اخبار و تحلیل پزشکی و سلامت
سرویس «پزشکی و سلامت» در سایت خبری بازتاب، به انتشار جدیدترین اخبار و گزارش‌ها در زمینه پزشکی و سلامت می‌پردازد. این بخش همچنین به نقد و تحلیل‌های تخصصی در حوزه بهداشت و درمان و بررسی رویدادهای مهم این عرصه اختصاص دارد، تا اطلاعات به‌روز و تحلیل‌های علمی در اختیار مخاطبان قرار دهد.
ارزیابی سلامت روان با ساعت های هوشمند!
حسگرهای حرکتی در گجت‌های پوشیدنی یا تعبیه‌شده در لباس، یک عکس فوری از فعالیت‌های روزانه یک فرد می‌گیرند و آنها را با دستگاه‌های تلفن همراه یا رایانه همگام‌سازی می‌کنند.
بهترین زمان مصرف میوه را بشناسیم
میوه در میان‌وعده‌ها مصرف شوند. میان‌وعده یعنی زمان مشخصی بین صبحانه - ناهار و ناهار- شام. بستگی به اینکه هر کس چه ساعتی صبحانه، ناهار و شام می‌خورد، خودش باید این ساعت را تعیین کند.
گیاهی با انواع ویتامین ها
مرزه حاوی ویتامین‌های A، C، B6، تیامین، نیاسین، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم، سدیم، فسفر، روی، مس، منگنز، سلنیوم و فیتواسترول است که داشتن این مواد و ویتامین‌ها موجی این خواص مرزه و فواید آن برای سلامتی شده‌اند.
مصرف طولانی مدت آسپرین ممنوع
اگر چه آسپرین قابلیت رقیق کردن خون را دارد اما مصرف سرخود و دائمی آن خطرات جانبی متعددی را در پی خواهد داشت.
استفاده از کلاه لبه‌دار و عینک آفتابی برای پیشگیری از ناخنک چشم
اشعه ماوراء بنفش و همچنین باد شدید و گرد و خاک با تحریک چشم در ایجاد ناخنک چشم موثر است.
نوروبیون موجب نارسایی کبدی می شود
با اعلام یک متخصص زنان و زایمان، مصرف آمپول نوروبیون که طی سال های اخیر رواج غیر قابل تصوری پیدا کرده است، می تواند به عارضه کبد چرب غیر الکلی و در نهایت به نارسایی کبدی منجر شود.
افزایش خطر ابتلا به سنگ کلیه با گرمای هوا
گرمای هوا خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش داده و آمار مبتلایان به این بیماری در تابستان روندی صعودی دارد.
این غذاها را هنگام عصبانیت مصرف نکنید
زمانی که احساس عصبانیت و استرس می کنید، بهتر است از خوردن غذاهای خاصی که به طور بالقوه می توانند وضعیت عاطفی شما را تشدید کنند، اجتناب کنید.
زمان مناسب برای مصرف ویتامین‌ها
ویتامین‌های دوران بارداری مانند مولتی‌ویتامین‌ها بهتر است صبح‌ها و به عنوان بخشی از برنامه روزانه مصرف شوند.
رنگ و شکل مدفوع تان درباره سلامتی چه می گوید؟/ عکس
بدن ما روش‌هایی برای رساندن پیام خود به ما دارد که آگاهی به آنها می‌تواند کمک بزرگی کیفیت زندگی ما کند. از این جهت، ما بیشتر اوقات از مدفوع خود غفلت می‌کنیم.
با این علائم زود پیر می شوید
اگر شما هم این ۹ نشانه را دارید یعنی این موضوع شامل شما نیز می‌شود و باید در سبک زندگی خود تجدید نظر کنید.
هلوهای سمی را بشناسید
زمانی که هلو را باز می‌کنید اگر هسته و اطراف آن کپک زده است، بهتر است از آن استفاده نکنید زیرا با تولید سم سلامت انسان را به خطر بیندازند.
خطرات باورنکردنی نوشابه رژیمی
نوشابه رژیمی هرچند کالری کمی دارد، اما کارشناسان ادعا می‌کنند که خطر آن برای سلامت بسیار زیاد است، آن هم درست بعد از اولین ساعت مصرف.
این افراد در خطر سکته قلبی هستند
تحقیقات جدید دانشمندان نشان داد: ابتلا به بیماری التهابی روده می تواند به معنای افزایش خطر سکته مغزی در درازمدت باشد.
بهترین رژیم غذایی برای افزایش طول عمر
دانشمندان چینی بهترین رژیم غذایی را برای افزایش طول عمر را تعیین کرده اند.
ترفندهای ساده برای خواب راحت
سه ترفند ساده وجود دارد که به شما کمک می‌کند تا کمتر از ۱۰ دقیقه به خواب بروید و خوب استراحت کنید.
توصیه‌های مهم برای جلوگیری از گرمازدگی
در شرایطی که دمای بدن فرد به ۴۰ درجه سانتیگراد یا بالاتر برسد، گرمازدگی رخ دهد.
امکان رشد مجدد دندان‌ها به صورت نامحدود
کشف روشی درمانی با دارو که منجر به رشد دوباره دندان‌های آسیب دیده به طور طبیعی خواهد شد.
محافظت از چشم‌ها در برابر این “امواجِ خطرناک”
برای درک خطرات نور خورشید بر روی چشم‌ها، کافی است به اثرات آفتاب بر روی اشیایی که در اطرافمان قرار دارد، توجه کنیم. اشیایی که در طولانی مدت در برابر نور خورشید قرار می گیرند رنگ خود را به تدریج از دست داده و کم کم فرسوده شده و از بین می‌روند.
عوارض خطرناک نمک دریا برای سلامت بدن
به گفته عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، نمک دریا دارای انواع ناخالصی‌های نامحلول نظیر شن، خاک، گل و لای و همچنین ناخالصی‌های محلول نظیر گچ، سرب، جیوه، آرسنیک و کادمیوم است که باعث ایجاد سرطان و عوارضی نظیر کم خونی، آسیب پوستی، آسیب به استخوان‌ها، کبد، کلیه و طحال می‌شود
چگونه با اضطراب خود مقابله کنیم؟
اضطراب به قدری آزاردهنده هست که طبیعی است ما به دنبال راهی باشیم تا از آنها مصون بمانیم که دو تاکتیک و روش رایج در این مورد عبارت‌اند از اجتناب و رفتارهای ایمنی‌بخش.
افزایش غلظت خون با این ماده غذایی
موادغذایی‌ای که باعث افزایش خونسازی می‌شوند در غلظت خون نقش دارند.
واکنش آلرژیک به بادام خطرناک است
دن برخی افراد نسبت به خوردن بادام حساس است و واکنش آلرژیک نشان می‌دهد که می‌تواند خطرناک باشد.
۹ توصیه مهم تغذیه‌ای برای کنترل فشار خون
توصیه‌های تغذیه‌ای کاربردی برای کنترل پرفشاری خون را در این گزارش بخوانید.
ته دیگ سیب زمینی سرطان زا می شود؟
بازرس انجمن علمی بهداشت و ایمنی مواد غذایی ایران اعلام کرد: ته‌دیگ سیب زمینی در صورت طبخ نامناسب سرطان‌زا می‌شود.
ابتلا به سرطان با پخت گوشت قرمز در دمای بالا
گوشت قرمز پخته شده در دمای بالا می‌تواند به دی‌ان‌ای شما آسیب بزند و خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد.
معافیت های تحریم داروهای کرونایی تمدید شد
وزارت خزانه داری آمریکا روز چهارشنبه با صدور بیانیه‌ای معافیت ایران از تحریم‌های این کشور در زمینه مبادلات مرتبط با مبارزه با کرونا را برای یک سال دیگر تمدید کرد.
میوه تابستانی برای پیشگیری از سنگ کلیه
مصرف خربزه راهکاری مؤثر برای داشتن قلبی سالم و دوری از سکته قلبی است.
استرس مغز را مختل می کند
استرس مزمن باعث ترشح هورمون‌های استرس مانند کورتیزول می‌شود که می‌تواند بر ساختار و عملکرد مغز تاثیر بگذارد.
آخرین آمار واکسیناسیون کرونا در کشور
وزارت بهداشت در اطلاعیه ای جدیدترین وضعیت کرونا در کشور را اعلام کرد.
پربازدیدهای پزشکی و سلامت
-
غذاهایی که در صورت ابتلا به سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) باید از آنها اجتناب کنید -
این خانمها لب به استامینوفن نزنند!
-
چه کسانی واقعاً به مکمل منیزیم نیاز دارند؟
-
معجزه چای دارچین برای کاهش وزن
-
صبح را با این نوشیدنی ساده آغاز کنید
-
۷ نشانه‌ای که میگویند ویتامین E بدنتان کم است
-
معجزه چای سبز در کاهش وزن
-
سکته مغزی سن نمیشناسد؛ هر علامتی را جدی بگیرید
تیتر یک
شکاف ۳۵ میلیونی میان دستمزد و خط فقر/ وقتی مزد کارگران با تورم قهر است
در حالی‌که تورم رسمی به ۴۸ درصد رسیده و خط فقر از مرز ۵۰ میلیون تومان عبور کرده، درآمد بخش بزرگی از کارگران ایرانی هنوز کمتر از ۱۵ میلیون تومان است؛ شکافی که نه‌تنها معیشت را بلعیده، بلکه بازار کار را به مرز بحران رسانده است. بی‌توجهی به قانون کار، تعطیلی شورای عالی کار و رشد اشتغال غیررسمی، اکنون تصویری از اقتصاد کارگری ایران ساخته که در آن «کار، دیگر نان نمی‌آورد.»
ویدیوی امروز
تصادف مرگبار در محور سنقر–بیستون؛ ۲ جان‌باخته و ۵ مصدوم
بر اثر برخورد دو خودروی سواری در نزدیکی روستای حسین‌آباد، عملیات امدادرسانی نیروهای هلال‌احمر آغاز شد.