برچسب : سیب زمینی شیرین

  • شنبه ۱۷ شهریور ۱۴۰۳ ۱۹:۴۱

پیشگیری از سکته با چند خوراکی!

تغذیه مناسب می‌تواند فشار خون و التهاب رگ‌ها را کاهش دهد و با افزایش دریافت آنتی‌اکسیدان‌ها، راه مناسبی برای پیشگیری از سکته باشد

  • پنجشنبه ۱۵ شهریور ۱۴۰۳ ۱۹:۲۵

با این خوراکی ها سکته نمی کنید

پیروی کردن از این موارد در رژیم غذایی و استفاده از این غذا ها می تواند تا ۲۷ درصد خطر ابتلا به سکته را کاهش دهد.

ویتامین آ
  • شنبه ۲۱ مرداد ۱۴۰۲ ۱۹:۴۰

خوراکی های سرشار از ویتامین A

ویتامین A یا رتینول نام گروهی از ویتامین‌های محلول در چربی است که از ترکیباتی به نام رتینوئیدها ساخته می‌شود.

تیتر یک

بدترین شهرهای جهان برای زندگی

بدترین شهرهای جهان برای زندگی؛ تهران رتبه چندم است؟

کیفیت پایین زندگی در شهرها به ایجاد یک چرخه معیوب منجر می‌شود که رفاه شهروندان، رشد اقتصادی، انسجام اجتماعی و سلامت محیط‌زیست را تحت تاثیر قرار می‌دهد. تهران در رتبه پایین 264 از میان 266 شهر جهان بر اساس شاخص کیفیت زندگی Numbeo قرار دارد، که نشان‌دهنده مشکلات بحرانی در این کلان‌شهر است. این شاخص شامل عواملی مانند آلودگی، امنیت، سلامت و حمل‌ونقل است.