جدیدترین اخبار
21 اردیبهشت 1400 ساعت 16:35 آرشیو کد خبر :809132
برای چاپ کلیک کنید

احساس جوانی باعث کاهش استرس و مشکلات سلامت در سالمندان می‌شود

احساس جوانی

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد احساس جوانی می‌تواند به افراد میانسال و مسن در مقابله با اثرات مخرب استرس کمک کند.

به گفته محققان، افراد مسنی که احساس جوانی می‌کنند حس سلامتی و آرامش بیشتر، عملکرد شناختی بهتر، التهاب کمتر، ریسک کمتر بستری شدن در بیمارستان و حتی عمر طولانی‌تری نسبت به همسالان خود که احساس پیری می‌کنند، دارند.

در این مطالعه محققان دانشگاه هیدلبرگ آلمان، داده‌های ۵۰۳۹ شرکت کننده ۴۰ سال به بالا را تجزیه و تحلیل کردند. این نظرسنجی شامل سوالاتی در مورد میزان استرس در زندگی مردم و سلامت عملکردی آنها در فعالیت‌های روزانه مانند راه رفتن، لباس پوشیدن و استحمام بود. همچنین سن ذهنی افراد با جواب به این سوال که «فکر می‌کنند چند سالشان است» مشخص شد.

محققان دریافتند به طور میانگین، شرکت کنندگانی که استرس بیشتری در زندگی خود گزارش کرده بودند، در طول سه سال با کاهش شدیدتر در سلامت کاری‌شان مواجه شدند و این ارتباط بین استرس و کاهش سلامت کارکردی برای شرکت کنندگان پیرتر از نظر تقویمی قوی‌تر بود.

با این حال، به نظر می‌رسد سن ذهنی یک عامل محافظ را ایجاد می‌کند. در میان افرادی که احساس می‌کردند سنشان کمتر از سن تقویمی است، ارتباط بین استرس و کاهش سلامت عملکردی ضعیف‌تر بود. این اثر محافظتی در بین مسن‌ترین شرکت کنندگان قوی‌تر بود.

«مارکوس وت اشتاین»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «یافته های ما نقش استرس را به عنوان یک عامل پرخطر برای کاهش عملکرد، به ویژه در میان افراد مسن، و همچنین نقش حمایت کننده احساس جوانی داشتن را در مقابله با استرس نشان می‌دهد.»

به گفته محققان، انجام اقداماتی در راستای کمک به ایجاد احساس جوانی در افراد مسن می‌تواند از آسیب‌های ناشی از استرس کاسته و سلامت افراد مسن را بهبود بخشد. با این حال محققان بر انجام تحقیقات بیشتر در این زمینه تاکید دارند.

منبع: مهر

Ad

روی خط خبر

  • فراخوان مشمولان اعزامی پایه خدمتی تیر ماه سال ۱۴۰۰
  • توضیحات وزارت کشور درباره آرای اعلام شده برای ریاست جمهوری
  • ثبات نرخ رسمی همه ارز‌ها در ۳۰ خرداد ۱۴۰۰
  • غرضی: امیدواریم شعارهای انتخاباتی رئیسی در عمل هم دل فقرا را به دست بیاورد
  • ضرورت توقف پروازها به مقصد مسکو/ ستاد ملی کرونا فوری تصمیم بگیرد
  • آخرین وضعیت تست بالینی واکسن «کووپارس» /تزریق واکسن به بیمارانی دیابتی و فشارخونی
  • تیراندازی در تورنتو کانادا/ چهارتن از جمله سه کودک زخمی شدند
  • حمله خودرویی در فلوریدا/ یک کامیون مردم را زیر گرفت
  • مصرف بستنی باعت التهاب بدن می‌شود
  • بیت کوین روی صلیب مرگ!؟
  • مهمان ناخوانده در تهران/دهکده هایی که قرار است به زندگی مدرن کمک کنند
  • واکنش وزارت خارجه آمریکا به پیروزی آیت‌الله رئیسی
  • همه‌ وعده‌های ابراهیم رئیسی
  • واکنش محمود احمدی نژاد به نتیجه انتخابات ریاست جمهوری
  • اولیانوف از برگزاری کمیسیون مشترک برجام خبر داد
  • کاهش عمر مفید ساختمان از ۳۲ سال به ۲۶ سال
  • سه میلیون نفر به شمار آوارگان جهان افزوده شد
  • پیام تبریک سلطان عمان به رئیسی
  • نیرو‌های حفتر مرز‌های مشترک لیبی و الجزایر را بستند
  • ابراز اطمینان اردوغان نسبت به تقویت پیوندهای همکاری بین دو کشور در دوران ریاست جمهوری رئیسی
  • واکنش رئیس کمیته روابط خارجی اسرائيل به انتخابات ایرانی
  • تبریک امیر قطر به رئیسی
  • سوخت فسیلی عامل مرگ یک میلیون نفر در جهان
  • پیام تبریک رئيس شورای عالی سیاسی یمن به رئیسی
  • مصرف کدام روغن های خوراکی به پیشگیری و درمان سرطان کمک می کند؟
  • لغو روادید عراق فعلا برای پروازهای اربعین است
  • حمله بانک مرکزی انگلیس به بیت کوین
  • سکه ۳۰۰ هزار تومان ارزان شد
  • نتایج انتخابات ریاست جمهوری به تصویب هیات اجرایی انتخابات رسید
  • هزینه رسیدن به وام مسکن ۳۰ میلیون تومان شد
  • Ad