برچسب: اختلال اضطرابی

• دوشنبه ۱۷ بهمن ۱۴۰۱۲۱:۱۶

علائم و راه‌های درمان اختلال اضطرابی

از شایع ترین اختلالات اضطرابی می توان به  اختلال اضطراب منتشر ،اختلال اضطراب اختصاصی، اختلال اضطراب اجتماعی و اختلال هراس در کنار سایر اختلالات اضطرابی اشاره کرد.

• شنبه ۲۱ آبان ۱۴۰۱۱۶:۴۰

درمان افسردگی بدون دارو

یک برنامه هشت هفته‌ای منظم مدیتیشن در کاهش اضطراب به اندازه درمان دارویی مؤثر بوده است.

• دوشنبه ۶ آبان ۱۳۹۸۹:۴۵

اختلال اضطراب منتشر چیست؟

متخصص و روانشناس بالینی گفت: اختلال اضطراب فراگیر یا منتشر نوعی نگرانی یا هراس بیش از حد است که زندگی روزمره فرد مبتلا را حتی در روابط اجتماعی اعم از کار و تحصیلات به مخاطره می‌کشاند.

• پنجشنبه ۱۳ تیر ۱۳۹۸۱۳:۵۶

۵ تکنیک ساده برای کنترل اختلال اضطرابی پانیک

تابستان می‌تواند فصل شیوع بیشتر حملات "پانیک" باشد چرا که تهویه نامناسب برخی مکان‌ها، هوای گرم و شلوغی بیش از حد مکان‌هایی چون وسایل نقلیه عمومی به این نوع از اختلال اضطرابی (به معنای هجوم ناگهانی نگرانی و ترس بسیار شدید) دامن می‌زند.