برچسب : سلامتی

پنجشنبه ۳ خرداد ۱۳۹۷ ۹:۵۴

استرس‌های کوچک هم اثر منفی بر سلامتی دارند

بررسی‌ها نشان می‌دهد که حتی عوامل کوچک و روزانه استرس‌زا نیز می‌توانند بعدها به بروز مشکلات جسمی منجر شوند. قرار گرفتن در معرض استرس یک فاکتور خطرزای مهم در بروز...

یکشنبه ۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۷ ۱۱:۳۰

آسیب های خطرناک سکته مغزی

سکته مغزی عوارض جانبی خطرناکی برای سلامتی ما دربردارد. از جمله این عارضه ها می توانیم به آسیب به بافت مغز اشاره کنیم. این آسیب زمینه ایجاد زوال عقل...

سه‌شنبه ۱۱ اردیبهشت ۱۳۹۷ ۱۲:۲۷

به این 6 دلیل به جای آب سرد آب گرم بنوشید

گرچه انتخاب اکثر ما برای رفع عطش، نوشیدن آب سرد است، اما مزیتهای سلامتی آب گرم در مقابل آب سرد کاملا اثبات شده است. این نکته ثابت شده که عادت...

پنجشنبه ۱۹ بهمن ۱۳۹۶ ۱۵:۰۵

سلامتی خود را به این روغن اعجاب انگیز بسپارید

خواص دانه کتان را به صورت مفصل در مقاله ای مجزا بررسی کرده ایم و ارزش بالای این دانه خوراکی بر کسی پوشیده نیست؛ دانه کتان نیز مانند بیشتر...

دوشنبه ۹ بهمن ۱۳۹۶ ۱۵:۰۰

چربی هایی که چربی های بدن را آب می کنند!

مصرف چربی های سالم باعث می شود که ھوسھای غذایی از بین بروند و انرژی و متابولیسم شما افزایش پیدا کند، قند خون و انسولین نیز ثابت باقی بماند...

یکشنبه ۸ بهمن ۱۳۹۶ ۱۷:۲۲

باورهای غلطی که درباره سلامتی داریم

حتما شما هم بارها این جملات را شنیده اید: در روز ۸ لیوان آب بنوشید، خوردن تخم مرغ برای سلامتی مضر است‌، خوردن صبحانه باعث کاهش وزن می‌شود، شما...

پنجشنبه ۲۱ دی ۱۳۹۶ ۱۵:۱۰

راه حل عجیب برای لاغری

شاید برایتان عجیب باشد اما حل کردن کره در قهوه می تواند به سلامتی شما کمک کند . اگر به دنبال نوشیدن قهوه‎ای سالم‏تر هستید، شاید اولین راه حلی که...

پنجشنبه ۲۱ دی ۱۳۹۶ ۱۴:۳۷

زیره سیاه برای سلامتی غوغا می کند!

دمنوش زیره سیاه دل‌پیچه کودکان را رفع می‌کند و در درمان اسهال نیز موثر است. زیره دانه‌ای معطر و ضد نفخ است که در آشپزی و پزشکی کاربرد فراوانی دارد؛...

پنجشنبه ۷ دی ۱۳۹۶ ۱۰:۵۱

سه پرهیز، سه رکن سلامتی

یکی از مهم ترین پایه‌های نگاهداشت تندرستی، اصلاح شیوه خوردن و آشامیدن، نوع غذا و میزان آن با توجه به سن، مزاج، جنسیت، چاقی و لاغری، مسافرت‌ها، بهداشت اعضا...

یکشنبه ۲۲ مرداد ۱۳۹۶ ۱۵:۱۷

ثابت ماندن سطح هورمون استرس برای سلامتی مضر است

آزمایش‌ها نشان می‌دهد که ثابت ماندن سطح هورمون استرس در طول روز با بروز مشکلات مزمن برای سلامتی همراه است. به گزارش ایسنا، پزشکان با بیان اینکه به طور طبیعی...

تیتر یک

تاثیرات مثبت مجوز فروش نفت ایران بر اقتصاد کشور

صدور مجوز جدید آمریکا برای فروش و صادرات نفت، محصولات پتروشیمی و فرآورده‌های نفتی ایران تا ۲۱ اوت، بار دیگر نگاه‌ها را به تأثیر افزایش درآمدهای ارزی بر اقتصاد کشور معطوف کرده است.