برچسب : دوش آب سرد
ترفند ۳۰ ثانیهای برای خنک کردن بدن / دوش آب سرد را فراموش کنید
به جای دوش گرفتن با آب بسیار سرد، آب سرد را به مدت ۳۰ تا ۶۰ ثانیه روی قسمت داخلی مچ دست خود بگیرید. این روش به دلیل قرار گرفتن رگهای خونی بزرگ در نزدیکی سطح پوست این ناحیه، میتواند گرمای خون در گردش را کاهش دهد و در نتیجه دمای کلی بدن را پایین بیاورد.
فواید دوش آب سرد برای سلامتی ذهن و بدن/ اینفوگرافی
دوش آب سرد می تواند تحمل شما را در برابر شوک، استرس و حتی بیماری ها افزایش دهد.
5 راهکار ساده برای درمان عرق سوز شدن
عرقسوز یک عارضه پوستی است که در اثر انسداد غدد تعریق برونریز و مجراهای تعریق رخ میدهد.
۱۰ مزیت دوش آب سرد برای بدن/ اینفوگرافی
دوش ناگهانی آب سرد در حقیقت میتواند به سلامتی به خصوص ریهها و قلب آسیب برساند.
تیتر یک
شب پرالتهاب منطقه؛ ایران چگونه به حملات آمریکا پاسخ داد؟
در پی حملات تازه آمریکا به مناطقی در جنوب و مرکز ایران، نیروهای مسلح جمهوری اسلامی با هدف قرار دادن پایگاهها و تأسیسات نظامی آمریکا در چند کشور منطقه پاسخ دادند؛ تحولاتی که همزمان با تشدید تنش در تنگه هرمز، دامنه بحران را از سواحل ایران تا پایگاههای آمریکایی در خلیج فارس و غرب آسیا گسترش داده است.
پربازدیدها
-
محل دفن رهبر شهید در حرم رضوی مشخص شد؟ -
ترامپ پایان آتش بس را اعلام کرد/ ایران و آمریکا دوباره وارد جنگ می شوند؟ -
حمیدرضا دشتی بازیگر سریال یوسف پیامبر درگذشت/ فیلم -
«وداع»؛ مصطفی راغب برای رهبر شهید خواند/ فیلم -
پیکر مطهر رهبر شهید وارد قم شد -
مرحله یکچهارم نهایی جام جهانی ۲۰۲۶/ نبرد ۸ غول فوتبال جهان -
صفحه اول روزنامهها چهارشنبه17 تیر 1405 -
تصادف مرگبار قطار با عابران در سوادکوه -
آخرین وضعیت بازار رمزارزها / قیمت بیتکوین جهش کرد -
جدایی محمدرضا احمدی از تلویزیون / گزارشگری در فضای مجازی
دیگران می خوانند