برچسب : ورزش
تاثیر رژیم غذایی و ورزش بر ریسک ابتلا به سرطان
طبق اعلام انجمن سرطان آمریکا، رژیم غذایی نامناسب، اضافه وزن و عدم ورزش کافی از فاکتورهای پرخطر ابتلا به سرطان هستند. طبق اعلام انجمن سرطان آمریکا، اضافه وزن و چاقی...
ورزش شبانگاهی مانع از اختلال در خواب می شود
به گفته محققان، انجام فعالیت های فیزیکی با شدت ملایم تا متوسط نظیر پیاده روی، دوچرخه سواری و پیاده روی تند در شب موجب بروز مشکلات خواب نمی شود. نتایج...
تأثیر ورزش و تغذیه سالم بر کاهش علائم آسم
به گفته محققان، مصرف روزانه رژیم غذایی سالم همراه با ورزش مناسب می تواند علائم آسم را کاهش داده و به کیفیت زندگی فرد بیمار کمک کند. آسم یک بیماری...
یک ساعت ورزش در هفته از ابتلا به افسردگی پیشگیری می کند
مطالعه جدید نشان می دهد ورزش منظم با هر شدتی می تواند از ابتلا به افسردگی در آینده پیشگیری کند و تنها یک ساعت در هفته هم می تواند...
آخرین وضعیت پنج مدیر بازنشسته ورزش
معاون توسعه مدیریت و منابع انسانی وزارت ورزش ضمن تشریح آخرین وضعیت پنج مدیر ورزشی که بازنشسته هستند تاکید کرد این وزارتخانه تابع رای و تصمیم مراجع ذیصلاح در...
«یوگا» شیوه ای تکمیلی در کنار درمان افسردگی
نتایج چندین مطالعه جدید نشان می دهد تمرین یوگا علاوه بر آرام کردن جسم و ذهن، موجب تسکین افسردگی هم می شود. به گفته محققان یوگا می تواند به عنوان...
تاثیر مخرب نوشیدنی های انرژی زا بر عروق خونی
طبق نتایج یک مطالعه جدید، نوشابه های انرژی زا موجب صدمه به عروق خونی می شوند. محققان مرکز علوم سلامت دانشگاه تکزاس عنوان می کنند نوشابه های انرژی زا با...
ورزش برای بیماران سرطانی تحت درمان مفید است
مطالعه جدید نشان می دهد ورزش در طول درمان سرطان و بعد از آن موجب بهبود کیفیت زندگی، تناسب اندام و عملکرد فیزیکی فرد بیمار می شود. «برایان فوچت»، عضو...
تاثیرات ورزش مستمر بر پوست و زیبایی
عضو انجمن پزشکان ورزشی معتقد است: انجام فعالیتهای ورزشی به دلیل افزایش گردش خون سبب دفع سموم و در نتیجه زیبایی پوست و رشد موها میشود. حسین سعادتمهر افزود: انجام...
دلایل ابتلا به یبوست/ ضروت انجام ورزش روزانه و سرعتی
دبیر علمی هجدهمین کنگره گوارش و کبد ایران با اشاره به دلایل ابتلا به یبوست گفت: برای پیشگیری و مبارزه با این بیماری باید فعالیت فیزیکی روزانه سرعتی داشت. دکتر...
سلطانیفر: کسب سهمیه تنها خواسته ما از فدراسیونها نیست
وزیر ورزش و جوانان گفت: با هدف نتایج خوب و پیگیری برای اردوهای آمادگی جهت حضور در بازیهای المپیک و پارالمپیک ۲۰۲۰، تجهیزات و تدارکات برنامهریزی را از هم...
کبد ایرانی ها چرب است/توجه به ورزش و تغذیه سالم
عضو انجمن گوارش و کبد ایران، با اشاره به آمار بالای ابتلا به کبد چرب در کشور، گفت: ورزش کردن و تغذیه سالم دو عامل اصلی مبارزه با این...
تاثیر دویدن بر تقویت مفاصل زانو
مطالعات نشان داده اند که دویدن می تواند سلامت مفاصل زانو را حفظ کرده و حتی شروع بیماری های انحطاط مفاصل نظیر پوکی استخوان را به تاخیر اندازد. تحقیق جدید...
برگزاری دهها همایش ورزش همگانی به مناسبت هفته تربیت بدنی در سطح استان تهران
ولیالله شجاعپوریان رئیس هیئت ورزشهای همگانی استان تهران گفت: این هیئت در نظر دارد به مناسبت فرا رسیدن هفته تربیت بدنی دهها همایش و مسابقه تخصصی ورزش همگانی را...
تیم ۲۵ ساله در آستانه انحلال/ اگر ورزش دولتی است چرا ارز نمیدهند
سرمربی تیم هندبال هپکو اراک، گفت: اگر ورزش جزو نهادهای دولتی به شمار میرود چرا ارز دولتی به آن نمیدهند و اگر نیست چرا باید قانون بازنشستگی در آن...
۱۰ دقیقه ورزش روزانه موجب بهبود حافظه می شود
محققان طی پژوهشی دریافتند ورزش نه تنها برای سلامت جسم مفید است بلکه موجب بهبود حافظه هم می شود. به گزارش مهر، محققان دانشگاه کالیفرنیا و دانشگاه تسوکوبا ژاپن در...
ورود سعودیها به عراق از مسیر ورزش؛ ساخت ورزشگاه ۱۰۰ هزار نفری توسط عربستان در بغداد
وزارت ورزش و جوانان عراق اعلام کرد هیئتی از وزارت ورزش عربستان برای بررسی و انتخاب محل ساخت ورزشگاه ۱۰۰ هزار نفری اهدایی سعودیها به این کشور وارد بغداد...
ژاله فرامرزیان: اولین مبالغ ۲۷ صدم درصد از مالیات بر ارزش افزوده در این هفته پرداخت میشود
ژاله فرامرزیان، معاون توسعه مدیریت و منابع وزارت ورزش و جوانان در حاشیه جلسه امروز روسای فدراسیونها با وزیر ورزش گفت: فدراسیونهای ورزشی پس از این آیین نامه مالی...
بهترین ورزش برای پیشگیری از آلزایمر
عضو انجمن پزشکان ورزشی معتقد است که شطرنج و تمرینات هوازی با شدت متوسط سبب پیشگیری از آلزایمر میشود. حسین سعادت مهر با بیان این که ورزش منظم خطر ابتلا...
چند راهکار ساده برای کنترل فاکتورهای پرخطر دیابت
انجمن قلب آمریکا عنوان می کند برخی فاکتورهای پرخطر ابتلا به دیابت نظیر حفظ وزن سالم، رژیم غذایی مغذی و ورزش کافی می تواند دیابت را تحت کنترل قرار...
توسعه ورزش حق همه ایران است؛ ماکو روی خط استارت
منطقه آزاد ماکو روی خط استارت توسعه ورزش در این شهر شمال غربی ایران قرار دارد. انسان امروز مرهون «رویا»ست؛ آدمیزاد جماعت با همین ایدههای خام خیالپردازانه بوده که توانسته...
ثبت نام از کاندیداهای فدراسیون کارگری از ۳۱ شهریور
آغاز ثبت نام از کاندیداهای فدراسیون ورزش کارگری از ۳۱ شهریور آغاز میشود. ثبت نام از نامزدهای شرکت کننده در انتخابات فدراسیون آماتوری کارگری از تاریخ 31 شهریور لغایت 11مهرماه...
آینه ای که در خانه با شما ورزش می کند
به تازگی آینه ای ساخته شده که می تواند کلاس های ورزشی را در خانه برای کاربر فراهم کند و به وای فای و بلوتوث متصل می شود. به گزارش...
ارتباط پیاده روی با ورزش و کاهش ریسک نارسایی قلبی در زنان مسن
مطالعه جدید نشان می دهد هر چقدر پیاده روی زنان میانسال و مسن بیشتر باشد، احتمال بروز نارسایی قلبی در آنها بیشتر خواهد بود. نارسایی قلبی علت اصلی بستری شدن...
سهم بانوان در حوزه ورزش افزایش مییابد/ دنبال افتخارآفرینی در عرصههای بینالمللی هستیم
معاون امور بانوان وزیر ورزش و جوانان گفت: به دنبال افزایش سهم بانوان در حوزه ورزش و اوقات فراغت و پرورش ورزشکاران افتخارآفرین در عرصه بینالمللی هستیم. فریبا محمدیان امروز...
راهکارهایی برای مقابله با تحلیل عضلات در میانسالی
اگر در دهه ۴۰ یا ۵۰ سالگی خود هستید، تغییراتی در بدن شما از جمله تحلیل عضلات و کاهش قدرت بدنی رخ میدهد که با چند راهکار میتوان بدن...
۱۸ میلیون ایرانی دچار کم تحرکی هستند
معاون پرستاری وزارت بهداشت با بیان اینکه ۱۸ میلیون نفر در کشور دچار کم تحرکی هستند، گفت: با ورزش و فعالیت بدنی، می توان بر بسیاری از بیماری های...
فردایی روشن در انتظار استعدادهای برتر ورزشی قلعه گنج
یکی از بزرگ ترین محدودیت های موجود در مناطق محروم کشور نبود مکانیزم های مشخص و قانونمند برای کشف و شناسایی استعدادهای برتر ورزشی و پرورش آنها در سطح...
کدام بیماران دیابتی نباید ورزش کنند؟
فوق تخصص بیماریهای غدد درونریز و متابولیسم گفت: اگر مدت زمان زیادی است که مبتلا به بیماری دیابت هستید، حتما قبل از انجام فعالیت ورزشی، خود را از نظر...
ورزش موجب کاهش ریسک ابتلا به سرطان می شود
طبق اعلام موسسه ملی سرطان ایالات متحده، ورزش روزانه کافی می تواند به پیشگیری از چاقی که ریسک ابتلا به سرطان را افزایش می دهد، کمک کند. به گزارش مهر،...
تیتر یک
اجلاس G20 زیر سایه ترامپ؛ بازگشت او چه معنایی برای ایران و جهان دارد؟
رهبران جهان این هفته در اجلاس سران گروه ۲۰ در ریو دو ژانیرو گرد هم آمدهاند. با اینکه دونالد ترامپ، رئیسجمهور منتخب ایالات متحده، در این اجلاس حضور ندارد، سایه سیاستهای او بر گفتوگوها و نگرانیهای کشورها و شرکتها سنگینی میکند. پرسشی که ذهن بسیاری را مشغول کرده این است: «بازگشت ترامپ چه پیامدهایی خواهد داشت؟»
پربازدیدها
- صفحه اول روزنامه ها 24 آبان 1403
- واکنش جواد امام به خودکشی کیانوش سنجری
- چرا خاموشیهای ایران با وجود ذخایر عظیم گاز طبیعی ادامه دارد؟
- عبور تماشایی ایستگاه فضایی بینالمللی از آسمان ایران
- جنگنده روسی سوخو ۵۷ در آسمان چین/ تصاویر
- مدیران عامل آماده روبرو شدن با هرجومرج احتمالی در دوره دوم ریاستجمهوری ترامپ هستند
- صفحه اول روزنامه ها 26 آبان 1403
- پست اینستاگرامی جالب رئیس فیفا با تصویری از زمین فوتبال لاهیجان
- گزینههای کابینه ترامپ در حال تکمیل شدن؛ وزرای جدید معرفی شدند
- ۷۰۰ هزار تومان به حقوق بازنشستگان اضافه شد!
دیگران می خوانند