میزان کافئین در نوشیدنی‌های مختلف

کافئین توسط بسیاری به عنوان عصا استفاده می شود. برای آن دسته از ما که به اندازه کافی نمی خوابیم، به فنجان های قهوه یا نوشیدنی های انرژی زا تکیه می کنیم تا صبح را شروع کنند. دریافت انرژی از یک لیوان، راه حل آسانی برای مشکل است. اما، محتوای کافئین نوشیدنی های مورد علاقه شما چقدر است؟