جدیدترین اخبار
20 دی 1398 ساعت 11:11 پزشکی و سلامت کد خبر :672092

بدن را با آب گازدار هیدراته نکنید!

بسیاری از افرادی که قادر به تحمل طعم آب نیستند برای جلوگیری از کم‌آبیِ بدن به سراغ آب‌های گازدار طعم‌دار یا بدون طعم می‌روند.

 

خبرنامه آنلاین “کانورسیشن” در مطلب تازه‌ای در این رابطه آورده است: آب گازدار یا سودا، نوعی نوشیدنی است که با تزریق دی‌اکسیدکربن به آب تولید می‌شود و حاوی اسید کربنیک و pH اسیدی بین ۳ تا ۴ است. با این حال نوشیدن این نوع آب، وضعیت اسیدیته بدن را تغییر نمی‌دهد ولی ممکن است روی سلامت دندان‌ها تاثیر مخرب داشته باشد.

 

لایه بیرونی دندان‌ها، به نام مینای دندان، سخت‌ترین بافت بدن است که از ماده معدنی هیدروکسی آپاتیت ساخته شده و حاوی کلسیم و فسفات است. با این حال اسید کربنیک موجود در آب گازدار می‌تواند منجر به از بین رفتن این بافت سخت شود.

 

بر خلاف باور عمومی، آب گازدار یک نوع نوشیدنی مهارکننده اشتها نیست و نوشیدن آن باعث کاهش میل به مصرف غذا نمی‌شود. نوشیدن آب گازدار معده را پرخواهد کرد اما بیشتر از آب معمولی در معده شما ماندگار نخواهد بود. حتی در هنگام نوشیدن آب گازدار همراه وعده‌های غذایی، هیچ تفاوتی در خالی شدن معده در مقایسه با آب بدون طعم وجود ندارد.

 

به گزارش دویچه‌وله، سازمان خدمات بهداشت ملی انگلیس در همین رابطه توصیه می‌کند که آب یک انتخاب سالم و ارزان برای رفع عطش در هر زمان است، کالری ندارد و حاوی اسیدها و قندهایی نیست که می‌توانند به دندان ها آسیب برسانند.

Ad

Ad

روی خط خبر

  • جرائم رانندگی گران می‌شود
  • جایزه یک عمر فعالیت هنری جشنواره گلوبال هند به پوران درخشنده
  • یارانه نقدی و معیشتی در سال ۱۴۰۰ ثابت ماند/ عکس
  • 5 بیماری‌ که گوشی و لپ‌تاپ ایجاد می‌کند
  • دولت به فرزند سوم خانواده‌های بدون مسکن وام 70 میلیونی می‌دهد
  • چه کسانی وام ۱۰۰ میلیون تومانی ازدواج می‌گیرند؟
  • مراسم اسکار ۲۰۲۱ آنلاین نیست
  • زنان تئاتر ایران در آمریکا درخشیدند/ کرونا و ماجرای چهار زن باردار
  • واکسن آنفلوآنزا رسید / اسامی داروخانه‌های منتخب تهران
  • نامه مهم دولت به آیت الله جنتی / مجلس نباید در مسائل اجرایی دخالت کند
  • آخرین خبر از وضعیت بیماری آیت‌الله مصباح یزدی
  • بایدن: بر موضع خود برای بازگشت به برجام ایستاده‌ام
  • دستگیری ۲ بدهکار نظام بانکی
  • قیمت تبلت‌های پرفروش بازار /جدول
  • دلار ثابت ماند؛ یورو گران شد/ آخرین قیمت ارزها در ۱۲ آذر ۹۹
  • لیست مراکز اعلامی تست رایگان کرونا
  • تعهد بدهید در انتخابات ۱۴۰۰ کاندیدا نمی دهید، تا مجلس از سر برجام دست بردارد
  • رکورد فیلم تایتانیک شکسته شد
  • روحانی: دولت با مصوبه مجلس موافق نیست
  • نقص فنی در پرواز تهران – کرمان/ فرود اضطراری هواپیما در اصفهان
  • مینو محرز: زنجیره انتقال کرونا قطع شده است
  • شکاف عربی در اوپک
  • قیمت گوشت مرغ در بازار آزاد را اعلام نمی‌کنیم
  • بهای طلا و نفت در بازارهای جهانی
  • 15 آذر، فعالیت برخی اصناف تهران از سر گرفته می‌شود
  • چک برگشتی در تعطیلات کرونایی ممنوع!
  • تکرار یاوه‌گویی‌های پمپئو علیه ایران
  • تلفن همراه مبتلایان کرونا ردیابی می‌شود
  • لیست قیمت جدید گوشی های شیائومی در بازار – 11 آذر 99
  • اطلاعات شخصی مقامات اسرائیل لو رفت