برچسب : اختلال خواب

پنجشنبه ۲۳ شهریور ۱۴۰۲ ۱۸:۲۳

5 پیامد منفی مصرف نوشیدنی های انرژی زا

مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا یا قرص‌های انرژی‌زا مثل قرص چای سبز می‌تواند در بعضی از مواقع خاص و محدود واقعا نتایج خوبی داشته باشد.

جمعه ۲ تیر ۱۴۰۲ ۱۰:۴۵

علائمی که نشان می‌دهد اختلال خواب دارید

اگر در به خواب رفتن یا بیدار شدن مشکل دارید، صبح‌ها خیلی زود از خواب بیدار می‌شوید یا علائم دیگری از بی‌خوابی دارید، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای سکته مغزی باشید.

سه شنبه ۱۹ مهر ۱۴۰۱ ۱۶:۲۱

روشی آسان و کم هزینه برای درمان بی خوابی

پتوهای سنگین ممکن است به افرادی که به دلیل بی خوابی، اختلال بیش فعالی و اوتیسم، دچار اختلال خواب هستند، کمک کند.

یکشنبه ۱۳ مهر ۱۳۹۹ ۲۰:۲۵

برای مبتلا نشدن به آلزایمر عمیق بخوابید

شواهدی وجود ندارد که نشان دهد تغییرات خواب در مراحل پایانی بیماری آلزایمر بیشتر دیده شده است.

سه شنبه ۲۶ آذر ۱۳۹۸ ۱۰:۳۰

تاثیر رژیم غذایی در بروز بیخوابی زنان

مطالعه محققان بر روی زنان بالای ۵۰ سال نشان می دهد رژیم غذایی نقش بسیار محتملی بر اختلال خواب این افراد دارد.

سه شنبه ۱۹ شهریور ۱۳۹۸ ۹:۴۵

ارتباط استعمال سیگار الکتریکی و بروز اختلال خواب

مطالعه جدید نشان می دهد استعمال سیگار الکتریکی با ریسک بالاتر بروز اختلال در خواب مرتبط است.

چهارشنبه ۶ شهریور ۱۳۹۸ ۹:۰۰

زنان مبتلا به اختلال خواب در معرض ریسک بالای ابتلا به سرطان

محققان دریافتند زنان مبتلا به آپنه شدید خواب (نوعی اختلال تنفسی در خواب) با افزایش ریسک ابتلا به سرطان مواجه هستند.

چهارشنبه ۲۸ فروردین ۱۳۹۸ ۱۱:۰۰

اختلال خواب ارثی است

گروهی از متخصصان در انگلیس بر این باورند که مشکلاتی چون سندرم پای بی قرار، بی‌خوابی و حتی اعتیاد ارثی هستند.

سه شنبه ۱۳ آذر ۱۳۹۷ ۱۱:۵۳

عوارض ناشی از اختلال خواب را بشناسید

هیچ آزمایش خون معمولی برای تشخیص آپنه خواب (اختلال خواب) وجود ندارد و ممکن است در طول یک معاینه پزشکی هم نادیده گرفته شود. به گزارش مهر، طبق اعلام موسسه...

سه شنبه ۶ آذر ۱۳۹۷ ۱۰:۳۱

سکته‌ قلبی و مغزی در کمین بیماران دچار اختلال خواب

رئیس انجمن جراحان گوش،‌ گلو،‌ بینی و سر و گردن ایران، گفت: افرادی که دچار اختلالات خواب هستند بیشتر دچار سکته‌ های قلبی و مغزی به ویژه هنگام خواب...

جمعه ۲ آذر ۱۳۹۷ ۹:۰۱

اختلال خواب، مردان را نابارور می‌کند؟

یکی از مطالعات اخیر نشان می‌دهد که خواب خیلی کم یا خیلی زیاد می‌تواند به توانایی باروری در مردان آسیب برساند. گزارشی از این مطالعه در نشست سالانه انجمن...

پنجشنبه ۱۲ مهر ۱۳۹۷ ۹:۵۵

بیماری‌های اختلال خواب در چه سنی بروز می‌کند؟

تحقیقات نشان داده ۲۴ ساعت بی‌خوابی می‌تواند تغییرات خطرناکی در مغز داشته باشد به طوری که سلول‌های مغز با بی‌خوابی بیش از حد از بین خواهد رفت. دبیر علمی پنجمین...

شنبه ۳۱ شهریور ۱۳۹۷ ۱۳:۴۰

چگونه با رفتار درمانی اختلال خواب را برطرف کیم؟

کارشناسان سلامت به افراد مبتلا به مشکلات کم‌خوابی و بی‌خوابی توصیه می‌کنند که از یک پزشک متخصص راهنمایی گرفته و از مصرف طولانی مدت قرص‌های خواب‌آور خودداری کنند. کارشناسان سلامت...

یکشنبه ۲۴ دی ۱۳۹۶ ۹:۰۰

احساس بیقراری در شب نشانه پارکینسون در مردان

طبق نتایج مطالعات، افرادی که عادت به لگد زدن یا ضربه زدن در خواب دارند ممکن است مبتلا به اختلال مرتبط با بیماری پارکینسون، بخصوص در مردان، باشند. اختلال رفتار...

چهارشنبه ۲۹ آذر ۱۳۹۶ ۱۱:۴۴

شناسایی عامل ناشناخته ضعف حافظه در کهنسالی

بسیاری از ما می دانیم که قدرت حافظه افراد در کهنسالی کاهش می یابد و در این زمینه به دلایل و عوامل مختلفی اشاره شده است. به گزارش بازتاب به...

سه شنبه ۷ آذر ۱۳۹۶ ۹:۵۹

اختلال خواب در زنان دیابتی می تواند مرگبار باشد

مطالعه اخیر اختلال خواب را با مرگ و میر در زنان مبتلا به دیابت نشان داده است. اختلال خواب در زنان دیابتی موجب افزایش میزان قندخون، درد عصبی و خستگی...

یکشنبه ۲۸ آبان ۱۳۹۶ ۱۳:۴۴

استرس زیاد موجب اختلال خواب می شود

مطالعات متعدد نشان می دهد استرس بیش از اندازه زیاد خوابیدن و کیفیت خواب را دشوار می سازد. بنیاد ملی خواب امریکا عنوان می کند استرس تاثیر زیادی بر بدن...

جمعه ۱۲ آبان ۱۳۹۶ ۹:۱۵

بررسی وقوع همزمان گُرگرفتگی و اختلال خواب

مطالعه جدید نشان می دهد زنان دچار گُرگرفتگی های شدید در دوره یائسگی با ریسک بالای آپنه خواب (اختلال خواب) و مشکلات مرتبط قلبی مواجه هستند. این مطالعه شامل حدود...

پنجشنبه ۲ شهریور ۱۳۹۶ ۱۸:۲۹

خواب دیدن چه سودی برای انسان دارد؟

تازه ترین مطالعات نشان می‌دهد افرادی که زیاد خواب می‌بینند، کمتر در معرض ابتلا به زوال عقل قرار دارند. در پی تحقیقاتی که به مدت 12 سال توسط محققان آمریکایی...

تیتر یک

بودجه ۱۴۰۵ و معمای دستمزد؛ انضباط مالی در برابر فرسایش سرمایه انسانی

اعداد بودجه ۱۴۰۵ نشان می‌دهد دولت میان دو گزینه دشوار گرفتار شده است؛ افزایش حقوق و تشدید کسری یا حفظ انضباط مالی و کاهش قدرت خرید کارکنان. این انتخاب، به یکی از مهم‌ترین چالش‌های سیاستگذاری اقتصادی سال آینده تبدیل شده است.