برچسب : چربی شکمی

دوشنبه ۸ بهمن ۱۴۰۳ ۲۱:۴۸

با این نوشیدنی ها به سرعت لاغر شوید

متخصصان معتقدند، تغییر عادات نوشیدن می‌تواند تأثیر زیادی بر کاهش چربی شکم و بهبود سلامت کلی بدن داشته باشد.

چهارشنبه ۲۳ آبان ۱۴۰۳ ۲۳:۵۵

دانه شگفت انگیز برای آب کردن چربی شکمی

متخصصان سلامتی ادعا می‌کنند خوردن دانه چیا به مدت دو هفته باعث کاهش چربی شکم می‌شود. به گزارش بهداشت نیوز یک متخصص سلامت ادعا کرده است تنها در عرض ۲۴...

شنبه ۱۴ مهر ۱۴۰۳ ۱۶:۲۰

چطور از شر چربی های شکمی خلاص شویم؟

نتایج بررسی‌های علمی نشان می‌دهد اضافه‌وزن و تجمع چربی‌های دور شکم ممکن است پیش‌نشانه‌هایی از مشکلات جدی‌تری مانند بیماری‌های قلبی باشد

پنجشنبه ۸ شهریور ۱۴۰۳ ۱۰:۰۵

۵ عادت صبحگاهی برای رفع چربی شکمی

اول صبح می‌توانید کارهایی بکنید که به کاهش وزن شما کمک کند.

یکشنبه ۲۸ آبان ۱۴۰۲ ۲۰:۳۶

چند راهکار برای رهایی از چربی دور شکم

محققان ثابت کرده‌اند که تجمع چربی در اطراف اندام‌های ما خطر ابتلا به بیماری‌های متابولیک را افزایش می‌دهد؛

شنبه ۶ خرداد ۱۴۰۲ ۹:۳۰

8 نوشیدنی‌ جادویی برای رفع چربی شکم

برای کاهش چربی شکم بهتر است در عادات نوشیدن هم تجدید نظر کنید.

سه شنبه ۵ اردیبهشت ۱۴۰۲ ۱۸:۳۸

روش هایی ساده برای رهایی از چربی شکمی

با رعایت یک رژیم غذایی مناسب، رعایت برنامه‌های کاهش وزن و ترتیب دادن برنامه ورزشی استراتژیک، می‌توان تا حدود زیادی چربی‌های دور کمر را کاهش داد.

دوشنبه ۲۸ فروردین ۱۴۰۲ ۱۷:۲۳

چگونه از شر چربی‌های اضافه راحت شوید

داشتن چربی اضافی شکم می‌تواند بر سلامتی تأثیر منفی بگذارد. چربی احشایی یک عامل خطر اصلی برای دیابت نوع ۲ و بیماری قلبی است.

چهارشنبه ۱۲ بهمن ۱۴۰۱ ۲۲:۵۸

مواد غذایی برای کاهش چربی شکمی

برخی کربوهیدرات ها به اندازه ای برای انسان خوب هستند که حتی می توانند به کاهش چربی شکم که هدف بسیاری از ما محسوب می شود، کمک کنند.

سه شنبه ۲۲ شهریور ۱۴۰۱ ۰:۲۱

مواد خوراکی برای از بین رفتن چربی شکمی

با اصلاح عادت های غذایی و تمرینات ورزشی می توان تجمع چربی را در بدن کاهش داد.

جمعه ۱۱ مهر ۱۳۹۹ ۱۳:۲۵

خطر مرگ زودرس ناشی از چربی شکمی حتی در افراد کم‌وزن

انباشت چربی در بخش‌هایی از بدن مانند دور کمر و شکم، حتی در کسانی که وزن مناسبی دارند، خطر مرگ زودرس را افزایش می‌دهد.

سه شنبه ۸ بهمن ۱۳۹۸ ۹:۲۱

چربی شکمی ریسک سکته دوم را افزایش می دهد

مطالعه جدید نشان می دهد در بازماندگان حمله قلبی، چربی دور شکمی می تواند به معنای وقوع حمله قلبی دوم باشد.

شنبه ۲۸ دی ۱۳۹۸ ۱۱:۵۳

کاهش چربی‌های شکمی با تزریق محلول نمکی یخی

محققان آمریکایی در مطالعه بر خوک‌ها موفق شدند که ضخامت چربی ناحیه شکمی این حیوانات را با تزریق مستقیم یک محلول نمکی یخی، به نصف کاهش دهند.

دوشنبه ۲۷ آذر ۱۳۹۶ ۱۳:۴۴

با انجام این کارها، چربی شکمی را برای همیشه نابود کنید

اگر معمولا در ناحیه شکم، وزن اضافه می کنید و آب کردن آن هم سخت ترین کارِ دنیا است، می دانیم که چطور باعث کمبود اعتماد به نفستان شده...

تیتر یک

افزایش حقوق 1404 کفاف زندگی را نمی‌دهد، اما شاید برای زنده ماندن کافی باشد!

پس از کش‌وقوس‌های فراوان، بلاخره نرخ دستمزد کار در سال ۱۴۰۴ مشخص شد. اما آنچه مهم است، این است که این درصد افزایش باز هم پاسخگوی هزینه‌های سرسام‌آور زندگی نیست. قیمت دلار و تورم با شتابی سرسام‌آور در حال افزایش است، قدرت خرید روزبه‌روز کاهش می‌یابد. بسیاری از خانوارهای کارگری در مورد نیازهای اساسی خود با مشکل مواجه می شوند، آیا سیاست های دولت قادر خواهد بود این شکاف را کاهش دهد، یا کارگران هم بازنده اصلی این میدان خواهند بود؟