برچسب : رژیم غذایی
این ماده معدنی را حتما در رژیم غذایی کودک بگنجانید
پتاسیم در سلامتی و رشد و نمو فرزندان نقش حیاتی ایفا می کند. با خواندن این مطالب در می یابید فرزندتان به چه مقدار پتاسیم نیاز داشته و نیز...
ارتباط مصرف قند و افزایش ابتلا به سرطان
نتایج یک مطالعه ۹ ساله ارتباط بین مصرف قند و سرطان را نشان می دهد. به گزارش مهر، محققان دانشگاه لوون و دانشگاه بروکسل بلژیک در تحقیقات خود دریافته اند...
میزان پایین کلسیم منجر به حمله قلبی ناگهانی می شود
کلسیم یکی از مهم ترین بخش های رژیم غذایی ماست که اگر به شیوه متعادل مصرف نشود، می تواند عامل بروز بسیاری از کمبودها در بدن باشد. به گفته محققان...
خوراکیهای غیرلبنیِ حاوی کلسیم
کلسیم ماده معدنی ضروری برای رشد استخوانهای کودکان است و همچنین به دلیل کمک به حفظ سلامت استخوان و عملکرد ماهیچهای بزرگسالان بخش مهمی از رژیم غذایی بزرگسالان نیز...
کاهش ابتلا به سرطان روده بزرگ با مصرف سیبزمینی بنفش
افزایش مصرف سیبزمینی بنفش و دیگر میوهها و سبزیجات رنگی میتواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و بسیاری از بیماریهای دیگر را کاهش دهد. در پژوهشی که این محققان...
فواید و خواص خرما برای سلامتی بدن انسان
اضافه کردن خرما به رژیم غذایی باعث رسیدن ویتامین ها و موادمعدنی ضروری به بدن می شود. اصلی ترین ویتامین های موجود در خرما از خانواده ی گروه B...
رژیم غذایی برای جلوگیری از سفید شدن مو
دریافت ویتامین ها برای عملکردهای بدن از جمله رویش و ایجاد رنگ مو ضروری است. ویتامین B12 و ویتامین C جزو ویتامین های ضروری به حساب می آیند که...
رژیم ۹ روزه برای بهبود کبد چرب در کودکان
کارشناسان تغذیه و سلامت معتقدند که کاهش مواد قندی در رژیم غذایی کودکان فقط برای مدت ۹ روز میتواند روند شکلگیری کبد چرب را در آنان معکوس کند. به گزارش...
کدام موادغذایی برای مغز کودک مناسب است؟
نتایج تحقیقات نشان می دهد که غذاهایی که حاوی ویتامین ضروری و مواد معدنی است قدرت مغز را افزایش می دهد. مغز نیز مواد غذایی را از غذاها جذب...
این مواد غذایی دشمن کلیه ها هستند
با اینکه مصرف گوشت عمدتا به طور خاص مضر نیست، داشتن بیش از حد آن در رژیم غذایی برای کلیه هایتان مناسب نیست. کلیه ها نقش بسیار مهمی در بدن...
۵ نکته مهم که قبل از بارداری باید بدانید
هیچ کس از تاکید و استرس زیاد خوشش نمیآید. شما باید حتما آرامش داشته باشید. مخصوصا زمانی که تصمیم به باردار شدن گرفتهاید. تحقیقات زیادی درباره اثرات استرس بر...
چای سبز تاثیر منفی رژیم غذایی غربی را از بین میبرد
پزشکان معتقدند که ترکیب موجود در چای سبز به کاهش اثرات منفیِ رژیم غذایی غربی کمک میکند. به گزارش ایسنا، چای سبز یکی از متداولترین نوشیدنیهای مصرفی در سراسر جهان...
نقش رژیم غذایی و ورزش در طول عمر مبتلایان به سرطان
نتایج یک مطالعه جدید باز هم بر نقش رژیم غذایی سالم و ورزش کردن در کاهش احتمال مرگ در بیماران سرطانی مهر تایید زد. به گزارش ایسنا، پزشکان استرالیایی با...
رژیم غذایی روزهداری برای ۱۲ ساعت مطالعه
پدر پزشکی جامعهنگر ایران به جزئیات رژیم غذایی روزهداری برای ۱۲ ساعت مطالعه پرداخت. به گزارش خبرگزاری تسنیم، محمد اسماعیل اکبری در پاسخ به پرسشی مبنی بر اینکه برای جوانانی...
تیتر یک
جهش ۱۱۰ درصدی هزینه غذا؛ تورم خوراکیها رکورد زد
قیمت مواد غذایی در بهمن امسال نسبت به سال گذشته بهطور میانگین ۱۱۰ درصد جهش کرده است؛ آماری که نشان میدهد سفره خانوار ایرانی بیش از هر زمان دیگری زیر فشار تورم قرار گرفته و حتی «قوت غالب» مردم نیز از موج گرانی در امان نمانده است.
پربازدیدها
-
هیراستروک ابرو و فیبروز ابرو دخترانه؛ بهترین مرکز آرایش دائم تهران -
توئیت جدید محسن رضایی درباره موشک های ناوکُش ایران -
صفحه اول روزنامه ها 2 اسفند 1404 -
ترامپ در واکنش به رأی دیوان عالی، تعرفه ۱۰ درصدی بر همه کشورها اعمال کرد -
ماجرای حقوقهای نجومی پنج مدیر ارشد پالایشگاه بندرعباس چیست؟ -
واکنش تند عراقچی به ادعاهای ترامپ: با مدرک صحبت کنید -
ساعت کاری بانکها و ادارات تغییر کرد -
آمریکا در ماه رمضان به ایران حمله می کند؟ -
روزهداری بیماران؛ چه کسانی میتوانند روزه بگیرند و چه کسانی نباید؟ -
صفحه اول روزنامه ها 3 اسفند 1404















دیگران می خوانند