اخبار و تحلیل پزشکی و سلامت
سرویس «پزشکی و سلامت» در سایت خبری بازتاب، به انتشار جدیدترین اخبار و گزارش‌ها در زمینه پزشکی و سلامت می‌پردازد. این بخش همچنین به نقد و تحلیل‌های تخصصی در حوزه بهداشت و درمان و بررسی رویدادهای مهم این عرصه اختصاص دارد، تا اطلاعات به‌روز و تحلیل‌های علمی در اختیار مخاطبان قرار دهد.
چرا باید ویتامین D3 مصرف کنیم؟
ویتامین D3 یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن است که نقش‌های متعددی در حفظ سلامت دارد. در اینجا به دلایلی اشاره می‌کنیم که چرا مصرف ویتامین D3 برای سلامتی مهم است:
پیشگیری از بیماری‌ها با دست رباتیک نانو؛ قدمی به سوی آینده‌ای سالم‌تر
محققان دانشگاه ایلینوی اوربانا-شامپین از یک دست رباتیک نانو کوچک به نام NanoGripper رونمایی کرده‌اند که قادر است ویروس‌ها، از جمله ویروس عامل COVID-19، را با حساسیت بسیار بالا شناسایی کرده و حتی از ورود ویروس‌ها به سلول‌ها جلوگیری کند. این دست، که از یک قطعه DNA ساخته شده است، به عنوان یک ابزار انقلابی در زمینه تشخیص و درمان بیماری‌ها، کاربردهای زیادی دارد.
هر بار خوردن هات‌داگ یا نوشابه چقدر از عمرتان کم می‌کند؟
اگر بدانید که مصرف برخی از غذاها می‌تواند دقایقی از عمر شما بکاهد، شاید بخواهید در انتخاب خوراکی‌هایتان تجدیدنظر کنید.
عوارض جدی این قرص‌ها برای سلامت بدن
داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن، ناپروکسن و آسپرین می‌توانند عوارض جدی بر سلامت گوارشی داشته باشند و باید تنها در دوزهای تجویز شده و برای مدت زمان کوتاه مصرف شوند.
عوامل و روش‌های درمان سردی معده
سردی معده یکی از مشکلات رایج گوارشی است که می‌تواند زندگی روزمره‌تان را تحت تاثیر قرار دهد.
اگر دست و پای شما سرد می‌شود، این ویتامین‌ها را فراموش نکنید
سردی دست‌ها و پاها ممکن است به دلیل کمبود برخی ویتامین‌ها و مواد مغذی در بدن ایجاد شود.
میزان خطرناک مصرف لبنیات در میان ایرانی‌ها
توصیه شده که هر نفر ۲ تا ۳ واحد لبنیات مصرف کند این در حالی است که سرانه مصرف لبنیات ایرانی‌ها حدود یک واحد یا کمتر است.
رشد ۴۰ درصدی مصرف نوشیدنی محبوب در کشور
ایران سالانه حدود ۵۰ هزار تن قهوه وارد می‌کند و مصرف این نوشیدنی محبوب در کشور با رشد ۴۰ درصدی همراه است.
جدول جدید واکسیناسیون کودکان/ از بدو تولد تا ۶ سالگی
جدول جدید واکسیناسیون کودکان به همراه دو واکسن جدید روتاویروس و پنوموکوک منتشر کرد.
چرت ۱۰ دقیقه‌ای؛ راهی ساده برای افزایش انرژی و سلامت مغز
حجم مغز افرادی که به طور مرتب چرت می‌زنند، به اندازه‌ای بزرگ است که می‌تواند تا ۶.۵ سال از روند پیری را جبران کند.
نکات مهم تغذیه‌ای در شب یلدا
برای پذیرایی در شب یلدا بهتر است از میوه‌های تازه، مغزهای بی‌نمک (مانند پسته، بادام، فندق و بادام‌زمینی) و شیرینی‌های کوچک و خشک استفاده شود.
خوابیدن بلافاصله پس از خوردن غذا چه عوارضی دارد؟
خوابیدن بلافاصله پس از خوردن غذا می‌تواند مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد کند که باید از آن پرهیز کرد.
فواید بی نظیر آب پرتقال برای سلامت بدن
آب پرتقال تازه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها در وعده‌های صبحگاهی است که علاوه بر طعم لذیذ، فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد.
ویتامینی که مردها نباید دست‌کم بگیرند
ویتامین D برای سلامتی همه افراد ضروری است، اما مزایای ویژه‌ای برای مردان دارد. این ویتامین می‌تواند در تقویت عضلات، بهبود هورمون‌های مردانه و حتی ارتقای سلامت روان مؤثر باشد
تخم‌مرغ برای قلب مضر است؟
متخصصان تغذیه در مطالعات جدید در مورد اثرات مصرف تخم مرغ بر قلب توضیحاتی را ارائه کرده اند.
نوشیدنی محبوبی که ۲ سال به عمر انسان اضافه می‌کند!
مطالعه‌ای جدید از دانشگاه کویمبرا نشان می‌دهد که نوشیدن منظم قهوه می‌تواند به طور متوسط ۱.۸ سال به طول عمر سالم افراد اضافه کند.
جوان سازی پوست، جان زن جوان را گرفت
بازپرس ویژه قتل پس از مرگ مشکوک یک زن جوان هنگام انجام جوانسازی پوست در یک کلینیک زیباسازی در ولنجک تهران، تحقیقات خود را آغاز کرد.
برای جلوگیری از لخته شدن خون چه باید کرد؟
لخته شدن خون به عنوان پاسخی به آسیب یک رگ خونی شروع می شود. در ابتدا خون در یک مکان باقی می ماند. پلاکت ها و فیبرین با هم ترکیب می شوند و پلاک پلاکتی را تشکیل می دهند تا خونریزی را متوقف کنند.
علل احساس طعم خون در دهان پس از دویدن
هنگام دویدن شدید تجمع مایع باعث افزایش فشار در ریه‌ها شده و گلبول‌های قرمز را به کیسه‌های هوایی ریه‌ها نشت می‌دهد که در نهایت هموگلوبین موجود در این گلبول‌ها آزاد می‌شود.هموگلوبین، مولکولی حاوی آهن است که به انتقال اکسیژن در بدن کمک می‌کند. به دلیل وجود آهن در این مولکول، شما طعم فلزی را در دهان خود احساس می‌کنید.
شام ایرانی باز هم به شعور مخاطبان بی‌احترامی کرد!
سکانسی از قسمت جدید برنامه «شام ایرانی» در فضای مجازی جنجال‌ساز شده و واکنش‌های زیادی را به دنبال داشته است.
چرا بی دلیل چاق می شویم؟
نشستن‌های طولانی‌مدت پشت میز، امروزه مشکلات زیادی برای بدن به وجود می‌آورد که می‌تواند بر سلامت فیزیکی و روانی تاثیر منفی بگذارد.
داروی طبیعی برای گوارش و تقویت سیستم ایمنی
سرکه سیب به‌عنوان یک درمان طبیعی برای بسیاری از بیماری‌ها شناخته شده و در طب سنتی کاربرد داشته است.
ویتامین‌های مؤثر برای زیبایی چشم
استفاده از ویتامین‌های مناسب می‌تواند به جوانسازی و حفظ شادابی پوست اطراف چشم کمک کند.
چرا تغییرات ضربان قلب در حالت استراحت باید شما را نگران کند؟
تعداد ضربان قلب در استراحت، نشان‌دهنده سلامت قلب است. برای بزرگسالان، ضربان قلب طبیعی بین ۶۰ تا ۱۰۰ ضربه در دقیقه است. ضربان قلب پایین‌تر معمولاً نشانه قلب سالم‌تر است، در حالی که ضربان قلب بالا می‌تواند به مشکلات قلبی اشاره کند. اندازه گیری آن ساده است و تغییرات مداوم در ضربان قلب باید مورد توجه قرار گیرد. ورزش و مدیتیشن از روش‌های موثر برای کاهش ضربان قلب استراحت و حفظ سلامت قلب هستند.
تاثیر طب سوزنی در تسکین کمردرد
طب سوزنی می‌تواند ابزاری موثر در درمان کمردرد مزمن باشد.
چرا پیاده‌روی پس از صرف غذا مفید است؟
خوردن غذاهای کامل و غنی از فیبر نیز می‌تواند به تنظیم سطح قند خون کمک کند. اما این غذاها در عین حال نفخ زیادی ایجاد می‌کنند. این موضوع باعث می‌شود پیاده‌روی برای خالی کردن باد معده اهمیت بیشتری پیدا کند.
آلودگی هوا باعث مرگ زودرس می‌شود
«بیماری‌های قلبی شایع‌ترین علت مرگ و میر در سطح جهانی هستند و آلودگی هوا به عنوان یکی از ده عامل اصلی مرگ زودرس شناخته شده است.»
خوراکی‌هایی که پوست شما را نابود می کند
مصرف برخی از خوراکی‌های مضر می‌تواند منجر به بروز مشکلاتی مانند آکنه، چین و چروک، و کاهش سلامت کلی پوست شود.
“۸ خوراکی سالم پاییزی برای مقابله با سرماخوردگی و آنفولانزا”
در این فصل، با مصرف میوه‌ها و سبزیجات مغذی، می‌توانید از ابتلا به بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا جلوگیری کنید.
نوشیدنی‌های طبیعی برای سلامت قلب در روزهای آلوده
با فرا رسیدن زمستان و افزایش آلودگی هوا در تهران و دیگر کلان‌شهرهای ایران، خطرات جدی برای سلامت افراد به‌ویژه مبتلایان به بیماری‌های قلبی و عروقی وجود دارد.
پربازدیدهای پزشکی و سلامت
-
با ترک این ماده غذایی چربی شکم هم از بین می رود! -
علائم هشدار سکته مغزی را بشناسید
-
کدام استان رکورد دار مصرف نوشابه است
-
خطر جدی عفونت ادراری درماننشده در کودکان؛ احتمال نارسایی کلیه
-
با این ویتامین‌ها سلامت چشم خود را تضمین کنید
-
نیاز روزانه بدن به پروتئین؛ میزان استاندارد و پیامدهای مصرف بیش از حد
-
ویتامین B۱؛ نقش حیاتی، منابع غذایی و علائم کمبود
-
استروژن‌های گیاهی؛ رویکردی نوین برای کاهش علائم سندرم تخمدان پلی‌کیستیک
تیتر یک
اجرای «مکانیسم ماشه» اروپا علیه ایران چه عواقبی خواهد داشت؟
فعال شدن «مکانیسم ماشه» از سوی سه کشور اروپایی می‌تواند ایران را در موقعیتی قرار دهد که بسیاری از تحلیلگران آن را بازگشت به دوران پیشا‌برجام می‌دانند؛ وضعیتی که با بازگشت تحریم‌های چندجانبه شورای امنیت، نه‌تنها اقتصاد و معیشت داخلی را تحت فشار شدیدتری قرار می‌دهد، بلکه معادلات امنیتی منطقه و روابط تهران با قدرت‌های جهانی را نیز به‌طور بنیادین دگرگون خواهد ساخت.
ویدیوی امروز
ایمنی پیست، جان تصویربردار را نجات داد/ فیلم
در مسابقات موتوجی‌پی ۲۰۲۵ مجارستان، پس از پرتاب شدن یک موتورسیکلت به‌سمت جایگاه تصویربرداران، تدابیر ایمنی پیست و فاصله استاندارد مانع از وقوع حادثه جدی شد.