسی مرکز درمان ناباروری ابن سینا، گفت: عدم تطبیق میل جنسی بین زوجین، مشکل نسبتاً شایعی است که در صورت شدت و تداوم می تواند موجب بروز تنش هایی بین زوجین گردد.

جمعه ۲۲ شهریور ۱۳۹۸ ۱۵:۳۷

این زنان در معرض سرطان «تخمدان» هستند

یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد، زنان مبتلا به اختلال استرس پس از آسیب پس از سانحه 2 برابر در معرض خطر ابتلا به سرطان تهاجمی تخمدان هستند.

چهارشنبه ۲۰ شهریور ۱۳۹۸ ۱۳:۱۷

عوارض با استرس غذا خوردن/ویژگی عادت غذایی سالم

یک متخصص تغذیه ، با اشاره به اهمیت چگونه غذا خوردن، گفت: در طول غذا خوردن از استرس دوری کنید.

سه شنبه ۱۹ شهریور ۱۳۹۸ ۱۲:۳۰

چگونه بدون پرخوری از شر استرس خلاص شویم؟

استرس، هورمون‌های آزاد شده ناشی از آن و تاثیر غذاهای پرچرب و شیرین برای کاهش آن، افراد را در موقعیت‌های استرس‌زا به سمت پرخوری سوق می‌دهد.

جمعه ۱۵ شهریور ۱۳۹۸ ۱۱:۰۷

ارتباط استرس در بارداری و بروز اختلال شخصیتی در کودک

نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد: استرس در دوران بارداری می‌تواند با بروز اختلال شخصیتی در کودک مرتبط باشد.

چهارشنبه ۱۳ شهریور ۱۳۹۸ ۱۳:۲۲

ارائه آموزش‌های کاهش استرس به خانواده ماموران پلیس

معاون بهداشت و درمان نیروی انتظامی از ارائه آموزش‌های کاهش استرس به خانواده‌های پرسنل ناجا خبر داد.

سه شنبه ۵ شهریور ۱۳۹۸ ۱۰:۵۲

۷ ماده مغذی برای مقابله با استرس

تمرینات تنفسی، استفاده از اسانس‌ها و حتی صرف ۱۰ دقیقه زمان برای ارتباط گرفتن با حیوانات رام و خانگی از جمله اقداماتی هستند که می‌توانند به کاهش اثرات فیزیولوژیکی استرس کمک کنند اما یکی دیگر از موارد مهم و اثرگذاری که می‌تواند در این زمینه راهگشا باشد، استفاده از برخی از میان‌وعده‌های سالم و مناسب است.

جمعه ۲۵ مرداد ۱۳۹۸ ۱۱:۴۵

مؤثرترین روش کنترل «استرس» و «اضطراب» چیست؟

یک روان‌پزشک با بیان اینکه اصلاح خواب و سبک زندگی از جمله روش‌های کنترل استرس و اضطراب است، گفت: در روش ریلکسیشن یا آرام سازی توجه فرد روی تنفس و جداسازی ذهن از اطراف است و باید تمرکز روی اعضای بدن باشد که در چنین شرایطی فرد می‌تواند ذهن را آرام کند.

جمعه ۲۵ مرداد ۱۳۹۸ ۱۰:۲۵

چگونه استرس مزمن منجر به آسیب مغزی می شود

استرس مزمن منجر به مرگ اتوفاژیک سلول های بنیادی عصبی هیپوکامپ بالغ (NSCs) می شود. انتظار می رود این یافته راهگشای استراتژی های درمانی جدید برای مقابله با بیماری های عصبی مربوط به استرس باشد.

سه شنبه ۲۲ مرداد ۱۳۹۸ ۱۰:۵۲

ویژگی افراد «مضطرب» چیست؟

یک روان پزشک مهمترین ویژگی اختلالات اضطرابی در افراد و تفاوت آن با استرس را بیان کرد.

چهارشنبه ۱۶ مرداد ۱۳۹۸ ۱۱:۱۵

ارتباط بین استرس و سرطان گردنه رحم

محققان دریافتند زنان مبتلا به سرطان گردنه رحم که با اختلالات ناشی از استرس هم روبرو هستند با ریسک بالای تسلیم شدن در برابر این بیماری مواجه هستند.

چهارشنبه ۱۶ مرداد ۱۳۹۸ ۹:۱۷

ارتباط بین استرس و سرطان گردنه رحم

محققان دریافتند زنان مبتلا به سرطان گردنه رحم که با اختلالات ناشی از استرس هم روبرو هستند با ریسک بالای تسلیم شدن در برابر این بیماری مواجه هستند.

دوشنبه ۲۷ خرداد ۱۳۹۸ ۱۱:۱۷

تاثیر استرس و افسردگی بر موفقیت روش‌های کمک باروری زنان

محققان پژوهشگاه رویان با همکاری دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز و دانشگاه گیلان پژوهشی را انجام دادند که نشان می‌دهد اضطراب، استرس و افسردگی زنان نابارور هیچ ارتباطی با میزان موفقیت در روش‌های کمک باروری ندارد.

سه شنبه ۲۱ خرداد ۱۳۹۸ ۱۲:۰۷

ارتباط ضربه روحی در کودکی و از دست دادن دندان ها در بزرگسالی

طبق نتایج تحقیقاتی، افرادی که در دوره کودکی، تروما یا ضربه روحی را تجربه می کنند در معرض ریسک بیشتر از دست دادن دندانهایشان در سنین بالا قرار دارند.

چهارشنبه ۸ خرداد ۱۳۹۸ ۱۱:۴۵

نشانه‌های « استرس» و «اضطراب» کدامند

یک روان‌شناس با بیان اینکه هر عاملی که تعادل انسان را به هم بزند، یک استرس محسوب می‌شود،گفت: اضطراب یک هیجان بوده و فردی که مضطرب است، انتظار یک واقعه بد را می‌کشد و همیشه احساس می‌کند قرار است یک خطر قریب‌الوقوعی اتفاق بیفتد.