به جای دوش گرفتن با آب بسیار سرد، آب سرد را به مدت ۳۰ تا ۶۰ ثانیه روی قسمت داخلی مچ دست خود بگیرید. این روش به دلیل قرار گرفتن رگهای خونی بزرگ در نزدیکی سطح پوست این ناحیه، میتواند گرمای خون در گردش را کاهش دهد و در نتیجه دمای کلی بدن را پایین بیاورد.
دوش آب سرد می تواند تحمل شما را در برابر شوک، استرس و حتی بیماری ها افزایش دهد.
عرقسوز یک عارضه پوستی است که در اثر انسداد غدد تعریق برونریز و مجراهای تعریق رخ میدهد.
دوش ناگهانی آب سرد در حقیقت میتواند به سلامتی به خصوص ریهها و قلب آسیب برساند.
بازار خودرو در هفتم مرداد مسیر یکدستی نداشت؛ پژو ۲۰۷ و اطلس S گرانتر شدند، درحالیکه تارا و کوییک کاهش محدودی را ثبت کردند و قیمت برخی خودروهای مونتاژی مانند تیگو ۸ پرومکس و چانگان CS35 بین ۹۵ تا ۱۰۰ میلیون تومان عقب نشست. با وجود این تغییرها، حجم پایین معاملات نشان میدهد نوسان قیمت هنوز به معنای بازگشت رونق نیست.
برنامه کامل بازی های لیگ برتر اعلام شد 
درب سفید، چوبی یا تیره؟ ۷ ترکیب رنگ درب و دیوار که خانه را شیکتر نشان میدهند 
آخرین خبر از قرعه کشی لیگ برتر/ زمان برگزاری دربی مشخص شد 
درخواست متفاوت خانواده اکبر عبدی در مراسم ترحیم؛ 
بمب نقلوانتقالات روی نیمکت؟؛ فرهاد مجیدی در آستانه بازگشت به لیگ برتر 
بدرقه و خاکسپاری اکبر عبدی با حضور گسترده مردم و هنرمندان 
حضور هنرمندان در مراسم تشییع اکبر عبدی/ استایل بازیگران سوژه شد 
برنامه مرحله نهایی لیگ ملتهای والیبال 
قیمت سکه و طلا 4 مرداد 1405 
بنزین سهنرخی از کرمان کلید خورد؛ آیا این طرح محلی به سراسر کشور میرسد؟
دیگران می خوانند