برچسب : نمک
مصرف کم نمک برای این افراد خطرناک است
محققان به این نتیجه رسیدند که پایین بودن مقدار سدیم در رژیم غذایی برای افراد مبتلا به نارسایی قلبی خطرناک است.
مصرف کم نمک نیز خطرناک است
بیمارانی که از رژیم غذایی با هدف دریافت سدیم کمتر از ۲.۵ گرم در روز پیروی می کنند، ۸۰ درصد بیشتر از افرادی که رژیم غذایی با هدف ۲.۵ گرم در روز یا بیشتر دنبال می کنند، در معرض خطر مرگ قرار دارند.
مصرف زیاد نمک چاقتان می‌کند
مولکول‌های سدیم نمک موجب می‌شوند که آب دور سلول‌های چربی ذخیره در بدن را احاطه کرده و از این طریق آنها را مستحکم‌تر و البته متورم‌تر می‌کنند.
کاهش ریسک بیماری قلبی با مصرف کمتر نمک
تحقیقات جدید دانشمندان نشان داد افرادی که نمک اضافی به غذاهای خود نمی پاشند، اغلب در معرض خطر کمتر ابتلاء به بیماری‌های قلبی هستند.»
افزایش استرس با مصرف نمک
مصرف بیش از حد مواد غذایی شور می‌تواند منجر به افزایش سطح استرس شود.
زمان مناسب برای اضافه کردن نمک به غذا
در منابع طب سنتی نمک طعام طبیعی از جایگاه ویژه‌ای در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف و درمان برخوردار است.
بررسی علل هوس خوردن نمک و بهترین راه حل آن
اگر شما هم جزو افرادی هستید که هوس مصرف نمک می کنید و بیش از حد نمک می خورید بهتر است با دلایل هوس نمک آشنا شوید.
۸ کاربرد جالب نمک در خانه ؛ از پاک کردن لکه تا باز کردن لوله‌های ظرفشویی
یکی از مواد طبیعی که می‌توانید برای بسیاری از تمیزکاری‌ها از آن استفاده کنید، نمک است.
غیر استاندارد بودن نمک‌های بانی و سالی
سازمان استاندارد کشور در اطلاعیه‌ای اعلام کرد: فرآورده نمک خوراکی با نام تجارتی " بانی" و "سالی " دارای نشان استاندارد جعلی است.
بهترین زمان برای اضافه کردن نمک به غذا
خیلی از افراد نمک را در ابتدای پخت به مواد غذایی اضافه می‌کنند که کار نادرستی است. پس بهترین زمان برای اضافه کردن نمک به غذا چه زمانی است؟
هنگام خرید نمک به این نکات مهم دقت کنید
یکی از متخصصان سازمان بهداشت جهانی توصیه می‌کند هنگام انتخاب نمک به ماندگاری، مقدار ید و درجه آسیاب نمک توجه کنید.
مصرف نمک را با چند روش ساده کاهش دهید
بنابر برآورد پژوهش ملی تغذیه و رژیم غذایی در سال ۲۰۲۰ و با توجه به آزمایش‌ها، ۶۹ درصد از بزرگسالان در انگلستان بیش از اندازه نمک مصرف می‌کنند.
درمان سرطان با نمک
مطالعات جدید نشان می‌دهد نانوذرات کلرید سدیم (نمک طعام) قادر به نابودی تومورهای سرطانی هستند. مراحل اولیه این مطالعه در مدل‌های حیوانی موفقیت‌آمیز گزارش شده است.
خطر سرطان زایی نمک/تبعات کشت غیر اصولی میوه و سبزیجات
سرپرست دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بخشی از بروز بیماری های نو پدید را حاصل کشت غیر اصولی میوه و سبزیجات دانست.
ایرانی ها زیاد نمک می خورند/راهکارهای تغذیه سالم
مدیرکل فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، در همایش روز جهانی غذا، به تشریح وضعیت تغذیه ایرانی ها پرداخت.
شیوه های پیشگیری از ابتلا به سنگ کلیه را بشناسیم
طبق اعلام بنیاد ملی کلیه آمریکا، از هر ۱۰ نفر تقریبا یک نفر در طول زندگی اش دچار سنگ کلیه خواهد بود.
مصرف زیاد نمک موجب نفخ می شود
یافته ها نشان می دهد رژیم غذایی حاوی نمک زیاد موجب بروز نفخ در افراد می شود.
بربری شورترین نان است
رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور، گفت: بر اساس پایش انجام شده، میزان نمک در نان بربری بیشتر از سایر نان‌ها است.
سه محصول پر نمک در سبد غذایی ایرانی ها
رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، گفت: نان، پنیر و دوغ مهم ترین منابع دریافت نمک نهفته در سبد غذایی ایرانیان هستند.
عوارض مصرف زیاد نمک بر سلامت ایرانی ها
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: شیوع فشار خون بالا در ایران حدود ۱۸ درصد گزارش شده و مصرف زیاد نمک، یکی از دلایل اصلی آن است.
۱۰ خاصیت شگفت‌انگیز مصرف نمک پیش از غذا
تا چند دهه پیش از این اگر کسی از فواید و خواص متعدد نمک می‌گفت، در مجامع علمی نه‌تنها اعتنایی به این مسئله نمی‌شد بلکه دفاع از مصرف نمک طعام طبیعی در حکم مخالفت با علم و دست‌یافته‌های علم پزشکی بود!! اما امروزه ... .
هشدار در خصوص مصرف میزان بالای «نمک» توسط ایرانیان
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت به مناسبت هفته سلامت با اشاره به شعار هفته سلامت مبنی بر مراقبت های اولیه بهداشتی راهی به سوی پوشش همگانی سلامت، گفت:...
راه های کاهش مصرف نمک
بدن انسان برای کمک به حفظ توازن در مایعات بدن نیاز به نمک دارد. محققان هشدار می‌دهند مصرف بیش از اندازه نمک موجب احتباس مایعات بدن و افزایش فشارخون می‌شود. طبق...
درمان رگ های عنکبوتی با نمک!
روشی جالب برای از بین بردن رگ های عنکبوتی ابداع شده که طی آن محلولی نمکی به رگ تزریق می شود. پزشکان با استفاده از روشی جالب رگ های عنکبوتی...
خطرات ماده غذایی دوست داشتنی
نمک به عنوان مهم ترین چاشنی غذایی، علاوه بر استفاده در پخت و پز، پای ثابت سفره ایرانی هاست. در حالی که مصرف زیاد این ماده غذایی، تهدید جدی...
ماجرای اجباری شدن تولید نمک یددار و ضرایب هوشی که افزایش یافت
رییس پژوهشکده علوم غدد درون‌ریز و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی همزمان با سی‌امین سالگرد طرح "شناسایی و مقابله با کمبود ید در کشور" گفت: تلاش‌ها طی ۳۰...
شیوع دوباره «گواتر» در صورت عرضه نمک های غیر مجاز
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: اگر از عرضه نمک های غیرمجاز در بازار جلوگیری نشود دوباره شاهد افزایش ابتلا به گواتر در کشور خواهیم بود. دکتر زهرا...
ابتلای یک پنجم مردم ایران به فشار خون
بیماری افزایش فشار خون در بیشتر موارد علامت مشخصی ندارد و قاتل خاموش نامیده می‌شود و حدود یک پنجم مردم کشور ما نیز مبتلا به این بیماری هستند. با...
سنجش ید نمک های خوراکی/کاهش ۶۱.۵درصدی بیماری گواتر
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با بیان اینکه طی دو دهه پوشش مصرف نمک یددار به ۹۸ درصد در کشور رسید، گفت: در این مدت، بیماری گواتر...
تیتر یک
آیا چین جهان بهتری را خواهد ساخت؟
پایگاه خبری "مدرن دیپلماسی" در گزارشی با اشاره به تحرکات اخیر چین در حوزه دیپلماسی بین المللی و در نقطه مقابل، انفعال آمریکا و مجموعه جهان غرب در رابطه با ابتکارات فعال چین در حوزه های دیپلماتیک، سعی کرده به این سوال پاسخ دهد که آیا جهانِ چینی، در مقایسه با جهان و نظم بین المللی غربی و آمریکایی، بهتر خواهد بود؟
پربازدیدها
-
آیا اسرائیل می تواند بدون هماهنگی با آمریکا به ایران حمله کند؟ -
استوری ناراحت کننده همسر وریا غفوری
-
مهاجرت خواننده مشهور قدیمی تکذیب شد
-
ساعات کار ادارات در ماه رمضان شناور شد
-
چه کشورهایی نوروز را تبریک گفتند
-
تا برجام حل نشود قیمت دلار و طلا افزایشی خواهد بود
-
روزهای خوب در پیش است
-
پیام تبریک جالب عادل برای نوروز
-
چگونه سرعت گوشی آیفون خود را افزایش دهیم
-
مسی در راه عربستان
دیگران می خوانند