برچسب : استرس

  • شنبه ۲۸ بهمن ۱۳۹۶ ۹:۱۱

دویدن روزانه به کاهش استرس کمک می کند

مطالعه جدید نشان می دهد دویدن تاثیرات منفی استرس حاد را بر هیپوکامپ مغز که بخش مربوط به یادگیری و حافظه است کاهش می دهد. مطالعات قبلی نشان داده اند...

  • چهارشنبه ۱۱ بهمن ۱۳۹۶ ۱۱:۱۹

علائم استرس در دوران سالمندی/نکات طلایی برای گذراندن سالمندی سالم

یک متخصص طب سالمندان گفت: در صورتی که استرس و اضطراب در دوران سالمندی تداوم پیدا کند و مقدار آن زیاد شود می تواند سالمندان را فرسوده و آسیب...

  • چهارشنبه ۴ بهمن ۱۳۹۶ ۱۱:۵۸

سرد بودن بینی نشانه استرس است

داشتن استرس با علائمی روی بدن مشخص می‌شود که یکی از آن‌ها سرد شدن بینی است. به گزارش ایسنا، متخصصان انگلیسی در مطالعه‌ای دریافتند زمانیکه فرد تحت استرس است حجم...

  • سه شنبه ۱۲ دی ۱۳۹۶ ۱۳:۳۲

حرص بخورید، چاق شوید!

در پژوهش‌های دو تیم تحقیقاتی دانشگاه اوهایو مشخص شد استرس باعث می‌شود سوخت و ساز بدن آهسته شود و فرد به مواد قندی و خوراکی جذب شود. انسان وقتی استرس...

  • شنبه ۹ دی ۱۳۹۶ ۱۳:۵۶

درمان استرس حاد با پخش صدای امواج مغز برای بیماران

محققان می گویند روش تازه ای برای درمان بیماری روانی اختلال استرسی پس از ضایعه روانی یا «پی تی اس دی» ابداع کرده اند که بیماران با گوش دادن...

  • یکشنبه ۳ دی ۱۳۹۶ ۱۰:۴۰

قلب زنان در مقابل استرس آسیب پذیرتر است

مطالعه جدید نشان می دهد استرس روانی می تواند بر روی عروق خونی تاثیر داشته و زنان مبتلا به بیماری قلبی به مراتب آسیب پذیرتر هستند. در مطالعه قبلی مشخص...

  • چهارشنبه ۲۹ آذر ۱۳۹۶ ۹:۰۸

استرس دوره بارداری بر اندازه نوزاد تاثیر می گذارد

به گفته محققان، استرس در شروع و پایان دوره بارداری بر رشد نوزاد تاثیر می گذارد. طبق نتایج مطالعه محققان دانشگاه نیومکزیکو، نوزادان بواسطه میزان استرس مادر در طول بارداری...

  • دوشنبه ۶ آذر ۱۳۹۶ ۱۱:۲۹

کمی استرس برای سلامت خوب است

درحالیکه مطالعات زیادی تاثیر منفی استرس بر سلامت انسان را آشکار ساخته اند، تحقیق جدید نشان می دهد کمی تنش و استرس برای سلامت خوب است. طبق مطالعه محققان دانشگاه...

  • شنبه ۴ آذر ۱۳۹۶ ۹:۴۲

تاثیر استرس بر ایجاد اختلال در خواب کودک

حتی کودکان هم دچار استرس می شوند. اگر این استرس خیلی حاد باشد با خواب کودک تداخل می یابد. بنیاد ملی خواب آمریکا عنوان می کند که استرس کودک با...

  • یکشنبه ۲۸ آبان ۱۳۹۶ ۱۳:۴۴

استرس زیاد موجب اختلال خواب می شود

مطالعات متعدد نشان می دهد استرس بیش از اندازه زیاد خوابیدن و کیفیت خواب را دشوار می سازد. بنیاد ملی خواب امریکا عنوان می کند استرس تاثیر زیادی بر بدن...

  • شنبه ۲۷ آبان ۱۳۹۶ ۱۴:۱۸

تنهایی چه آسیبی به سلامتی می‌زند؟

تنها زندگی کردن و لذت بردن از تنهایی کار اشتباهی نیست اما این شیوه زندگی می‌تواند آسیب‌هایی را به سلامت فرد وارد کند. به گزارش ایسنا، به گفته کارشناسان دلایل...

  • سه شنبه ۱۶ آبان ۱۳۹۶ ۱۲:۰۶

کاهش استرس با یک نوع ورزش

محققان دریافتند که ورزش گروهی تا 26 درصد میزان استرس را کاهش می‌دهد و باعث افزایش کیفیت زندگی می‌شود. به گزارش بازتاب و به نقل از science daily، بررسی‌های جدید...

  • سه شنبه ۱۶ آبان ۱۳۹۶ ۱۱:۱۹

مادر آبستن ایران به چه می‌اندیشد؟

لیلا مهداد: استرس دارد و دست‌هایش را به‌هم می‌فشارد. چادر را طوری جلو کشیده که صورتش دیده نشود اما هرازگاهی که گوشه‌چشمی به در می‌اندازد، صورتی رنگ‌پریده با چشمانی...

  • سه شنبه ۹ آبان ۱۳۹۶ ۱۲:۲۵

اگر پر استرس هستید، ۷ گزینه غذایی را از رژیم تان حذف کنید

مواد غذایی که مصرف می کنید، علت اصلی احساسات شما نیستند، ولی می توانند بر شدت و چگونگی این احساسات به طور کامل تاثیر بگذارند. به گزارش بازتاب به نقل...

  • یکشنبه ۷ آبان ۱۳۹۶ ۱۸:۱۲

دختر مورد آزار قرار گرفته دچار ریزش مو شدید شد !

دختر جوان تصور نمی کرد استرس و سکوتش پس از این رنج طاقت فرسا ، مثل خوره به جان موهایش بیافتد. به گزارش  برنا ، این دختر جوان در روز...

  • یکشنبه ۳۰ مهر ۱۳۹۶ ۹:۳۰

بیشترین عامل ایجاد استرس در میان ایرانیان

مدیر مرکز بیماران روان مزمن(سرای احسان) با بیان اینکه در اروپا مرگ همسر بیشترین اضطراب را در افراد ایجاد می کند، گفت: در ایران شرایط متفاوت است و مرگ...

  • پنجشنبه ۲۷ مهر ۱۳۹۶ ۱۱:۰۶

چرا بعد از یک روز پر استرس، شب خوابمان نمی‌برد؟

اگر پس از یک روز سخت کاری نمی‌توانید هنگام به خواب رفتن آرامش داشته باشید، انتظار تجربه خواب با کیفیت بالا و خوب را نیز نداشته باشید. احتمالا از...

  • دوشنبه ۲۴ مهر ۱۳۹۶ ۱۶:۱۸

جامعه، خانواده و تلویزیون چقدر در ماجرای سلفی شنیع با مقتول نقش دارند؟

قتل و در پی آن اقدام شنیع سوزاندن و سلفی با جسد که اخیرا در مهاباد اتفاق افتاده به علاوه چندین و چند اتفاق مشابه و دردناک، ریشه های...

  • چهارشنبه ۲۹ شهریور ۱۳۹۶ ۱۷:۳۷

تهران جزو 5 شهر پر استرس منطقه

پورسید آقایی با اشاره به مشکلات ترافیک برای شهروندان تهرانی گفت: بر اساس تحقیقات انجام شده تهران از نظر استرس پنجمین شهر منطقه است که بخشی از آن ناشی...

  • دوشنبه ۶ شهریور ۱۳۹۶ ۱۷:۰۳

تشکیل پرونده الکترونیک سلامت برای تهرانی‌ها

آقاجانی با اشاره به اینکه بزرگترین مشکل بهداشت در کشور نیز در تهران به دلیل ترافیک، استرس و آلودگی هواست، ادامه داد: در اولویت برنامه‌هایم تلاش خواهم کرد تا...

  • دوشنبه ۲۳ مرداد ۱۳۹۶ ۱۵:۲۷

استرس، سلول‌های سرطانی را مقاوم می‌کند

یک فوق تخصص خون و آنکولوژی گفت: استرس و فشارهای روحی موجب ترشح هورمون کورتیزول می‌شود و این هورمون نقش مهمی در سرکوب سیستم ایمنی بدن دارد. دکتر مهیار منصوری...

  • یکشنبه ۲۲ مرداد ۱۳۹۶ ۱۵:۱۷

ثابت ماندن سطح هورمون استرس برای سلامتی مضر است

آزمایش‌ها نشان می‌دهد که ثابت ماندن سطح هورمون استرس در طول روز با بروز مشکلات مزمن برای سلامتی همراه است. به گزارش ایسنا، پزشکان با بیان اینکه به طور طبیعی...

  • سه شنبه ۹ خرداد ۱۳۹۶ ۱۲:۰۲

استرس یکی از فاکتورهای ابتلا به «ام.اس»/ بیمه 3 قلم داروی جدید «ام اس» در ماه‌های آتی

استرس به شکل های مختلف از جمله مسایل اقتصادی، اجتماعی، از دست دادن شغل، شکست در ازدواج و یا امور اجتماعی می تواند به عنوان عاملی برای ایجاد استرس...

  • سه شنبه ۱۹ اردیبهشت ۱۳۹۶ ۸:۲۵

کمی نگرانی برای سلامتی بدن مفید است!

به گفته محققان داشتن کمی نگرانی برای سلامت روحی و جسمی بسیار مفید است. محققان دانشگاه کالیفرنیا با بیان این مطلب مدعی شدند که داشتن کمی نگرانی بهتر از بی‌خیالی...

تیتر یک

پس‌لرزه‌های ضربه مهیب اوکراین به اعتبار کرملین؛ چرا پوتین ناگهان فرمان تغییر دکترین هسته‌ای داد؟

اگر رهبران غربی اجازه دهند تهدیدات هسته‌ای پوتین در اوکراین به نتیجه برسد، او از همان تاکتیک‌ها علیه سایر قربانیان استفاده خواهد کرد.

پربازدیدها

دیگران می خوانند

تبلیغات بازتاب
پوشاک کروم