برچسب : سلامتی

برنامه دفع شما نشان‌دهنده سلامت کلی بدن شماست

شنبه ۲۳ فروردین ۱۴۰۴ ۱۲:۴۸

رازهای سلامتی که در اجابت مزاج کشف می‌شوند! بررسی علمی تعداد و شکل دفع

مدفوع از نظر تعداد، شکل و وجود مخاط می‌تواند بازتابی از سلامت گوارشی باشد. بررسی علمی نشان می‌دهد که الگوی دفع منظم و مدفوع با شکل مناسب، نقش مهمی در پیشگیری از مشکلات گوارشی و بیماری‌های مرتبط دارد.

سه شنبه ۲۸ اسفند ۱۴۰۳ ۹:۰۶

مصرف خودسرانه مکمل ممنوع

استفاده بیش از حد حتی از مواد مفید نیز می‌تواند مضر باشد. مصرف بی‌رویه مکمل‌ها، به‌ویژه بدون نظر پزشک، مشابه خوددرمانی بوده و می‌تواند به کبد و کلیه‌ها آسیب برساند.

چهارشنبه ۱۵ اسفند ۱۴۰۳ ۱۵:۳۸

مهم ترین چکاپ ها بعد از ۵۰ سالگی

با چکاپ‌های روتین پزشکی می‌توانیم هر مشکلی را در همان مراحل اولیه شناسایی کرده و راحت‌تر درمانشان کنیم.

جمعه ۵ بهمن ۱۴۰۳ ۹:۵۰

۱۰ خوراکی برای مهار هوس شیرینی

افرادی که شکر افزوده بیشتری مصرف می‌کنند، در معرض خطرات جدی سلامتی و افزایش مرگ‌ومیر قرار دارند.

یکشنبه ۶ آبان ۱۴۰۳ ۸:۲۶

ویتامین D کلید حفظ سلامتی بانوان

منابع طبیعی ویتامین D شامل نور خورشید، ماهی‌های چرب مانند قزل‌آلا و ماهی تن، زرده تخم‌مرغ، محصولات لبنی غنی‌شده با ویتامین D، و قارچ است.

شنبه ۱۴ مهر ۱۴۰۳ ۱۱:۵۰

فواید بی‌نظیر فلفل تند برای سلامتی

فلفل تند، فواید شگفت‌انگیزی برای سلامت بدن دارد.

جمعه ۳۰ شهریور ۱۴۰۳ ۱۳:۴۵

مکان‌های ممنوعه برای نگهداری گوشی

درست است که امواج مغناطیسی موبایل به چشم نمی‌آیند، اما به راحتی می‌توانند انواع بیماری ها و عارضه‌ها را برای شما ایجاد کنند؛ از اختلال خواب گرفته تا مشکلات عضلانی و نارسایی‌های مفصلی و ...

یکشنبه ۲۱ مرداد ۱۴۰۳ ۸:۵۲

۱۴ دلیل برای هوس‌های غذایی

هوس به یک غذا به دلایل مشکلات سلامتی بروز پیدا کرده باشد، در نتیجه نباید آن را امری ساده و طبیعی بپنداریم.

سه شنبه ۱۶ مرداد ۱۴۰۳ ۱۵:۵۹

فواید شگفت‌انگیز میوه‌های خشک برای سلامتی

میوه های خشک حاوی درصد بالایی از فیبر غذایی و ترکیبات فعال بیولوژیکی مانند پلی فنل‌ها، آنتی اکسیدان‌ها هستند که بر عروق خونی، فشار خون و سطح قند خون تاثیر مثبت دارند.

چهارشنبه ۱۰ مرداد ۱۴۰۳ ۸:۴۶

اشتباهات رایج هنگام دوش گرفتن

افراد با هر بار دوش گرفتن بدون هیچ اطلاعاتی کارهای اشتباهی را در حمام انجام می‌دهند که موجب آسیب رساندن به سلامت پوست و مو می شود.

جمعه ۱۵ تیر ۱۴۰۳ ۹:۱۲

خواص گلپر برای سلامتی

گلپر حاوی ترکیبات متنوعی از جمله فلاونوئیدها، ترپنوئیدها، کومارین‌ها و اسیدهای فنولیک است.

پنجشنبه ۱۰ خرداد ۱۴۰۳ ۸:۳۳

خواص آب پنیر برای سلامتی و بدنسازی

آب پنیر برای سالمندان بسیار مفید است و برای همه افراد خواص درمانی منحصر به فرد دارد.

چهارشنبه ۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۳ ۱۹:۵۹

بد خوابیدن عمر شما را کاهش می دهد!

وضعیت بد خواب ممکن است به آرامی عمر شما را کاهش دهد.

پنجشنبه ۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۳ ۹:۰۰

معجزه مصرف روزی نیم قاشق روغن زیتون

مصرف حدود نیم قاشق غذاخوری روغن زیتون در روز ممکن است خطر مرگ ناشی از زوال عقل را کاهش دهد.

یکشنبه ۹ اردیبهشت ۱۴۰۳ ۸:۳۶

۴ عارضه ناشی از مصرف زیاد نمک

محققان بر این باورند که مصرف روزانه ۱۰۰۰ میلی‌گرم سدیم در میان بزرگسالان، خطر چاقی را تا ۲۶ درصد افزایش می‌دهد.

سه شنبه ۴ اردیبهشت ۱۴۰۳ ۲۳:۳۱

پرونده داروی هموفیلی روی میز شورای عالی بیمه

مشاور مدیرعامل کانون هموفیلی ایران، بر اهمیت پوشش بیمه ای یکی از داروهای نوین بیماران هموفیلی تاکید کرد.

شنبه ۱ اردیبهشت ۱۴۰۳ ۱۷:۱۵

ارائه مشاوره رایگان روانشناسی در ۸۳ مرکز “سراج” در کشور

مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با اشاره به ارائه خدمات گران قیمت سلامت روان به صورت رایگان در مراکز سراج، از فعالیت ۸۳ مرکز سراج در سراسر کشور خبر داد.

جمعه ۳۱ فروردین ۱۴۰۳ ۱۹:۳۷

حذف هپاتیت C در ایران رسما اعلام شود

رئیس انجمن علمی مطالعات بیماری‌های کبدی ایران، خواستار اعلام رسمی حذف هپاتیت C در کشور از سوی وزارت بهداشت شد.

دوشنبه ۲۷ فروردین ۱۴۰۳ ۱۱:۳۸

چایی که کلسترول خوب را افزایش می‌دهد

نوشیدنی بی‌نظیری وجود دارد که می‌تواند کلسترول خوب شما را افزایش دهد.

یکشنبه ۱۹ فروردین ۱۴۰۳ ۸:۵۶

فواید لیموی منجمدشده برای سلامتی

لیمو منجمد می‌تواند با بسیاری از بیماری‌های روزانه که دائماً در معرض آن‌ها قرار داریم، مبارزه کند.

جمعه ۱۷ فروردین ۱۴۰۳ ۱۵:۰۲

بی حسی در عضوی از بدن که نگران کننده است

بی حسی در بدن معمولا علامت و نشانه یک بیماری درون بدن است، پس بهتر است این نشانه هارا جدی بگیرید و به دنبال درمان باشید.

چهارشنبه ۱۵ فروردین ۱۴۰۳ ۱۵:۴۷

چرا ژلیش ناخن برای سلامتی مضر است؟/ اینفوگرافی

مواد شیمیایی زیادی در لاک ژل وجود دارد که می‌توانند انواع مشکلات را برای دست‌هایتان ایجاد کنند.

پنجشنبه ۹ فروردین ۱۴۰۳ ۱۹:۵۲

با این نوع سرکه به سرعت کیلو وزن کم کنید

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف روزانه سرکه به افراد دارای اضافه وزن کمک می‌کند تا هشت کیلوگرم وزن کم کنند.

دوشنبه ۶ فروردین ۱۴۰۳ ۹:۰۲

فواید خیار برای سلامتی

خیار با داشتن ۹۶ درصد آب در آب‌رسانی به بدن رقیب کاهو محسوب می‌شود.

یکشنبه ۱۳ اسفند ۱۴۰۲ ۸:۳۰

تاثیرات گل سرخ بر سلامتی و زیبایی

گل محمدی، از دیرباز به عنوان یکی از قدیمی‌ترین و با ارزش‌ترین گونه‌های گل رز در جهان محسوب می‌گردد که ریشه در تاریخ و فرهنگ باستانی دارد.

شنبه ۲۸ بهمن ۱۴۰۲ ۹:۵۹

فواید لیمو برای سلامتی

لیمو سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و همچنین در مدیریت وزن موثر است.

یکشنبه ۱۵ بهمن ۱۴۰۲ ۸:۵۹

لباس های مضر برای سلامتی

بسیاری از لباس ها یا اکسسوری های رایج آنقدری که فکر می کنیم بی ضرر نیستند. اگر به جنس پارچه ای که به تن می کنیم توجه نداشته باشیم،...

دوشنبه ۱۱ دی ۱۴۰۲ ۱۹:۴۵

فوائد بی نظیر سیر برای سلامت بدن

سیر حاوی مواد مغذی تقویت‌کننده سلامتی مانند ویتامین C، روی، آهن، پتاسیم، منیزیم و ویتامین کا است.

سه شنبه ۳۰ آبان ۱۴۰۲ ۸:۲۶

چند توصیه برای خودمراقبتی در روز‌های آلودگی هوا/ اینفوگرافیک

توصیه هایی برای حفظ سلامت در روزهای آلوده را ببینید.

چهارشنبه ۲۴ آبان ۱۴۰۲ ۹:۲۵

تشخیص انواع بیماری از طریق پوست صورت

چهره می‌تواند گویای شرایط جسمانی باشد. اگر چهره یک فرد شاداب و شفاف باشد حال او خوب است و اگر زرد و بی حال باشد یعنی آن فرد در عملکرد قسمتی از بدن خود دچار مشکل شده است.

تیتر یک

پایان دیدار ترامپ و نتانیاهو بدون اعلام نتیجه/ سکوتی که نشانه اختلاف است؟

دیدار ترامپ و نتانیاهو که نزدیک به دو ساعت به طول انجامید، بدون هیچ توضیح یا اظهار نظر رسمی از سوی دو طرف خاتمه یافت و نتانیاهو در سکوت کاخ سفید را ترک کرد.