عواملِ تشدیدکننده خشکی پوست

خشکی پوست یکی از مشکلات شایعی است که معمولاً در فصول پاییز و زمستان تشدید می‌شود.

این عارضه می‌تواند به خصوص در شرایطی که به دلیل شیوع بیماری‌های ویروسی مانند آنفلوآنزا، توصیه به شست‌وشوی مکرر دست‌ها برای رعایت بهداشت فردی می‌شود، آزاردهنده‌تر شود و احتمال خشکی پوست را افزایش دهد.

در چنین شرایطی، مرطوب نگه داشتن پوست از اهمیت زیادی برخوردار است. روش‌های خانگی متعددی برای رفع خشکی پوست وجود دارد که از جمله آن‌ها می‌توان به استفاده از روغن‌های گیاهی و پیروی از یک رژیم غذایی سالم و مصرف مایعات کافی اشاره کرد.

طبق گزارش مدیکال نیوز تودی، استفاده منظم از نرم‌کننده‌ها و مرطوب‌کننده‌ها پس از هر استحمام نیز می‌تواند به جلوگیری از خشکی پوست کمک کند.

با این حال، برخی عادت‌ها و اقدامات فردی ممکن است به طور غیرمستقیم به تشدید خشکی و التهاب پوست منجر شوند. آگاهی از این عوامل و اصلاح آن‌ها می‌تواند به پیشگیری از بروز یا تشدید خشکی پوست کمک کند.

برخی از عواملی که می‌توانند خشکی پوست را تشدید کنند عبارتند از:

خاراندن پوست
استفاده بیش از حد از دستگاه‌های تهویه هوا
اصلاح صورت با تیغ صاف یا بدون استفاده از ژل اصلاح
استحمام یا دوش گرفتن بیش از حد
مالش محکم حوله روی پوست هنگام خشک کردن
استفاده از آب بیش از حد داغ هنگام دوش گرفتن
استفاده از لوسیون‌های حاوی الکل
پوشیدن لباس‌های زبر یا آن‌هایی که باعث اصطکاک با پوست می‌شوند
تماس مکرر با مواد شوینده در شرایط غیرضروری
قرار گرفتن در معرض حرارت مستقیم مانند بخاری یا آتش
قرار گرفتن در معرض باد شدید بدون پوشاندن پوست