یکشنبه ۶ آبان ۱۳۹۷ ۸:۱۲

ارتباط هورمون استرس با عملکرد بد حافظه افراد مسن

مطالعه جدید نشان می دهد افراد مسن با میزان بالاتر از حد میانگین هورمون استرس موسوم به «کورتیزول» دارای حافظه مبهم تری هستند. مطالعه بیش از ۲۰۰۰ فرد بزرگسال مشخص...

دوشنبه ۳۰ مهر ۱۳۹۷ ۱۱:۴۳

علائم و دلایل اضطراب در کودکان

درست مانند بزرگسالان، کودکان نیز به شیوه‌ای متفاوت به استرس واکنش نشان می‌دهند که بستگی به سن، شخصیت فردی و مهارت‌های رفتاری دارد. زمانی که صحبت از اضطراب کودکان...

دوشنبه ۳۰ مهر ۱۳۹۷ ۷:۵۸

تاثیر مصرف ماهی و گوشت بوقلمون در کاهش استرس

بعد از یک روز پراسترس می توانید به طور طبیعی و با تغذیه سالم، سرحال بیایید. برخی مواد خوراکی دارای مواد مغذی هستند که به لحاظ علمی ثابت شده است...

شنبه ۲۸ مهر ۱۳۹۷ ۹:۵۳

چسب الکترونیک استرس را تشخیص می دهد

در دنیای امروز افراد زیادی از استرس و نگرانی رنج می برند و تشخیص این امر هم کار ساده ای نیست. اما حالا یک چسب زخم الکترونیک می تواند...

چهارشنبه ۲۵ مهر ۱۳۹۷ ۱۰:۲۰

اضطراب تان عادی است یا بیمارگونه؟

تشخیص تفاوت‌ بین اختلال اضطرابی (اضطراب بیمارگونه) با نگرانی و اضطراب طبیعی معمولا برای بسیاری از افراد کار ساده‌ای نیست. علائم و نشانه‌های این اختلال می‌تواند در تظاهرات جسمی...

یکشنبه ۲۲ مهر ۱۳۹۷ ۱۰:۲۶

درآمدزایی اسپانسرها از استرس کنکوری‌ها

یک پژوهشگر مسایل روانشناسی معتقد است اسپانسرهای برنامه‌های کنکوری تلویزیون از ترس و استرس دانش آموز درآمد کسب می‌کنند. سهیل رضایی مشاور و پژوهشگر مسایل روانشناسی درباره برنامه‌های کنکوری تلویزیون...

یکشنبه ۱۵ مهر ۱۳۹۷ ۱۰:۳۲

اینقدر به خودتان فشار نیاورید!

زندگی امروزه خودش به تنهایی آنقدر استرس دارد که دیگر لازم نباشد خودمان فشار بیشتری وارد کنیم اما دقیقا این کاری است که بیشتر ما انجام می‌دهیم و گاهی...

جمعه ۶ مهر ۱۳۹۷ ۱۳:۰۰

عوارض استرس و اضطراب بر سلامت پوست چیست

اضطراب یکی از عوامل اصلی تسریع چین و چروک هاست. طبق نتایج تحقیقات، تولید هورمون های اپی نفرین، نوراپی نفرین و کورتیزول در بدن در زمان تجربه اضطراب، آسیب...

پنجشنبه ۵ مهر ۱۳۹۷ ۱۰:۱۸

راههای دور کردن استرس هنگام خواب

یکی از مشکلات انسان عصر حاضر بدخوابی و کم خوابی بر اثر استرس است، راحت خوابیدن با وضعیت ذهن قبل از خواب و میزان اضطراب رابطه مستقیمی دارد به...

یکشنبه ۱ مهر ۱۳۹۷ ۱۰:۳۰

استرس تاثیری در ابتلا به ام اس ندارد

یک متخصص مغز و اعصاب گفت: استرس ممکن است حملات بیماری ام‌اس را تشدید کند اما شروع کننده بیماری نیست. محسن بشتام در خصوص اینکه آیا دختران مبتلا به ام‌اس...

جمعه ۳۰ شهریور ۱۳۹۷ ۹:۵۷

اثرات استرس محیطی بر بافت قلب

پژوهشگران "دانشگاه کالیفرنیا، برکلی" (Cal) و موسسه پژوهشی "گلداستون" (Gladstone) آمریکا، با استفاده از پیشرفته‌ترین روش اصلاح ژن، تولید سلول بنیادی و پتری‌دیش‌های سه‌بعدی، یک مدل "میکرولایه" از قلب...

پنجشنبه ۲۲ شهریور ۱۳۹۷ ۱۰:۲۸

ارتباط دیابت و استرس در کودکان

یک مطالعه جدید نشان داده است کودکانی که از لحاظ روانی وقایع تنش‌را تجربه می‌کنند بیشتر از دیگران در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع یک هستند. کودکانی که تجربه...

چهارشنبه ۲۱ شهریور ۱۳۹۷ ۱۱:۲۲

استرس سبب کاهش تحمل درد می شود

پژوهشگران در مطالعات خود دریافتند که رابطه ای مستقیم بین میزان استرس در افراد و قدرت تحمل درد جسمی وجود دارد . بر این اساس مشخص شد که استرس...

سه شنبه ۳۰ مرداد ۱۳۹۷ ۱۰:۴۸

مهم‌ترین بیماری‌های ناشی از استرس

تقریبا همه انسان‌ها این واقعیت را قبول دارند که بشر امروز بیش از هر زمان دیگری در گذشته با استرس و فشار روانی زندگی می‌کند. در این دنیای پراسترس حتی...

جمعه ۲۶ مرداد ۱۳۹۷ ۱۲:۰۲

سه اختلال شایع روانی/افسردگی در رتبه اول

عضو هیات علمی گروه روانشناسی بالینی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی، شایع ترین اختلالات روانی را به ترتیب، افسردگی، استرس و پرخاشگری عنوان کرد. دکتر مسعود نصرت آبادی با اشاره...

پنجشنبه ۲۵ مرداد ۱۳۹۷ ۱۷:۱۲

استرس چه بلایی بر سر شما می‌آورد؟

رئیس یک مرکز روانی جامع توانبخشی در گیلان گفت استرس، موجب اختلال در سلامت روانی خانواده می‌شود و نتیجه استرس برای اشخاص، خانواده‌ها، جامعه و سازمان‌هایی که دچار استرس...

جمعه ۱۲ مرداد ۱۳۹۷ ۹:۵۵

استرس با زیبایی شما چه می کند

استرس فقط روی اعصاب و روان تان تاثیر منفی نمی گذارد، بلکه متخصصان زیبایی معتقدند این لایه های درونی روانی می توانند زیبایی های شما را ازبین ببرند و...

شنبه ۶ مرداد ۱۳۹۷ ۱۳:۱۵

استرس تاثیری بر موفقیت درمان ناباروری ندارد

عارضه ناباروری می تواند عواقب روانی به همراه داشته باشد، اما مطالعه جدید نشان می دهد استرسی که زنان غالبا در طول درمان ناباروری تجربه می کنند موجب محدودشدن...

شنبه ۶ مرداد ۱۳۹۷ ۱۲:۱۵

استرس و فشارهای عصبی از عوامل گرایش نوجوانان به اعتیاد است

یک روانشناس و درمانگر اعتیاد با بیان اینکه استرس و فشارهای عصبی بر نوجوانان از عوامل گرایش به اعتیاد است، گفت: این عوامل باعث می‌شود نوجوان برای ایجاد آرامش...

جمعه ۵ مرداد ۱۳۹۷ ۱۷:۴۱

استرس؛ عامل خودکشی دانشجویان کره جنوبی

بررسی‌های متعددی نشان داده است، به علت استرس بسیار زیادی که در کره جنوبی بر روی مردم و قشر دانشجو وجود دارد، این کشور یکی از بالاترین آمار خودکشی...

دوشنبه ۱۸ تیر ۱۳۹۷ ۱۱:۲۲

فکر کردن به موضوعات استرس‌زا حافظه را از بین می‌برد

محققان دریافتند که حتی فکر کردن به موضوعات استرس‌زا با تاثیر بر مغز حافظه را از بین می‌برد. طبق مطالعات جدید، شروع صبحی با استرس ممکن است در طول روز...

یکشنبه ۱۷ تیر ۱۳۹۷ ۹:۵۷

استرس، بلای جان زندگی مشترک

برای اینکه یک رابطه با تنش و درگیری محدود داشته باشید و بتوانید استرس های یک رابطه را حل کنید باید بفهمید چه چیزهایی منبع استرس و نگرانی افراد...

جمعه ۸ تیر ۱۳۹۷ ۱۱:۲۰

نشانه های ظاهری اضطراب بیمار گونه را بشناسید

اختلال اضطرابی شامل احساس ترس یا اضطراب مفرط است که اغلب با گرفتگی ماهیچه‌ها و رفتارهای اجتنابی توام است. روش تشخیص اضطراب بیمار گونه تشخیص تفاوت‌ بین اختلال اضطرابی بیمارگونه با...

پنجشنبه ۷ تیر ۱۳۹۷ ۷:۳۵

پروبیوتیک ها تاثیری در کاهش استرس ندارند

مصرف پروبیوتیک ها ممکن است برای سیستم گوارش خوب و مفید باشد، اما احتمالا در کاهش میزان اضطراب موثر نیست. طبق نتایج مطالعه محققان دانشگاه کانزاس آمریکا، پروبیوتیک های موجود...

چهارشنبه ۳۰ خرداد ۱۳۹۷ ۱۱:۳۷

اختلال استرس با بیماری‌های خودایمنی مرتبط است

نتایج یک بررسی نشان می‌دهد: اختلالات استرس با افزایش احتمال ابتلا به بیماری‌های خودایمنی مرتبط است. گروهی از محققان سوئدی در مطالعه‌ای مشاهده کردند افرادی که از اختلال استرس پس...

دوشنبه ۲۸ خرداد ۱۳۹۷ ۱۲:۰۴

زنان میانسال کمتر استرس دارند

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد افزایش سن به زنان کمک می‌کند تا کمتر احساس استرس داشته باشند. کارشناسان آمریکایی می‌گویند: زمانیکه زنان وارد دوران میانسالی می‌شوند کمتر استرس دارند و...

یکشنبه ۲۰ خرداد ۱۳۹۷ ۱۲:۱۹

سلامت روان با مصرف این دارو

محققان آمریکایی معتقدند پروبیوتیک‌ها می‌توانند بدن را در برابر استرس ایمن کنند. گروهی از محققان آمریکایی نوعی باکتری خوب را پیدا کردند که ممکن است از مغز در برابر تاثیرات...

پنجشنبه ۱۰ خرداد ۱۳۹۷ ۱۰:۰۵

سرد بودن بینی نشانه چیست؟

داشتن استرس با علائمی روی بدن مشخص می‌شود که یکی از آن‌ها سرد شدن بینی است. متخصصان انگلیسی در مطالعه‌ای دریافتند زمانیکه فرد تحت استرس است حجم خون در ناحیه...

جمعه ۴ خرداد ۱۳۹۷ ۹:۴۵

عوارض استرس شغلی در محیط کار/ سه حرفه پراسترس

معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، گفت: احساس آرامش در محیط کار، منجر به افزایش بازدهی و توانمندی افراد می شود. علی اسدی، در خصوص ضرورت رعایت...

پنجشنبه ۳ خرداد ۱۳۹۷ ۹:۵۴

استرس‌های کوچک هم اثر منفی بر سلامتی دارند

بررسی‌ها نشان می‌دهد که حتی عوامل کوچک و روزانه استرس‌زا نیز می‌توانند بعدها به بروز مشکلات جسمی منجر شوند. قرار گرفتن در معرض استرس یک فاکتور خطرزای مهم در بروز...