برچسب : لاغری
قهوه سبز لاغر میکند؟
شاید شما هم نام قهوه سبز را شنیده باشید، قهوهای که گفته میشود اثرات بینظیری در کاهش وزن دارد و در حال حاضر این مکمل یکی از مکمل های محبوب برای کاهش وزن در جهان بشمار می رود.
چای سبز چگونه لاغر میکند؟
در کنار روشهایی مانند رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن، روشهای کمکی دیگری نیز برای کاهش وزن وجود دارد که از آن جمله میتوان به نوشیدن چای سبز اشاره کرد.
آهسته غذاخوردن به کاهش وزن کمک می کند
محققان دریافتند خوردن آهسته غذا می تواند به کاهش وزن کمک کند.همچنین محققان تاکید می کنند دو ساعت قبل از رفتن به رختخواب از خوردن هر چیزی پرهیز نمایید.این...
بهترین خوراکی های لاغر کننده دنیا کدامند؟
برای کاهش وزن، علاوه بر داشتن فعالیت بدنی، باید یک رژیم غذایی سالم و کم کالری داشت.کاهش وزن سالم، با ورزش و یک رژیم غذایی سلامت، ممکن است در...
آیا افراد لاغر هم ممکن است دچار کبد چرب شوند؟
کبد چرب ، حالتی برگشتپذیر از تجمع واکوئولهای چربی در سلولهای کبد است . لطفا با ما همراه باشید.همسرم بسیار لاغر است اما نتایج آزمایش هایش نشان می دهد...
کاهش وزن با قدرت ذهن
بنابه گفته یکی از متخصصان بریتانیایی که در زمینه هیپنوتیزمدرمانی مهارت دارد (همچنین با تایید محققان کارولینای شمالی در آمریکا)، میتوان با استفاده از ذهن، لاغر شد و لاغری...
قدرت شگفت انگیز 5 دانه غذایی در کاهش وزن را بشناسید
مطالعات متعدد نشان داده اند که اسیدهای آمینه و الیاف موجود در برخی دانه ها، سرعت متابولیسم را بالا برده و به کاهش وزن موثر در مبتلایان به چاقی...
“لیپوساکشن” یا بیرون کشیدن چربی های بدن چیست؟
لیپوساکشن یا لیپوپلاستی یک روش جراحی زیبایی است که با از بین بردن رسوبات چربی اضافی و بهبود خطوط بدن منجر به تغییر شکل مناطق خاصی از بدن و...
رژیم یویویی چیست؟ فواید و مضرات آن را بشناسید
رژیم یویویی نوعی الگوی از دست دادن وزن، افزایش وزن و کاهش وزن سریع است. این فرآیند سبب میشود وزن بدن مانند یویو، به سمت بالا و پایین حرکت...
قرص ونوستات چیست و چگونه باعث لاغری می شود؟
این یک داروی لاغری است که باعث می شود شما کاهش وزن داشته باشید. آیا با نحوه عملکرد این دارو آشنایی دارید؟ شاید ندانید چه عوارضی می تواند برای...
پیامدهای خطرناک کاهش وزن سریع
بسیاری از ما برای کم کردن وزن مان دچار عجله می شویم و به دنبال محصولی جادویی یا رژیمی هستیم که در یک هفته لاغرمان کند! اگرچه دستیابی به...
فواید و عوارض عمل بای پس معده
عمل بای پس معده روشی برای کاهش وزن افراد چاق میباشد که عوارضی مانند سوء تغذیه و انسداد روده را نیز به همراه دارد.برای کسب اطلاعات در این مورد...
کاهش اشتها و لاغری با جویدن آدامس
محققان در تحقیقی جدید دریافتند که جویدن آدامس باعث کاهش اشتها می باشد. پس می توان گفت یکی از راه های ارزان و راحت برای لاغری جویدن آدامس می...
۶ میوه با خواص ویژه برای لاغری و چربی سوزی
غذیه یکی از اساسی ترین عوامل در حفظ سلامتی انسان است. اهمیت تغذیه تا حدی است که پزشکان هم برای درمان برخی از بیماری ها از برنامه غذایی استفاده...
راه حل عجیب برای لاغری
شاید برایتان عجیب باشد اما حل کردن کره در قهوه می تواند به سلامتی شما کمک کند .اگر به دنبال نوشیدن قهوهای سالمتر هستید، شاید اولین راه حلی که...
برای لاغر شدن از کجا شروع کنیم؟
پیادهروی طولانی انجام دهید با اضافه کردن زمان و یا شدت بیشتر به روال همیشگی آن. این به شما کمک میکند که زودتر به مسیر سلامتی خود برگردید.امروز متوجه...
با این ماده لاغر و جوان بمانید
وقتی یخ می خوریم اتفاق های عجیبی در بدن رخ می دهد.سوختن کالری ها و البته نخوردن غذاهای پرکالری، باعث لاغری خواهد شد.مصرف روزانه یک لیتر یخ تقریبا ًمعادل...
این عادت های غذایی لاغرتان می کنند!
سعی کنید که تمامی صبحهای کاری را با یک صبحانه مشخص و منظم شروع کنید و همچنین از صبحانههای ساده برای این کار کمک بگیرید. صبحانه معمولا کمتنوعترین وعده...
تاثیر شگفت انگیز ۶ نوع سبزی در کاهش وزن و لاغری
افزایش مصرف میوه ها و سبزیجات بهترین گام برای کاهش وزن سریع است، اما به این نکته باید دقت کرد که همه میوه ها به دلیل داشتن قند و...
ارتباط لاغری و یائسگی زودهنگام زنان
زنانی که در سن جوانی یا اواسط دهه ۳۰ زندگی بیش از حد لاغر هستند، در مقایسه با زنان لاغر یا دارای وزن عادی در معرض یائسگی زودهنگام قرار...
لاغری با حمام کردن!
یک محقق طب اسلامی گفت: کسانی که میخواهند لاغر شوند هر روز حمام بروند زیرا در حین استحمام بلغم از بین میرود.به گزارش برنا ، محمد امین افرا اظهار...
آرزوی لاغری با خوردن این مغزیجات آجیلی محقق میشود
محققان عنوان می کنند مصرف مغزیجاتی نظیر گردو، بادام، فندق و بادام زمینی می توانند در کاهش وزن و همچنین کاهش احتمال چاقی موثر باشند.یافته ها نشان می دهد...
پشت پرده تله های لاغری با شبکه های اجتماعی چه می گذرد؟
به گفته یک متخصص تغذیه کاهش وزن هشت تا 12 هفتهای فقط برای فریب اذهان عمومی است.از نظر متخصصان تغذیه هیچ راه سریعی برای لاغری وجود ندارد، طبق استانداردهای...
تلاش برای لاغری، از علل اصلی افزایش اعتیاد زنان است!
آسیب شناس و رفتارشناس اجتماعی گفت: چشم و هم چشمی برای عقب نماندن از همسالان و دوستان، تلاش عوامانه و غیرعلمی برای لاغری و رفع چروک پوست از علل...
این قهوه شما را لاغر می کند
اگر روغن نارگیل را به قهوهتان اضافه کنید، نه تنها به اضافه وزنتان کمک نکردهاید بلکه با افزایش متابولیسم به سوزاندن کالریهای بیشتر کمک خواهید کرد.شاید شما هم جزو...
تیتر یک
هشدار تازه درباره بازار زیرزمینی ارز؛ چرا دلار پس از یک ماه سکون، ناگهان اوج گرفت؟
بازار طلا و ارز در شرایطی وارد هفته جدید شده که نمودارها از آرامش سخن میگویند اما رفتار معاملهگران چیز دیگری را روایت میکند؛ رکوردهای تازه، حبابهای روبهافزایش، جهش دلار پس از یک ماه حبس قیمتی و هشدار فعالان صنفی درباره تنشهای ژئوپلیتیک؛ مجموعهای از نشانهها که حکایت از بازاری دارد که در ظاهر آرام است اما در عمق، آماده یک تغییر مسیر جدی است.
پربازدیدها
-
دیدنی های امروز؛ از مراسم آتش بازی سالانه در انگلیس تا آغاز به کار مدرسه ای در غزه -
دیدنی های امروز؛ از سالگرد پایان جنگ جهانی اول تا انتخابات سراسری عراق -
دیدنی های امروز؛ از حضور جولانی در کاخ سفید تا انتخاب “ملکه مسیح” در آلمان -
فشار خون بالا در آینه شبکیه؛ چطور چشمها از سلامت قلب خبر میدهند؟ -
ناجی آب تهران رسماً معرفی شد/ انتقال آب خلیج فارس! -
صفحه اول روزنامه ها 18آبان 1404 -
فرسودگی والدگری؛ چرا والدین امروزی بیش از هر زمان دیگری احساس تنهایی میکنند؟ -
معرفی هیوندای آیونیک ۶ N؛ انقلابی در دنیای خودروهای الکتریکی پرشور -
پیدا شدن دختر فراری در مخفیگاه دزدان نقابدار / پایان تلخ فرار از خانه -
اسامی و تصاویر مدالآوران ایران در بازیهای همبستگی کشورهای اسلامی ۲۰۲۵ ریاض




































دیگران می خوانند