برچسب : رژیم غذایی

  • پنجشنبه ۲۳ شهریور ۱۳۹۶ ۱۳:۳۲

فواید و خواص خرما برای سلامتی بدن انسان

اضافه کردن خرما به رژیم غذایی باعث رسیدن ویتامین ها و موادمعدنی ضروری به بدن می شود. اصلی ترین ویتامین های موجود در خرما از خانواده ی گروه B...

  • دوشنبه ۱۳ شهریور ۱۳۹۶ ۱۱:۵۱

رژیم غذایی برای جلوگیری از سفید شدن مو

دریافت ویتامین ها برای عملکردهای بدن از جمله رویش و ایجاد رنگ مو ضروری است. ویتامین B12 و ویتامین C جزو ویتامین های ضروری به حساب می آیند که...

  • سه شنبه ۷ شهریور ۱۳۹۶ ۱۴:۰۳

رژیم ۹ روزه برای بهبود کبد چرب در کودکان

کارشناسان تغذیه و سلامت معتقدند که کاهش مواد قندی در رژیم غذایی کودکان فقط برای مدت ۹ روز می‌تواند روند شکل‌گیری کبد چرب را در آنان معکوس کند. به گزارش...

  • یکشنبه ۵ شهریور ۱۳۹۶ ۱۲:۵۶

کدام موادغذایی برای مغز کودک مناسب است؟

نتایج تحقیقات نشان می دهد که غذاهایی که حاوی ویتامین ضروری و مواد معدنی است قدرت مغز را افزایش می دهد. مغز نیز مواد غذایی را از غذاها جذب...

  • یکشنبه ۵ شهریور ۱۳۹۶ ۱۱:۵۷

این مواد غذایی دشمن کلیه ها هستند

با اینکه مصرف گوشت عمدتا به طور خاص مضر نیست، داشتن بیش از حد آن در رژیم غذایی برای کلیه هایتان مناسب نیست. کلیه ها نقش بسیار مهمی در بدن...

  • پنجشنبه ۲ شهریور ۱۳۹۶ ۲۰:۳۶

۵ نکته مهم که قبل از بارداری باید بدانید

هیچ کس از تاکید و استرس زیاد خوشش نمی‌آید. شما باید حتما آرامش داشته باشید. مخصوصا زمانی که تصمیم به باردار شدن گرفته‌اید. تحقیقات زیادی درباره اثرات استرس بر...

  • سه شنبه ۱۰ مرداد ۱۳۹۶ ۱۳:۱۲

چای سبز تاثیر منفی رژیم غذایی غربی را از بین می‌برد

پزشکان معتقدند که ترکیب موجود در چای سبز به کاهش اثرات منفیِ رژیم غذایی غربی کمک می‌کند. به گزارش ایسنا، چای سبز یکی از متداول‌ترین نوشیدنی‌های مصرفی در سراسر جهان...

  • دوشنبه ۱۵ خرداد ۱۳۹۶ ۱۵:۳۵

نقش رژیم غذایی و ورزش در طول عمر مبتلایان به سرطان

نتایج یک مطالعه جدید باز هم بر نقش رژیم غذایی سالم و ورزش کردن در کاهش احتمال مرگ در بیماران سرطانی مهر تایید زد. به گزارش ایسنا، پزشکان استرالیایی با...

  • یکشنبه ۱۴ خرداد ۱۳۹۶ ۱۷:۴۵

رژیم غذایی روزه‌داری برای ۱۲ ساعت مطالعه

پدر پزشکی جامعه‌نگر ایران به جزئیات رژیم غذایی روزه‌داری برای ۱۲ ساعت مطالعه پرداخت. به گزارش خبرگزاری تسنیم، محمد اسماعیل اکبری در پاسخ به پرسشی مبنی بر اینکه برای جوانانی...

تیتر یک

پوتین و گرینلند

چرا پوتین از جاه‌طلبی‌های ترامپ در گرینلند حمایت می‌کند؟

در حالی که دونالد ترامپ بار دیگر ایده خرید و تصاحب گرینلند را مطرح کرده، ولادیمیر پوتین با ارائه تفسیری تاریخی، این جاه‌طلبی را منطقی جلوه داده است. رئیس‌جمهور روسیه با مقایسه گرینلند برای آمریکا و اوکراین برای روسیه، پیام روشنی ارسال می‌کند: همان‌طور که مسکو خود را محق در اوکراین می‌داند، واشنگتن نیز حق مسلمی بر این سرزمین قطبی دارد. اما آیا این نوع نگاه به جغرافیای سیاسی، جهان را به سمت معامله‌ای بزرگ میان قدرت‌های جهانی سوق خواهد داد؟