اخبار و تحلیل پزشکی و سلامت

عواملی که مرگ و پیری قلب را سریع‌تر می‌کند

مطالعه‌ای تازه در کلینیک مایو نشان داده است که برخی عوامل اجتماعی، حتی بیشتر از عوامل خطر سنتی، می‌توانند پیری بیولوژیکی قلب را تسریع کرده و احتمال مرگ را افزایش دهند.

این نوشیدنی‌ها جذب آهن را کاهش می‌دهند

متخصص غدد درون‌ریز، هشدار داد که برخی عادات غذایی رایج می‌توانند اثر مکمل‌های آهن را کاهش داده و علائم کمبود آهن، به‌ویژه در فصل زمستان، تشدید کنند.

امید تازه برای مهار آلزایمر؛ داروی قدیمی در مسیر جلوگیری از تخریب نورون‌ها

غلظت پروتئین GFAP که شاخصی از التهاب مغزی است و تصور می‌شود نقش کلیدی در پیشبرد افت شناختی دارد، از سن ۴۰ سالگی به‌طور قابل‌توجهی در خون افزایش می‌یابد.

چرا همه افراد چاق دیابت نمی‌گیرند؟/ راز چربی خون در بدن‌های لاغر

علت اینکه افراد لاغر دیابت می‌گیرند این است که ظرفیت ذخیرهٔ چربی در بافت چربی شان محدود است و سریع‌تر مقاومت به انسولین پیدا می‌کنند و دچار دیابت می‌شوند.

ایرج طهماسب مهمان ویژه یلدای هزار و یک جناب‌خان

ویژه‌برنامه یلدایی «هزار و یک» با اجرای هومن حاجی‌عبداللهی و حضور محبوب‌ترین عروسک تلویزیونی ایران، جناب‌خان، روز یکشنبه ۳۰ آذر ساعت ۲۲ از شبکه نسیم پخش می‌شود.

عسل‌های درمانی / شفابخش واقعی یا فریب تبلیغاتی؟

افزایش آگاهی عمومی درباره فواید عسل، در کنار استقبال گسترده مردم از این محصول طبیعی، زمینه سوءاستفاده برخی افراد سودجو را فراهم کرده است.

سقوط ۵۰ درصدی خرید شیرینی در آستانه شب یلدا / جعبه‌ها به نیم‌کیلویی رسید!

رئیس اتحادیه صنف قنادان، شیرینی‌فروشان و کافه‌قنادی‌های تهران با اشاره به نزدیک شدن شب یلدا، اعلام کرد که تقاضای خرید شیرینی نسبت به سال گذشته تقریباً نصف شده است.

چه موقع فویل خطرناک می‌شود؟

استفاده از فویل‌های آلومینیومی در آشپزی و نگهداری غذا یکی از عادات رایج خانه‌داری است، اما بسیاری نگران اثرات آن بر سلامت هستند.

ادویه معجزه آسا در چای برای بدن

چای دارچین یکی از دمنوش‌های محبوب و معطر است که علاوه بر طعم دلپذیر، سرشار از ترکیبات تقویت‌کننده بدن بوده و می‌تواند در کنترل قند خون و سلامت قلب مؤثر باشد.

این ویتامین برای بدن شما معجزه می‌کند؛ از آن غافل نشوید

ویتامین B۶ یا پیریدوکسین (Pyridoxine) یکی از حیاتی‌ترین ویتامین‌های گروه B است که در بیش از ۱۰۰ واکنش آنزیمی بدن نقش دارد.

به این دلیل مهم چای کهنه نخورید / هشدار درباره چای مانده

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به باورهای نادرست درباره چای گفت: چای اگر درست و متناسب با مزاج افراد مصرف شود، نه‌تنها مضر نیست بلکه فواید متعددی هم دارد؛ اما چای کهنه و مانده می‌تواند دردسرساز شود.

با این کار عمرتان زیاد می‌شود / خواب کم از تغذیه بد هم خطرناک‌تر است

یک پژوهش تازه نشان می‌دهد ساده‌ترین راه برای افزایش طول عمر، نه رژیم‌های سخت غذایی است و نه ورزش‌های سنگین؛ بلکه خواب کافی نقش کلیدی‌تری از آنچه تصور می‌شد ایفا می‌کند.

بستن رگ اشتها روشی غیرعلمی با خطرات جدی

روش «بستن رگ اشتها» که با نام‌های دیگری مانند آمبولیزاسیون شریان گاستریک چپ نیز شناخته می‌شود، یک روش غیراستاندارد، آزمایشی و پرخطر برای کاهش وزن است که توسط انجمن‌های معتبر پزشکی تایید نشده است؛ این روش در واقع شریان اصلی خون‌رسان به معده را مسدود می‌کند.

ایران در فهرست کشورهای پیشرفته درمان با پیوند مدفوع/ اینفوگرافیک

روشی علمی و پیشرفته که با بازسازی فلور طبیعی روده، به درمان بیماران مبتلا به عفونت‌های مقاوم کمک می‌کند.

ارتباط گروه خونی با خطر سکته مغزی/ کدام گروه‌ها در معرض ریسک بالاترند؟

تحقیقات جدید نشان می‌دهد گروه خونی می‌تواند ریسک سکته مغزی زودرس را تغییر دهد و برخی زیرگروه‌ها، مانند A۱، خطر بیشتری دارند.

راهکارهای تغذیه‌ای مؤثر برای بهبود و کنترل کبد چرب/ اینفوگرافیک

یک رژیم غذایی متعادل و تغذیه مناسب، کلید حمایت از سلامت کبد و پیشگیری از مشکلات مرتبط با کبد است.

شکلات تلخ روند پیری را کند می کند

 یک پژوهش تازه نشان می‌دهد مصرف شکلات تلخ می‌تواند روند پیری زیستی را کندتر کند؛ در کنار این یافته جالب، کارشناسان تغذیه بار دیگر نان سنگک را به‌عنوان سالم‌ترین نان از نظر استانداردهای تغذیه‌ای معرفی کرده‌اند.

با این ویتامین‌ها قلب‌تان مثل ساعت کار می‌کند

گزارش‌ها نشان می‌دهد برخی ویتامین‌ها و ریزمغذی‌های ضروری می‌توانند نقش مهمی در حفظ سلامت قلب و عروق داشته باشند.

این نان قاتل سلامت شماست! 

سخنگوی علوم پزشکی اصفهان هشدار داد: مصرف نان سفید و کم‌سبوس می‌تواند قند خون را به سرعت بالا برده و زمینه‌ساز چاقی، دیابت، بیماری‌های قلبی و مشکلات گوارشی شود.

با شیوع گسترده آنفولانزا باز هم واکسن بزنیم؟

توصیه می‌کنم اگر تاکنون واکسن نزده‌اند، اولین کار این باشد که واکسن را تزریق کنند؛ اگر هم تست داده و می‌دانند که مبتلا به آنفلوآنزا شده‌اند، فعلاً از تزریق واکسن خودداری کنند.

با این نوع شکلات دیرتر پیر می شوید

بررسی بیش از ۱۶۰۰ نفر نشان می‌دهد ترکیب تلخ‌مزه‌ی شکلات تلخ ممکن است بر شاخص‌های مولکولی پیری اثر محافظتی داشته باشد.

این افراد هرگز چای داغ ننوشند

چای سیاه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های دنیا است؛ نوشیدنی‌ای خوش‌عطر و پرطرفدار که سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات گیاهی مفید بوده و در سلامت و حتی زیبایی نقش قابل توجهی دارد.

این علامت را دیدید جدی بگیرید؛ زنگ خطر سرماخوردگی شدید!

یکی از نشانه‌هایی که نباید در فصل سرد سال نادیده گرفته شود، علامتی است که معمولاً خبر از شدت گرفتن سرماخوردگی می‌دهد.

دمنوش چای سبز و روش ساده تهیه آن برای کاهش چربی خون

چای سبز به دلیل دارا بودن ترکیبات ارزشمندی چون کاتچین، از گذشته تا امروز به‌عنوان یک نوشیدنی مفید برای سلامت بدن شناخته می‌شود. مطالعات علمی نیز تأیید کرده‌اند که این گیاه می‌تواند عملکرد سیستم قلب و عروق را بهبود دهد، سوخت‌وساز بدن را افزایش دهد و به کاهش وزن کمک کند.

احتمال افزایش مرگ‌ومیر ناشی از آنفلوانزا/ گروه‌های پرخطر حتی با علائم خفیف سریعاً به پزشک مراجعه کنند

کاهش ۳۰ درصدی خطر پسوریازیس با یک عادت ساده

پسوریازیس در اثر اختلال در عملکرد سیستم ایمنی ایجاد می‌شود؛ زمانی که بدن به‌اشتباه به سلول‌های سالم پوست حمله می‌کند و روند تولید آنها را سرعت می‌بخشد.

برای حفظ وزن سالم کدام موثرتر است؛ ورزش یا تغذیه سالم؟

وقتی صحبت از دفع چربی اضافی می‌شود، افزایش سطح ورزش همزمان با بهبود رژیم غذایی می‌تواند مؤثرتر باشد، نه اینکه فقط روی ورزش یا رژیم غذایی تمرکز کنید.

این قرص‌های امگا۳ را نخرید مگر اینکه دو شرط مهم را داشته باشند

کپسول‌های امگا۳ باید حتما دو ویژگی را داشته باشند. وگرنه نباید خریداری و مصرف شوند.

برای درمان سرفه عجله نکنید؛ بیشتر سرفه‌ها فقط زمان می‌خواهند

بهترین راه برای بهبود بسیاری از سرفه‌های ناشی از سرماخوردگی، استراحت، نوشیدن مایعات کافی و صبر است.

این میوه‌ها دشمن شماره یک کبد چرب‌اند!

کبد چرب به‌دلیل تغذیه ناسالم، مصرف زیاد غذاهای چرب، کم‌تحرکی، اضافه‌وزن و حتی مصرف برخی داروها مانند آسپرین بروز می‌کند؛ اما خوشبختانه می‌توان با اصلاح رژیم غذایی و افزایش مصرف میوه‌ها و سبزیجات، روند پیشرفت این بیماری را کنترل کرد.