پرش به محتوای اصلی

برچسب: مصرف نمک

مصرف نمک
  • چهارشنبه ۲۴ دی ۱۴۰۴ ۱۸:۴۴

تاثیر باورنکردنی نمک بر روی چهره افراد

انجام دادن یا ندادن بعضی کارها می‌تواند روند پیری را جلو بیندازد و ما را دچار پیری زودرس کند و چهره ما را همیشه فرتوت و خسته نشان دهد. مثل مصرف بیش از حد نمک.

عوارض مصرف زیاد نمک
  • پنجشنبه ۸ تیر ۱۴۰۲ ۱۱:۳۰

عوارض جدی و خطرناک مصرف زیاد نمک

سدیم یکی از الکترولیت‌های ضروری است که بدن برای انجام هرکاری، از هضم غذا گرفته تا انقباض عضلات و حتی پلک زدن به آن نیاز دارد.

نمک
  • یکشنبه ۳۰ مرداد ۱۴۰۱ ۱۸:۴۵

پیشگیری از 9 میلیون سکته با کاهش مصرف نمک

 کاهش مصرف نمک به میزان ۱ گرم در روز می‌تواند میانگین فشار خون سیستولیک را ۱.۲ میلی متر بر جیوه کاهش دهد و از ۹ میلیون بیماری قلبی عروقی و موارد سکته تا سال ۲۰۳۰ جلوگیری کند.

  • جمعه ۱۰ خرداد ۱۳۹۸ ۱۰:۲۰

سه محصول پر نمک در سبد غذایی ایرانی ها

رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، گفت: نان، پنیر و دوغ مهم ترین منابع دریافت نمک نهفته در سبد غذایی ایرانیان هستند.

  • جمعه ۳ خرداد ۱۳۹۸ ۱۴:۵۸

میزان مصرف نمک در بیماران قلبی چقدر است؟

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه گفت: یکی از عوامل مهم در بروز فشار خون بالا، کنترل وزن است؛ چاقی خطر ابتلا به پرفشاری خون را افزایش می‌دهد.

  • یکشنبه ۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۸ ۱۰:۲۹

عوارض مصرف زیاد نمک بر سلامت ایرانی ها

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: شیوع فشار خون بالا در ایران حدود ۱۸ درصد گزارش شده و مصرف زیاد نمک، یکی از دلایل اصلی آن است.

  • یکشنبه ۱۵ اردیبهشت ۱۳۹۸ ۱۳:۴۸

۱۰ خاصیت شگفت‌انگیز مصرف نمک پیش از غذا

تا چند دهه پیش از این اگر کسی از فواید و خواص متعدد نمک می‌گفت، در مجامع علمی نه‌تنها اعتنایی به این مسئله نمی‌شد بلکه دفاع از مصرف نمک طعام طبیعی در حکم مخالفت با علم و دست‌یافته‌های علم پزشکی بود!! اما امروزه ... .

  • دوشنبه ۳ دی ۱۳۹۷ ۱۵:۳۱

نمک های دریایی موجود در ایران غیر مجاز هستند

سرپرست واحد نظارت و ارزیابی فرآورده‌های طبیعی، دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: در ایران «نمک دریا» دارای مجوز وجود ندارد و تمامی نمک های موجود در عطاری هاو...

  • سه‌شنبه ۲۰ آذر ۱۳۹۷ ۷:۳۰

کشف خطرات تازه نمک برای قلب

پژوهش‌های تازه نشان می‌دهد رژیم غذایی پرنمک می‌تواند خطر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی و آریتمی را افزایش دهد. فیبریلاسیون دهلیزی نوعی ضربان قلبی نامنظم است که منجر به لخته شدن...

  • پنجشنبه ۷ تیر ۱۳۹۷ ۱۱:۰۵

ابتلای یک پنجم مردم ایران به فشار خون

بیماری افزایش فشار خون در بیشتر موارد علامت مشخصی ندارد و قاتل خاموش نامیده می‌شود و حدود یک پنجم مردم کشور ما نیز مبتلا به این بیماری هستند. با...

  • چهارشنبه ۲۷ دی ۱۳۹۶ ۱۷:۵۴

مصرف نمک زیاد با مغز چه می‌کند؟

نتایج یک آزمایش نشان می‌دهد که مصرف زیاد نمک موجب بروز نارسایی‌های شناختی - ادراکی می‌شود. به گزارش ایسنا، کارشناسان سلامت در آمریکا با تاکید بر اینکه مصرف نمک زیاد...