جدیدترین اخبار
8 آبان 1400 ساعت 12:32 پزشکی و سلامت کد خبر :857299
برای چاپ کلیک کنید

فواید شگفت‌انگیز آب انار برای مغز

فواید شگفت‌انگیز آب انار برای مغز

آنتی اکسیدان‌های موجود در آب انار می‌توانند به حفظ سلامت عمومی بدن کمک کنند. همچنین براساس تحقیقات انجام شده، آب انار در کمک به محافظت از مغز در برابر انواع مختلفی از آسیب‌های مغزی مفید است.

اطلاع از فواید آب انار می‌تواند انگیزه‌ای برای استفاده از این نوشیدنی در رژیم غذایی باشد.

براساس مقاله منتشر شده در مجله «کشاورزی و شیمی مواد غذایی»، آب انار حاوی مقادیر بالایی از مواد آنتی اکسیدانی است. آنتی اکسیدان‌های آب انار سه برابر بیشتر از آنتی‌اکسیدان‌های موجود در چای سبز است.

آنتی اکسیدان‌ها و عملکرد مغز

براساس مقاله «حفظ تعادل اکسیژن در مغز شم» از انستیتوی فرانکلین، آنتی اکسیدان‌ها مانع از آسیب رسانی رادیکال‌های آزاد به سلول‌های مغز می‌شوند. آنتی اکسیدان‌ها همچنین به طور غیر مستقیم با محافظت از قلب در برابر رادیکال‌های آزاد، به حفظ عملکرد مغز کمک می‌کنند. مغز نیز برای عملکرد طبیعی به سیستم قلب و عروق وابسته بوده، به طوری که قلب سالم با حافظه‌ای قوی‌تر همراه است.

محافظی در برابر بیماری آلزایمر

براساس مجله «نوروبیولوژی بیماری» آب انار ممکن است باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر شود. این مطالعه با خوراندن آب انار به موش‌هایی با نشانه‌هایی از بیماری آلزایمر صورت گرفت. براساس نتایج این مطالعه، آب انار به دلیل آنتی اکسیدان‌های بالا در یادگیری بهتر نیز تاثیر دارد.

براساس مطالعه انجام شده در مجله «تحقیقات بیماری‌های کودکان» آب انار می‌تواند در صورت محرومیت اکسیژن از مغز جنین در زمان قبل از تولد محافظت کند. این مطالعه با خوراندن آب انار به موش‌های باردار در ۳ ماه آخر بارداری و در زمان تغذیه موش‌های تازه متولد شده از موش‌های مادر صورت گرفت. براساس یافته‌های این مطالعه، آب انار در زمان بارداری می‌تواند محافظ مغز جنین باشد.

به گزارش صدا و سیما،انار نیز همانند سایر میوه‌ها، حاوی میزان بالایی گلوکز است. بر اساس وبسایت انجمن تغذیه ایالات متحده، بدن برای تولید انرژی، بیشتر از سایر موادمغذی از گلوکز استفاده می‌کند. بدن گلوکز را سریع‌تر به انرژی تبدیل کرده، بنابراین می‌توان گفت آب انار در افزایش سطح انرژی در زمان صبح موثر است.

روی خط خبر

  • جواد عزتی دچار سانحه رانندگی شد
  • انگلیس حماس را تروریستی اعلام کرد
  • واکنش امانی به دیدار شهردار تهران با رییس جمهور
  • وزیر اقتصاد‌ در گرگان: حذف ارز ۴۲۰۰ تومانی به تعویق افتاد‌
  • هشدار پلیس امنیت به مراکز قمار و فساد
  • تخریب لوله آب به یزد در اصفهان / توزیع تانکری آب در یزد
  • تکذیب خبر تعطیلی تهران در روزهای شنبه و یکشنبه
  • ادعای یک روزنامه کویتی درباره «طرح B» ایران در مذاکرات وین
  • ممنوعیت استفاده از مازوت در واحدهای صنعتی و معدنی
  • نخل‌های صادراتی به قطر، برگشت خورد!
  • مهاجر ایرانی، رئیس پارلمان نروژ شد
  • شناسایی سویه جدید کرونا / جلسه اضطراری سازمان جهانی بهداشت
  • قیمت نفت و طلا در بازارهای جهانی
  • هوای تهران ناسالم است
  • ریزش سنگین بورس های آسیایی
  • قیمت خودرو در بازار آزاد؛ پنجم آذر ۱۴۰۰
  • خروج کشور از وضعیت «قرمز» کرونایی پس از ۲۸۹ روز
  • مقام اسرائیلی: آمریکا در حال زمینه‌سازی توافق «کم‌تر در ازای کم‌تر» با ایران است
  • صیادان گمشده اهل بندر دیر پیدا شدند
  • کمالوندی: مذاکرات «ناتمام» با آژانس ادامه دارد
  • حبس و قطع کامل برق در انتظار استخراج‌کنندگان غیرمجاز رمزارز
  • جزئیات مذاکرات تجاری ایران و افغانستان
  • یک جایزه فیپرشی و یک تقدیر ویژه سهم سینماگران ایران از جشنواره ایدفا
  • ماجرای ۹ کانتینر آلات موسیقی در گمرک بوشهر!
  • واکنش عجیب رئیس بانک مرکزی ترکیه به سقوط لیر
  • تهدید آمریکا: موضوع ایران را به جلسه اضطراری آژانس بین المللی انرژی اتمی می بریم
  • 10 کشور اول جهان در تعداد مبتلایان و فوتی های کرونا/جدول
  • دوئل قبل مذاکرات ایران و ۱+۵
  • اسرائیل از تبدیل کردن مسأله هسته‌ای ایران به موضوعی حزبی خودداری کند
  • بازار بزرگ تهران/ تهدید وقوع حادثه ای مشابه پلاسکو/ فیلم