به گفته متخصصان، داشتن یک رژیم غذایی سالم می‌تواند به بهبود روند هضم مواد غذایی کمک کند، اما غذاهایی که سرشار از چربی اشباع‌شده هستند، به پوشش روده آسیب وارد کرده و سلامت کلی فرد را به خطر می‌اندازد.
در این اینفوگرافیک چند نمونه از بهترین و بدترین غذاها برای فرآیند هضم را مشاهده می‌کنید.
پاسخ تند رحمان رضایی به انتقادات جواد خیابانی از تیم ملی 
جزئیات پیشنویس قطعنامه ضدایرانی تروئیکا در شورای حکام 
گزارش جنجالی آژانس بین المللی انرژی اتمی درباره ایران 
وداع رافائل نادال از دنیای تنیس 
خوراکی های خوشمزه برای مقابله با سرماخوردگی 
مراکز معاینه فنی رایگان تهران اعلام شد 
قیمت طلا و سکه چهارشنبه 1403/08/30 
